Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    suunitelmani

    vähintääån siis. ja ehkä siitä eteenkin päin.
    eli viikossa 2 pv paastoa, erillään. esim maanantaina ja torstaina. kehon huijausta nääs ^^
    ja sit tietyt kalorirajat. niin että on -1000kaloria päivittäin vajeella. ketkä on mukana loistavassa suunitelmassani :)?
    1330
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Olen mukana!
    Tai siis näin munki suunnitelmat on nyt =) mä ajattelin paastota ehkä vaan perjantait. En tiedä, saa kattoo. Joka muu päivä 500 kcal ja liikuntaa nii pal et kulutan kaiken.

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tästä pv:stä kirjoitti:

    vähintääån siis. ja ehkä siitä eteenkin päin.
    eli viikossa 2 pv paastoa, erillään. esim maanantaina ja torstaina. kehon huijausta nääs ^^
    ja sit tietyt kalorirajat. niin että on -1000kaloria päivittäin vajeella. ketkä on mukana loistavassa suunitelmassani :)?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu