Vitsi ku ottaa päähän. Lihoin takaisin normaaliksi ja NYT LAIHDUTAN. Olen syönyt ehkä n. 800kcal päivässä (alempana tämän päivän esim.) ja liikkunut 1-2 h päivässä vaihdellen jumppaa, kävelyä, pyöräilyä kouluun jne. AINA ENNEN OLEN LAIHTUNUT helposti ja nopeasti, nyt on varmaan vaa tullu oikeaa läskiä, joka on kiinni ja tiukasti. Niin ja sitten askarruttaa yksi juttu; käytän e-pillereitä. Jos ja kun laihdun vaikka 45kg (170cm)ja kuukautiset jäisi pois niin jääkö ne jos käyttää pillereitä. Kun pillerithän ovat hormonaalinen juttu eivätkä ne tajua jos on niin laiha ettei kuukautisten pitäisi tulla. Onko vaarallista jos on niiiin laiha että kuukautiset oikeasti loppuisi, mutta sitten käyttääkin e-pillereitä? Toiv. ei ollu liian sekava kysymys...
Tässä tämä päivä, niin antaa teille jtn osviittáa
klo.12: 2rkl broilerkiusausta, salaattia
klo.16: voileipäkeksi, ruisleipä juusto 10% kinkku 5kcal, maitoa, mustikkakeittoa, viinirypäleitä, luumu, vähän kakkutaikinaa ://
klo.20: 1/3 pala kuivakakkua, viinirypäleitä, 2rkl jogurttia
ja nyt vielä ajattelin ottaa ompun ja porkkanan
LIIKUNTA: pyöräilyä 6km, aerobic 1h, hikijumppa 1h
Eli syönkö siis vain liian paljon? Listaan en merkinnyt pastilleja, mitä olen tänään syönyt ehkä 10kpl (sokton sisiu) Voiko se lihottaa niin paljon) Kerran viikossa on herkkupäivä. En ymmärrä kun aina olen ennen laihtunut ja mulla on kyllä todettu anoreksia... argh!
Tässä tämä päivä, niin antaa teille jtn osviittáa
klo.12: 2rkl broilerkiusausta, salaattia
klo.16: voileipäkeksi, ruisleipä juusto 10% kinkku 5kcal, maitoa, mustikkakeittoa, viinirypäleitä, luumu, vähän kakkutaikinaa ://
klo.20: 1/3 pala kuivakakkua, viinirypäleitä, 2rkl jogurttia
ja nyt vielä ajattelin ottaa ompun ja porkkanan
LIIKUNTA: pyöräilyä 6km, aerobic 1h, hikijumppa 1h
Eli syönkö siis vain liian paljon? Listaan en merkinnyt pastilleja, mitä olen tänään syönyt ehkä 10kpl (sokton sisiu) Voiko se lihottaa niin paljon) Kerran viikossa on herkkupäivä. En ymmärrä kun aina olen ennen laihtunut ja mulla on kyllä todettu anoreksia... argh!
Vastaukset 8
Vanhimmat
Tuli vain mieleen, että onko mun keho nyt säästöliekillä. Olen aolttanut tän uuden elämäntapamuutoksen maanantaina, kun vappuviikko meni plörinäksi. Voiko säästöliekki tulla näin nopeasti? Jos vain jatkan ja odottelen pari vko, niin mitä luulette lähteekö alaspäin?
Hassua kun keho ei ole ennen näin jummannut, vaan 3kg on voinut helposti lähteä 4-5 päivässä :o Hajoo pää!!
mulla on ollu sama ongelma et vittu kilot ei tipu vaikka syon aina alle 600Kcal päiväs ja liikun ihan sairaasti??! sitten tuli mieleeni että voiko se johtua näist e-pillereistä että bmi ei vaan mene alle 18,5 ei sit millään ehkä ne hormoonit pitää normaali painoisena väkisin? jotenka siis päätin lopettaa e-pillereiden käyton.. katotaan nyt miten käy että lähteeko kilot tippumaan.. olen ikäänkuin koe kaniinina siis nyt ;) nyt on siis menossa eka viikko ilman pilsuja.
Ja siihen en kyl osaa vastata et jos oikeest onnistuis menee bmi niin alas (tai siis oikeestaa rasvaprosentistahan se kiinni on tuleeko menkat), vaik syo e pillereit et onko se jotenki vaarallisempaa tai et loppuuko ne menkat koska e pillereiden aikana menkat eivät siis ole aidot vaan "feikit".. testataan :)
Säästöliekillä todennäköisesti. Voi sinua, kun anoreksia on turmellut sinut!
sen säästoliekin pois sitten ilman että lihoan?? mä olen hei oikeasti todella epätoivoinen :( tosin nyt on jo kilo tippunut viikon aikana ilman niit e pillereit... haluisin vaan 46kiloiseks..... tosi outoa koska olen aina ollu alipainoinen ennen murrosikää ja sit joskus 16vee tulin normaalipainoiseksi (bmi19-20) ja nyt kun haluun siroksi pieneksi tytoksi niin paino ei tipu vaikka syon vähän ja hyvin terveellisesti se pieni mitä syon?
Sinulla on selvä anoreksia, koska haluat laihtua alipainoiseksi. Itse olen 160/45 ja olen vähän alipainoinen ja haluan nostaa vielä lisää painoa, koska menkkani loppuivat laihduttuani ja nyt ne on saatava takaisin. Kyllä, jos menkat loppuvat alipainon takia, tarkoittaa että kropassa on jokin vialla = vaarallista.
Ja tuo ruoka määrä... Söin itsekkin noin vähän, kun minull oli anoreksia. Laskee ruokalusikallisia... aivan naurettavaa ihmisen kannalta, jolla ei ole anoreksia. Tuosta määrästä et saa tarpeeksi MITÄÄN ravintoaineita. Se vasta vaarallista on! Itse söin suunnilleen yhtä huonosti kuin sinä(mutta en liikkunut yhtään) laihduin silmissä. Lääkärit pelkäsivät minun kuolevan alipainoon ja huonoon ravitsemus tilaan. Mutta ONNEKSI pääsin osastolle ja sain nostettua 10kg! Nyt olen onnellinen!
Mä en ole laihtunut silmissä! En tosiaan.. jojo ilmiö on käynnissä ja heittoa voi tulla parin viikon aikaväleillä 4kg! Mutta pitäiskö jättää herkkupäivä pois kun muuta syytä en keksi miksi en laihdu?? Joo ja tänään söin pehmiksen, vaikka ei ole normaalipäivä :/ muuten kalorit on onneksi pysyny alle 800.
Haluan laihaksi!! BMI 16 olisi ihana :)
olla sitten se, että liikut liikaa? Kun toinen laihtuu silmissä samoilla kaloreilla, ja sinä et laihdu vaikka liikut ihan hulluna? Kulutus nousee niin kovaksi, ettei kroppa halua päästää rasvoistaan irti?
Jotenki tuntuu että se on luonnonlakien vastaista että jos ei liiku niin laihtuu! Ku eikös se ole ihan järkeenkäypää että jos syö vähän ja liikkuu paljon niin LAIHTUU? En kuitenkaa aijo lopettaa liikuntaa, koska se on mun elämä. Kyllä mä joskus laihdun, lopetan sitten vaikka syömisen kokonaan!