No niin siskot, kolme viikkoa vielä armonaikaa saada kiloja pois... Kevätskaba nimittäin loppuu 30.5.
Itsellä on viimekertaisesta pudonnut kilo, eli lukema on 80kg. Kolmen viikon tavoite on nyt joku lukema alle 80 :) Ettei koko ajan sahaa edestakaisin. Viime kerralla joku skaban ulkopuolinen suositteli salaatteja, ja niitä olen yrittänyt suosia päivittäin runsaasti. Hedelmien määräkin on ruokavaliossa lisääntynyt, samoin kala. Hmm, ainoa kiusaus on suklaa (etenkin tiettynä aikana kuukaudesta) :(
Mutta tsemppaillaan ja "nähdään" kahden viikon päästä - toiseksi viimeisen kerran... Vähän haikea olo alkaa olemaan vaikka ketään ei henkilökohtaisesti tunne, mutta kun tietää että on muita samankaltaisia, kanssasisaria :)
Itsellä on viimekertaisesta pudonnut kilo, eli lukema on 80kg. Kolmen viikon tavoite on nyt joku lukema alle 80 :) Ettei koko ajan sahaa edestakaisin. Viime kerralla joku skaban ulkopuolinen suositteli salaatteja, ja niitä olen yrittänyt suosia päivittäin runsaasti. Hedelmien määräkin on ruokavaliossa lisääntynyt, samoin kala. Hmm, ainoa kiusaus on suklaa (etenkin tiettynä aikana kuukaudesta) :(
Mutta tsemppaillaan ja "nähdään" kahden viikon päästä - toiseksi viimeisen kerran... Vähän haikea olo alkaa olemaan vaikka ketään ei henkilökohtaisesti tunne, mutta kun tietää että on muita samankaltaisia, kanssasisaria :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
On kyllä oikeesti aika haikea ajatus, että tämä skaba loppuu :( Vaikka en ole onnistunut pudottamaan kuin vähän yli pari kiloa tähän mennessä, niin silti tää on auttanu yrittämään.
Mutta kaikki loppuu aikanaan ja koitetaan nyt vielä rutistaa nämä 3 viikkoa. Mulla oli paino tänä aamuna tasan 83 kg. 600 g siis oli pudonnu kahden viikon takaisesta lukemasta. No, onhan tääkin jotain....
miksi pitää lopettaa tää tai eikö voida silti perjantaisin seurailla painon pudotusta??
mä ostin juuri uuden digitaalisen vaa'an ja oon nyt tarkemmin pystynyt seuraamaan painoani ja huomannu hassun jutun...mun paino heittelee päivän aikana melkein kilon.siis esim. tänä aamuna painoin 83.7, nyt illalla melkein kilon enemmän. mulla ei siis oo nyt tää painonpudotus onnistunu koska kaksi kiloa on paino nossu.auts!no nyt oon ruvennu tekeen ruokapäiväkirjaa ja yritän tsempata!
Mä olen kyllä samaa mieltä, että olisi mukava jatkaa tätä skabaa. Itse aion kuitenkin pudottaa sen painon siihen 75 kg:n vie se sitten vaikka kaksi vuotta!
Kai meillä oli alunperin tuo kesäkuun alku se tavoite, jolloin olisi pitänyt olla biitsikunnossa ja siis myös skaban loppua. Mutta kun kaikilla tuntuu hiukan hitaammanpuoleisesti tuo paino putoavan, niin uskoisin, että tämä jokaperjantainen, tai vaikka joka toinen perjantai tapahtuva punnitus tsemppaisi kuitenkin enemmän.
Mitä mieltä on kisan aloittaja HPAH, jatkettaisko vielä?
Jos tehdään näin, että skaba loppuisi tämän kuun 30. ja sen jälkeen voidaan tietysti jatkaa punnituksia ja ilmoitella kuulumisia jonkun ajan välein. Tosin muutkin voivat sitten kirjoittaa aloitusviestin :) Skaban vien loppuun kun olen aloittanutkin. Käykö tällainen ratkaisu muille?
hyvä idea mun mielestä.en mä jotenki oo tätä skabana jotenki ajatellukkaa vaa just sillai et seuraillaa yhessä miten paino tippuu ja tsempataan toisiamme. voihan äitienpäivä kun oli kakut ja suklaat yms. tuli sorruttua ja painoa tuli heti kilo lisää...)=