Onko mahdollista laihtua ilman minkäänlaista liikuntaa, jos syön vain 300kcal päivässä? Tai jos paastoan, niin riittääkö pelkkä paasto? Olen todella laiska liikkumaan :D Mulla ois kaks kuukautta aikaa, oon 160/46, haluasin 5kg pois, mut oisin tyytyväinen jos saisin painon edes tonne 43 kiloon. Eli muutama kilo pois vaan.
(En kaipaa vastauksia jossa sanotaan että olen jo liian laiha/sopiva -.- ...)
(En kaipaa vastauksia jossa sanotaan että olen jo liian laiha/sopiva -.- ...)
Vastaukset 9
Vanhimmat
Toivottavasti tuo on provo.
Pinoindeksisi on 18!!! Alle normaalipainon ja aiot LAIHDUTTAA!!!!
Hae apua tuohon ongelmaan! Ps. Se ongelma ei ole ylipaino.
Sairasta mieltä ei noin vaan paranneta, sehän se siin on että oma ruuminkuva vääristyy ja näet aina peilistä pulskan tytön vaikka olisit kuin laiha tahansa.
Olin tuon kokoinen, kun alkuperäinen kirjoitti ja muistelin juuri niitä aikoja jolloin tunsin itse myös olevani lihava vaikka totuus oli aivan jotain muuta. Nyt jälkeenpäin katseltuani kuvia niiltä ajoilta, ei voi kuin ihmetellä mikä saa ihmisen menemään niin äärimmäisyyksiin leikkimällä omalla terveydellään..
että mitäs siinä toista haukut :D
niinpä niin.
Omasta mielestäni en ole todellakaan laiha. En sano että olisin läski, mutta ehkä hieman pyöreä. Pikkusiskoni on minua 5cm pitempi ja painaa minua pari kiloa vähemmän. Ei hänkään mikään langanlaiha ole, ihan tavallinen, ja hän syö päivässä normaalia enemmän, käy viikossa VÄHINTÄÄN kaksi kertaa mäkissä ym, mutta ei hän mikään anorektikko ole. Ite pyrin olemaan syömättä, mutta silti en laihdu! Haluan olla laiha. Ja kuten sanoin, en kaipaa mitään "olet jo laiha" tyylisiä vastauksia, vaan vastauksia noihin kysymyksiini..
Eli laihdunko ilman liikuntaa kahdessa kuukaudessa 4-5kg, jos syön enintään sen 500kcal päivässä? Tai vaikkapa 200kcal?? Vaikka on toi 200kcal paljon, ja 500 ihan LIIKAA.
Ja jos olen syömättä, laihdunko sitten?
Juu olen siis keskustelun aloittaja, tohon edelliseen tulikin virhe :D
"käy viikossa VÄHINTÄÄN kaksi kertaa mäkissä ym, mutta ei hän mikään anorektikko ole"
tolle vaan nauroin :D no ei varmasti ole jos mäccärissä käy ja vielä usein :DD Tai no ei nyt noinkaan voi sanoo et kukaan anorektikko ei ikinä kävis mäcis, mut siis... no varmaan tajusitten pointin. mua vaan nauratti x)
laihtuu mut jos et liiku niin läskit jää vaan roikkuu. liikunta kiinteyttää.
Mun mielestä tottakai se syöminen on pääasia, ja jos et tosiaan aio laihduttaa ku pari kiloo niin ei sillä kai sit oo väliä. Meinaan jos kyse olis vaikka 20 kilosta niin olisin pelkkä nahka läjä. Mäki oon vaikka urheilen päivittäin aika paljon.