Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten vaikuttaa?

    Jos syö viikossa yhtenä päivänä 2600 kcal, kolmena 1200, kahtena 1500 ja yhtenä 2200 kcal. Liikun joka päivä muutama tunti (ei kylläkään kamalaa hikiliikuntaa) hyötyliikunta. Lihoaako? Näin en kyllä normaalisti elä, tää viikko pitää ottaa itteensä taas niskasta kiinni.
    3444
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Miten siis liikut? Pelkkää rauhallista kävelyä, lihaskuntoa? Minkä kokonen tällä hetkellä oot?
    Ite varmaa lihoisin tuolla ruoka/liikkumismäärällä, mutta hei me ollaan yksilöitä!

    Äänestä

    ... mutta nesteitä sun kehoos saattaa kertyy ihan kivasti.. ite söin joskus noin viikon 1700-2500kcal/pv.. "lihoin" noin 6kg mutta ne katos sitten puolen viikon paastolla, eli ne oli vain nesteitä, onneks! :D

    Äänestä

    • vain nesteitä voi kertyä noin paljon? Oon syönyt n.3 viikkoa 2400-2600 kaloria, ja liikkunut ainakin tunnin päivässä. Painoa on tullut lisää 5kg. Lisäksi mun reisiin, mahaan ja lantiolle on tullut 3cm lisää eli muutos on myös varmaan näkyvissä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jjjjjjjj kirjoitti:

    Jos syö viikossa yhtenä päivänä 2600 kcal, kolmena 1200, kahtena 1500 ja yhtenä 2200 kcal. Liikun joka päivä muutama tunti (ei kylläkään kamalaa hikiliikuntaa) hyötyliikunta. Lihoaako? Näin en kyllä normaalisti elä, tää viikko pitää ottaa itteensä taas niskasta kiinni.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu