Syke nousee jo pienestä rasituksesta

mutta mikä on pieni rasitus??

Tuli tuossa juuri Uutisissa uudesta väitöskirjasta jonka mukaan sydansairauksia pystytään ennustamaan aikaisessa vaiheessa, ennen oireiden ilmestymistä, sykkeitä tarkkailemalla rasituskokeessa.

Siinä sanottiin että riskiryhmissä ovat ihmiset joilla syke nousee jo pienestä rasituksesta yli 100 tai sitten ne joilla ei meinaa syke nousta suuressakaan rasituksessa.

Mikähän se pieni rasitus on? Mulla on leposyke, valveilla mitattu siis ihan normaali 65-70. Mutta kyllä mulla syke nousee esim. kävellessä yli 100 aika reippaasti ja jos oikein reippaasti pistää tossua toisen eteen niin nousee jo 120-130. Ja siitäkin ylemmäs.

Mistä sitä tietää mitä tuolla pienellä rasituksella tarkoitetaan? Onko pieni rasitus se että nousee sohvalta ja kävelee jääkaapille...vai se että kävelee 10 minuuttia ulkona? Molemmat on omasta mielestäni pientä rasitusta.

Faija kuoli sepelvaltimotautiin, siitä kai tämä oma pohdinta johtuu..kolesterolikin on kuulemma luonnostaan korkea.

1

3098

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Jepsujee

      Mullakin nousee syke helposti ylösnoustessa ja pienessäkin rasituksessa. Sydäntä on hieman tutkittu ja ei kuulema vikaa. Stressiä on kyllä pirusti kun on ahdistuneisuushäiriö todettu, mutta lääkkeitä en syö ja pyrin elintavoillani pikkuhiljaa pääsemään eroon tästä. Eiköhän se siitä ku koittaa jaksaa ja lepäillä sopivassa suhteessa. Leposyke on muuten aika alhainen, riippuen ihan olotilasta, mutta joskus iltaisin alle 50 ja sykkeet nousevat samallatavalla kuin sulla, joten en usko että on hätiä. Elämäntavat kuntoon tässä nuorella iällä niin ei pitäs olla hätää vanhempana sitten.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kerro kiva muisto

      Kaivatustasi
      Ikävä
      94
      1763
    2. Sinkkujen kommentti järkyttävään raiskaukseen

      Mikä on kommenttisi tähän järkyttävään raiskaukseen? https://www.is.fi/uutiset/art-2000011204617.html Malmin kohuttu sa
      Sinkut
      358
      1189
    3. Susanna Laine, 43, pohtii tätä muutosta itsessään iän karttuessa: "En tiedä, onko se vähän ikäjuttu"

      Susanna Laine on kyllä nainen paikallaan Farmi-juontajana ja myös Tähdet, tähdet -juontajana, eikös vaan! Lue Susanna
      Suomalaiset julkkikset
      18
      1178
    4. Mikä on horoskooppisi?

      Entä tiedätkö kaivattusi?
      Ikävä
      96
      1048
    5. Onks se väärin jos

      Tutustuttaisiin edes vähän enemmän?
      Ikävä
      63
      838
    6. Vanhemmalle naiselle

      Kirjoitan tällä vanhalla otsikolla vaikka se joku toinen anonyymi naisen kaipaaja innostuukin tästä ja käyttää taas sam
      Ikävä
      36
      821
    7. Hyvää yötä

      Söpöstelen kaivattuni kanssa haaveissani. Halaan tyynyä ja leikin että hän on tässä ihan kiinni. *olet ajatuksissani
      Tunteet
      6
      764
    8. Mitä meidän välillä

      Tulee tapahtumaan? Sinusta paljon kiinni
      Ikävä
      46
      706
    9. Lapuan liike nyt! rähinöimässä Tampereella

      Avoimen rasistisen ja fasistisen sinimustan liikkeen poprukat riehuvat Tampereella parasta aikaa.
      Maailman menoa
      132
      698
    10. En vaan ymmärrä

      Sinulla on hyvä puoliso, perhe, periaatteessa kaikki palikat kohdillaan. En ymmärrä, miksi haluat vaarantaa sen. Minulla
      Ikävä
      42
      690
    Aihe