Olen kärsinyt jo 6 vuotta selkäkivuista. Ensimmäinen diagnosi oli välilevynpullistuma kahden nikaman välissä. Myöhemmin sama uusiutui mutta eri nikaman välissä.
Nyt olen vuosia sen jälkeen kärsinyt kankeasta selästä aamuisin. Olen ravannut jos jonkin näköisissä hoidoissa (ihan huhaa-jutuissakin) kun olo on ollut niin toivoton.
Vuoteeni pitäisi olla kohtuu hyvä. Muutaman vuoden ikäinen moottoroitu Lectus. Jousissa on 25:n vuoden takuu. Kovuus on medium. Itse olen siis nainen, 175 pitkä / 62kg.
Mikäli nukun selälleni, vatsalleni tai kyljelläni, en pääse aamulla kunnolla ylös sängystä. Sukkien laitto on aivan mahdotonta jne. Aivastus vie jalat alta kun sähköiskusta. Jalkojen venyttäminen sattuu selässä, Kääntyminen ja kumartuminen ensimmäisen tunnin aikana on järkyttävää. Muutamassa tunnissa kipu kuitenkin katoaa, ja tuskin muistan aamuisia oireita ennen seuraavaa aamua. Nyt olen nukkunut melkein istuvassa asennossa kaksi viimeistä yötä, ja aamulla selkä on aivan terve ja notkea!
Mikä johtopäätös tuosta sängyn kovuudesta jne pitäisi siis tehdä? Tarvitsenko yksinkertaisesti pehmeämmän sängyn johon uppoutua syvemmälle, vai mitä? Usein puhutaan että selkäsairaille sängyn pitäisi olal kova, mutta tuosta nukkuma-asennosta päätellen mun kohdalla asia olisi toisin? En viitsisi loppu elämää istuvalteenkaan nukkua. Onko kellään vastaavia kokemuksia?
Nyt olen vuosia sen jälkeen kärsinyt kankeasta selästä aamuisin. Olen ravannut jos jonkin näköisissä hoidoissa (ihan huhaa-jutuissakin) kun olo on ollut niin toivoton.
Vuoteeni pitäisi olla kohtuu hyvä. Muutaman vuoden ikäinen moottoroitu Lectus. Jousissa on 25:n vuoden takuu. Kovuus on medium. Itse olen siis nainen, 175 pitkä / 62kg.
Mikäli nukun selälleni, vatsalleni tai kyljelläni, en pääse aamulla kunnolla ylös sängystä. Sukkien laitto on aivan mahdotonta jne. Aivastus vie jalat alta kun sähköiskusta. Jalkojen venyttäminen sattuu selässä, Kääntyminen ja kumartuminen ensimmäisen tunnin aikana on järkyttävää. Muutamassa tunnissa kipu kuitenkin katoaa, ja tuskin muistan aamuisia oireita ennen seuraavaa aamua. Nyt olen nukkunut melkein istuvassa asennossa kaksi viimeistä yötä, ja aamulla selkä on aivan terve ja notkea!
Mikä johtopäätös tuosta sängyn kovuudesta jne pitäisi siis tehdä? Tarvitsenko yksinkertaisesti pehmeämmän sängyn johon uppoutua syvemmälle, vai mitä? Usein puhutaan että selkäsairaille sängyn pitäisi olal kova, mutta tuosta nukkuma-asennosta päätellen mun kohdalla asia olisi toisin? En viitsisi loppu elämää istuvalteenkaan nukkua. Onko kellään vastaavia kokemuksia?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.