kiinnostais kovasti tän lajin alottaminen. oon vantaalta ja katoin just et ainaki vantaan kamppailukseskukses lähtis seuraava perus kurssi käyntiin 26.8...eli onhan sinne vähän aikaa mutta kuitenkin. mietin vaan että kehtaakohan sinne mennä tässä kunnossa :D ei siis ole ylipainoa mutta ei kyllä lihasmassaakaan :D pituutta löytyy kyllä mutta painoa pitäs saada vähintään se 10kg lisää. pistetäänkö mut sit joksku nyrkkeilysäkiks siellä vai otetaanko huomioon se että mä en ehkä ole se vahvin kaveri siellä? toisaalta luulis että aika nopeesti rupee se paino nousee ku tätä lajia treenaa? ikää tulee kesällä 18.
kiinnostais alottaa
kickboxer ?
2
790
Vastaukset
- AndyS
Nythän on niin, että potkunyrkkeilijälle edullisin ruumiinrakenne on pitkä ja hoikka, koska silloin on ulottuvampi kuin saman painoluokan muut ottelijat. Esimerkiksi juuri Vantaalla treenaava suomen menestynein potkunyrkkeilijä Jere Reinikainen on rakenteeltaan tällainen. Potkunyrkkeilyharjoitukset eivät myöskään nosta painoa, vaan pikemmin laskevat sitä. Tietysti saatat vielä muuten kasvaa.
Jos olet huonossa kunnossa, niin kannattaa käydä kesällä säännöllisesti lenkillä. Kun on saanut hyvän peruskunnon, on sitten syksyllä helppo lähteä rakentamaan lajikuntoa. - itsekkin
Suosittelen kyl lämpimästi potkunyrkkeilyn alottamist...itse treenaan tällä hetkel ja pidän lajist.....etkä sä joudu miksikään säkiks, parin kaa treenaaat aina treenit...rankkaa mut mukavaa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot27518390Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss10110560Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai847219Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?3967099Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki424678Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.853464"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita1243028Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen
"Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen972575Jos samassa autossa istuu romani, somali ja venäläinen, kuka ajaa?
Arvioiden mukaan romanit lähtivät noin 1000-luvulla liikkeelle pohjois-Intiasta. Nyt 1000 vuotta myöhemmin he ovat levit332356MTV: Timo Jutila lataa suoraa tekstiä Pippa Laukan tylystä kritiikistä tosi-tv-kuvausten jälkeen
Juti sai kuulla kyllä kunniansa Olet mitä syöt -ohjelmassa elintavoistaan! Toki olihan siinä aika paljon rasvaista syötä342301