Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Napoleonin unirytmi

    Onko kukaan käyttänyt opiskelujen nopeuttamiseen ns.Napoleonin unirytmiä eli 1h40min hereillä 20 min unta,1h40min hereillä 20min unta jne.Tehostiko se teillä opintojen etenemistä?
    Eräs tutkija teki jonkun projektinsa ennätysajasssa tuolla systeemillä mutta palasi sen jälkeen takaisin 16h hereillä 8h unta rytmiin koska ei keksinyt öisin mitään tekemistä...
    2465
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ihminen nimittäin tarvitsee pidempiä unijaksoja. Pätkittäiset unet vaikuttavat mm. muistiin ja asiakokonaisuuksien oppimiseen ja yleensäkin oppimiskykyyn, joten opiskelijalle se tuskin sopii.

    Äänestä

    ...nukahdat aina sillon kun pitäis...taitais mennä aina se 20min siihen että yrittäis saada unen päästä kiinni. Saattais hieman rajoittaa sosiaalista elämää ja luennoilla käyntiä jne... JOS todella (mitä epäilen) joku on tota pidemmän aikaa kokeillut, kiinnostais kuulla...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nukkumatti kirjoitti:

    Onko kukaan käyttänyt opiskelujen nopeuttamiseen ns.Napoleonin unirytmiä eli 1h40min hereillä 20 min unta,1h40min hereillä 20min unta jne.Tehostiko se teillä opintojen etenemistä?
    Eräs tutkija teki jonkun projektinsa ennätysajasssa tuolla systeemillä mutta palasi sen jälkeen takaisin 16h hereillä 8h unta rytmiin koska ei keksinyt öisin mitään tekemistä...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu