Olen tässä n. vuoden verran kärsinyt pahoista masennus ja unihäiriö tiloista. Vaikka muuten elämä pitäisi olla kunnossa, parisuhteessa kohta vuoden verran, vakituinen työpaikka, mutta silti tämmöset painavat ja varsinkin viimeaikoina ne ovat noussut enemmän ja enemmän esiin. Koulussa minua on kiusattu lihavuudesta ja olen ollut aina vähän kömpelö ja alttis onnettomuuksille.
Kuoleman pelko on yksi mikä on käy mielessä päivittäin useasti etenkin autoa ajaessa ja muutenkin kun pyörii pihalla..Tulee katsottua todella paljon olkansa yli ja lenkillä ollessa säikähtää pieneenkin ääneen joka kuuluu jostain lähistöltä. Kaikkia näitä vahvistaa vielä parin lähiomaisen kuolema lähiaikoina ja todella pahan sähköiskun saanti töissä.
Välillä tulee hyviäkin jaksoja että jaksaa olla iloinen ja hymyillä joka-asiasta mutta tuntuu jotenkin että tämä vaan pahenee eikä loppua ole
Ammattiapua en koskaan ole hakenut enkä tästä masennustiloista puhunut kenellekkään. Ehkä tämä tänne kirjoittamisen sijasta olisi voinut käydä puhumassa jollekkin joka osaa auttaa.
Toivottavasti keskustelu pysyy asiallisena ja kokemuksia muiltakin samoja tunteneilta kaivataan.
Kuoleman pelko on yksi mikä on käy mielessä päivittäin useasti etenkin autoa ajaessa ja muutenkin kun pyörii pihalla..Tulee katsottua todella paljon olkansa yli ja lenkillä ollessa säikähtää pieneenkin ääneen joka kuuluu jostain lähistöltä. Kaikkia näitä vahvistaa vielä parin lähiomaisen kuolema lähiaikoina ja todella pahan sähköiskun saanti töissä.
Välillä tulee hyviäkin jaksoja että jaksaa olla iloinen ja hymyillä joka-asiasta mutta tuntuu jotenkin että tämä vaan pahenee eikä loppua ole
Ammattiapua en koskaan ole hakenut enkä tästä masennustiloista puhunut kenellekkään. Ehkä tämä tänne kirjoittamisen sijasta olisi voinut käydä puhumassa jollekkin joka osaa auttaa.
Toivottavasti keskustelu pysyy asiallisena ja kokemuksia muiltakin samoja tunteneilta kaivataan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
voi hakea jos tuntee tarvitsevansa. voi olla aika rankkaa käydä töissä jos nukkuu huonosti, tiedän omasta kokemuksesta. En usko että avun hakemisessa mitään hävettävää on ja tuskin siitä mitään haittaa on, voi jopa helpottaa. Kannattaa mennä ajoissa ennen kuin voimat loppuu kokonaan.Ei muuta kuin jaksamisia sinulle.