Siis jos e-epasta on apua masennukseen, niin montako pitää ottaa päivässä, jotta se tehoaa? Ja muutenkin vireämpään "järjen juoksuun" montako vaatii päivässä...?!
ennaltaehkäisyyn yksi riittää. Ja masennusta ei ole, aivot pelaa muutenkin. Kaiken lisäksi iho ja hiukset voivat erinomaisesti.
0Äänestä
kapseleita
E-EPAa on saatavilla kahta eri vahvuutta, 70 % ja 90 %. Edellistä sisältävissä kapseleissa on EPAa 500 mg ja jälkimmäisessä 650 mg. Lisäksi niissä on D-vitamiinia 5 mikrogrammaa per kapseli. Valmisteita on terveyskaupoissa, marketeissa ja apteekeissa. Jokaisen tarve on yksilöllinen riippuen siitäkin kuinka paljon syö rasvaista kalaa, vai syökö olenkaan. Masennuksen hoitotutkimuksissa on yleensä annettu 1000 mg päivässä ja sillä on saatu myönteinen vaikutus lumevalmisteisiin verrattuna. Tutkimuksissa E-EPAa on annettu tavanomaisen lääkityksen lisänä, jolloin toipuminen on ollut nopeampaa. Googlaa "E-EPA masennus".
0Äänestä
perävalotakuu
kapseleita kirjoitti:
E-EPAa on saatavilla kahta eri vahvuutta, 70 % ja 90 %. Edellistä sisältävissä kapseleissa on EPAa 500 mg ja jälkimmäisessä 650 mg. Lisäksi niissä on D-vitamiinia 5 mikrogrammaa per kapseli. Valmisteita on terveyskaupoissa, marketeissa ja apteekeissa. Jokaisen tarve on yksilöllinen riippuen siitäkin kuinka paljon syö rasvaista kalaa, vai syökö olenkaan. Masennuksen hoitotutkimuksissa on yleensä annettu 1000 mg päivässä ja sillä on saatu myönteinen vaikutus lumevalmisteisiin verrattuna. Tutkimuksissa E-EPAa on annettu tavanomaisen lääkityksen lisänä, jolloin toipuminen on ollut nopeampaa. Googlaa "E-EPA masennus".
Tolonen ihan itse taas saapui mainostaan tislattua kalaöljyään.
Todella naurettavaa.
0Äänestä
sitten > > > >...
perävalotakuu kirjoitti:
Tolonen ihan itse taas saapui mainostaan tislattua kalaöljyään.
Todella naurettavaa.
"Nauramaan naurismaan airoolle ! Ei täällä kukaan HEKOTUKSIASI kaipaa.
Ps. Mitähän MIÄLIPUALTA sä sitten edustat ?
0Äänestä
Espanjassakin
sitten > > > >... kirjoitti:
"Nauramaan naurismaan airoolle ! Ei täällä kukaan HEKOTUKSIASI kaipaa.
Stoll korostaa useissa kohdissa, että kalaöljyn eri rasvahapoilla on erilaisia vaikutuksia. EPA on anti-inflammatorinen ja antidepressiivinen. Siksi hän suosittaa että omega-3-valmisteessa olisi mahdollisimman korkea EPA-pitoisuus. Monissa peruskalaöljyissä on omega-3:a vain 30 % ja sekin jakautuu EPAn ja DHA:n ja muiden omega-3:n kesken. EPAn pitoisuus jää silloin niin pieneksi, että masennuksen hoitoon pitäisi ottaa päivittäin kourallinen kapseleita. Uudet valmisteet sisältävät EPAa enemmän, joka 90 % (Japanissa jopa 98,5 %).
Stollin työryhmä julkaisi vuonna 1999 maailman ensimmäisen kliinisen kaksoissokkokokeen, jossa annettiin kalaöljyä kaksisuuntaista mielialahäiriötä poteville henkilöille. Koe oli menestys, ja siitä lähti liikkeelle varsinainen kalaöljybuumi psykiatriassa.
Stoll korostaa useissa kohdissa, että kalaöljyn eri rasvahapoilla on erilaisia vaikutuksia. EPA on anti-inflammatorinen ja antidepressiivinen. Siksi hän suosittaa että omega-3-valmisteessa olisi mahdollisimman korkea EPA-pitoisuus. Monissa peruskalaöljyissä on omega-3:a vain 30 % ja sekin jakautuu EPAn ja DHA:n ja muiden omega-3:n kesken. EPAn pitoisuus jää silloin niin pieneksi, että masennuksen hoitoon pitäisi ottaa päivittäin kourallinen kapseleita. Uudet valmisteet sisältävät EPAa enemmän, joka 90 % (Japanissa jopa 98,5 %).
Stollin työryhmä julkaisi vuonna 1999 maailman ensimmäisen kliinisen kaksoissokkokokeen, jossa annettiin kalaöljyä kaksisuuntaista mielialahäiriötä poteville henkilöille. Koe oli menestys, ja siitä lähti liikkeelle varsinainen kalaöljybuumi psykiatriassa.
Uusi ranskalainen tutkimus osoittaa, että ikääntyneillä masentuneilla ihmisillä on usein puutetta omega-3-rasvahappo EPAsta. Mitä enemmän veressä on EPA-rasvahappoa, sitä lievempi masennus ja sitä paremmin myös lääkitys auttaa. Tutkimuksen teki Ranskan valtion tutkimuslaitos INSERM ja raportin julkaisi maailman johtava ravitsemuslääketieteen lehti American Journal of Clinical Nutrition toukokuun numerossaan. http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/130508_01.html
Vastaukset 8
Vanhimmat
ennaltaehkäisyyn yksi riittää. Ja masennusta ei ole, aivot pelaa muutenkin. Kaiken lisäksi iho ja hiukset voivat erinomaisesti.
E-EPAa on saatavilla kahta eri vahvuutta, 70 % ja 90 %. Edellistä sisältävissä kapseleissa on EPAa 500 mg ja jälkimmäisessä 650 mg. Lisäksi niissä on D-vitamiinia 5 mikrogrammaa per kapseli. Valmisteita on terveyskaupoissa, marketeissa ja apteekeissa.
Jokaisen tarve on yksilöllinen riippuen siitäkin kuinka paljon syö rasvaista kalaa, vai syökö olenkaan. Masennuksen hoitotutkimuksissa on yleensä annettu 1000 mg päivässä ja sillä on saatu myönteinen vaikutus lumevalmisteisiin verrattuna. Tutkimuksissa E-EPAa on annettu tavanomaisen lääkityksen lisänä, jolloin toipuminen on ollut nopeampaa. Googlaa "E-EPA masennus".
Tolonen ihan itse taas saapui mainostaan tislattua kalaöljyään.
Todella naurettavaa.
"Nauramaan naurismaan airoolle !
Ei täällä kukaan HEKOTUKSIASI kaipaa.
Ps. Mitähän MIÄLIPUALTA sä sitten edustat ?
Googlesta löytyi tällainen sivusto, jossa E-EPA keikkuu myyntitilaston ykkösenä
http://www.herbodapacris.com/
Kylläpäs leikkas konehuone pahasti ukolla kiinni.
Ei taida olla öljyt ihan tasapainossa?
Vai jäikö lääkitys ottamatta?
P.S
Möller on Suomen eniten myydyin kalaöljy. Siinä on oikeassa suhteessa epa ja dha. Suosittelen, jos kala ei maistu.
http://www.moller.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=11&Itemid=15
sanoo Harvardin yliopiston psykiatrian professori Andrew L. Stoll kirjassaan The Omega Connection. Sitä voi osittain lukea maksutta netissä
http://www.omegabrite.com/products/lookinside.html
Stoll korostaa useissa kohdissa, että kalaöljyn eri rasvahapoilla on erilaisia vaikutuksia. EPA on anti-inflammatorinen ja antidepressiivinen. Siksi hän suosittaa että omega-3-valmisteessa olisi mahdollisimman korkea EPA-pitoisuus. Monissa peruskalaöljyissä on omega-3:a vain 30 % ja sekin jakautuu EPAn ja DHA:n ja muiden omega-3:n kesken. EPAn pitoisuus jää silloin niin pieneksi, että masennuksen hoitoon pitäisi ottaa päivittäin kourallinen kapseleita. Uudet valmisteet sisältävät EPAa enemmän, joka 90 % (Japanissa jopa 98,5 %).
Stollin työryhmä julkaisi vuonna 1999 maailman ensimmäisen kliinisen kaksoissokkokokeen, jossa annettiin kalaöljyä kaksisuuntaista mielialahäiriötä poteville henkilöille. Koe oli menestys, ja siitä lähti liikkeelle varsinainen kalaöljybuumi psykiatriassa.
Uusi ranskalainen tutkimus osoittaa, että ikääntyneillä masentuneilla ihmisillä on usein puutetta omega-3-rasvahappo EPAsta. Mitä enemmän veressä on EPA-rasvahappoa, sitä lievempi masennus ja sitä paremmin myös lääkitys auttaa. Tutkimuksen teki Ranskan valtion tutkimuslaitos INSERM ja raportin julkaisi maailman johtava ravitsemuslääketieteen lehti American Journal of Clinical Nutrition toukokuun numerossaan.
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/130508_01.html