Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihaskuntoharjoittelu?

    Mitä mieltä te ootte ihan puhtaasta kuntopiiristä kamppailulajien tukena?

    Olen aloittanut ohjelman joka käyttää vastuksena kehonpainoa eli punnerruksia, leuanvetoja, dippejä, erilasia kyykkyjä ym. Jenkit kehuvat tätä Scrapper's workouttia kovasti. Löytyy osoitteesta trainforstrenght.com. Olen tehnyt sitä ihan vähän aikaa mutta ainakin täytyy todeta että rankkaa on.

    Kysymykseni kuuluukin: onko jollain kokemuksia vastaavista ohjelmista? Toimivatko? Korvaavatko punttitreenin vai ovatko kenties jopa parempia?

    Ainakin sen voin sanoa että on helppoja tehdä ja saa nopeasti hyvän treenin vedettyä läpi.
    3548
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ei korvaa punttitreeniä ainaskaa kokonaa (se raudan lisäys kilo kilolta on jotain mitä ei voi täysin matkia noissa), mutta fiksua ja tehokasta? kyllä, todellakin. kunnon ja kehon taitojen kohottamiseen aivan erinomaisia.

    Äänestä

    Paino ei karkaa nousuun, lihaskunto kasvaa ja koordinaatiokyky kehittyy ja omia rajoja alkaa löytyä. Kyllä se vaan kannattaa

    Äänestä

    kyllä samoilla linjoilla liikutaan.ehdottomasti kuntopiiri mukaan harjoitteluun.mielestäni yksi parhaista voimanhankinta keinoja nimenomaan kamppailua silmalläpitäen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    MrMuscle kirjoitti:

    Mitä mieltä te ootte ihan puhtaasta kuntopiiristä kamppailulajien tukena?

    Olen aloittanut ohjelman joka käyttää vastuksena kehonpainoa eli punnerruksia, leuanvetoja, dippejä, erilasia kyykkyjä ym. Jenkit kehuvat tätä Scrapper's workouttia kovasti. Löytyy osoitteesta trainforstrenght.com. Olen tehnyt sitä ihan vähän aikaa mutta ainakin täytyy todeta että rankkaa on.

    Kysymykseni kuuluukin: onko jollain kokemuksia vastaavista ohjelmista? Toimivatko? Korvaavatko punttitreenin vai ovatko kenties jopa parempia?

    Ainakin sen voin sanoa että on helppoja tehdä ja saa nopeasti hyvän treenin vedettyä läpi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu