kiinnostais kovasti tän lajin alottaminen. oon vantaalta ja katoin just et ainaki vantaan kamppailukseskukses lähtis seuraava perus kurssi käyntiin 26.8...eli onhan sinne vähän aikaa mutta kuitenkin. mietin vaan että kehtaakohan sinne mennä tässä kunnossa :D ei siis ole ylipainoa mutta ei kyllä lihasmassaakaan :D pituutta löytyy kyllä mutta painoa pitäs saada vähintään se 10kg lisää. pistetäänkö mut sit joksku nyrkkeilysäkiks siellä vai otetaanko huomioon se että mä en ehkä ole se vahvin kaveri siellä? toisaalta luulis että aika nopeesti rupee se paino nousee ku tätä lajia treenaa? ikää tulee kesällä 18.
kiinnostais alottaa
2
771
Vastaukset
- AndyS
Nythän on niin, että potkunyrkkeilijälle edullisin ruumiinrakenne on pitkä ja hoikka, koska silloin on ulottuvampi kuin saman painoluokan muut ottelijat. Esimerkiksi juuri Vantaalla treenaava suomen menestynein potkunyrkkeilijä Jere Reinikainen on rakenteeltaan tällainen. Potkunyrkkeilyharjoitukset eivät myöskään nosta painoa, vaan pikemmin laskevat sitä. Tietysti saatat vielä muuten kasvaa.
Jos olet huonossa kunnossa, niin kannattaa käydä kesällä säännöllisesti lenkillä. Kun on saanut hyvän peruskunnon, on sitten syksyllä helppo lähteä rakentamaan lajikuntoa. - itsekkin
Suosittelen kyl lämpimästi potkunyrkkeilyn alottamist...itse treenaan tällä hetkel ja pidän lajist.....etkä sä joudu miksikään säkiks, parin kaa treenaaat aina treenit...rankkaa mut mukavaa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä841729Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.2721605Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava2901389Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.1701309- 57915
- 48891
- 66884
Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em66873Miksi mies tuntee näin?
Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui40861Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg
parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤48838