Mitä mieltä te ootte ihan puhtaasta kuntopiiristä kamppailulajien tukena?
Olen aloittanut ohjelman joka käyttää vastuksena kehonpainoa eli punnerruksia, leuanvetoja, dippejä, erilasia kyykkyjä ym. Jenkit kehuvat tätä Scrapper's workouttia kovasti. Löytyy osoitteesta trainforstrenght.com. Olen tehnyt sitä ihan vähän aikaa mutta ainakin täytyy todeta että rankkaa on.
Kysymykseni kuuluukin: onko jollain kokemuksia vastaavista ohjelmista? Toimivatko? Korvaavatko punttitreenin vai ovatko kenties jopa parempia?
Ainakin sen voin sanoa että on helppoja tehdä ja saa nopeasti hyvän treenin vedettyä läpi.
Lihaskuntoharjoittelu?
MrMuscle
3
543
Vastaukset
- nih
ei korvaa punttitreeniä ainaskaa kokonaa (se raudan lisäys kilo kilolta on jotain mitä ei voi täysin matkia noissa), mutta fiksua ja tehokasta? kyllä, todellakin. kunnon ja kehon taitojen kohottamiseen aivan erinomaisia.
- phoenix82
Paino ei karkaa nousuun, lihaskunto kasvaa ja koordinaatiokyky kehittyy ja omia rajoja alkaa löytyä. Kyllä se vaan kannattaa
- kamppailija
kyllä samoilla linjoilla liikutaan.ehdottomasti kuntopiiri mukaan harjoitteluun.mielestäni yksi parhaista voimanhankinta keinoja nimenomaan kamppailua silmalläpitäen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 17513388
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1585483Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p454910Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1493699Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska402833Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1282032Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1191783Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3711693Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121560Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1371515