Hei!
En tiedä onko tämä oikea palsta, mutta toivottavasti saan vastauksia.
Eli minulla alkoi maaliskuun lopussa jalat "sätkimään" kun menin lepoasentoon. Alkuun sitä tuli harvakseltaan, mutta nyt melkein joka iltaista. Eli jalat alkaa sätkimään kun pääsen makuasentoon, mitään apua en ole oikein löytänyt, mutta yö unia se ei häiritse, koska ne luultavammin loppuu siihen kun nukahdan. Jalat sätkivät yleisimmin silloin kun poikaystävä on vieressä, yksin nukkuessa en sitä ainakaan havaitse, tai silloin etsin erilaisen nukkuma asennon.
Toivottavasti joku osaa kertoa mistä tämä johtuu.
Kiitos etukäteen!
En tiedä onko tämä oikea palsta, mutta toivottavasti saan vastauksia.
Eli minulla alkoi maaliskuun lopussa jalat "sätkimään" kun menin lepoasentoon. Alkuun sitä tuli harvakseltaan, mutta nyt melkein joka iltaista. Eli jalat alkaa sätkimään kun pääsen makuasentoon, mitään apua en ole oikein löytänyt, mutta yö unia se ei häiritse, koska ne luultavammin loppuu siihen kun nukahdan. Jalat sätkivät yleisimmin silloin kun poikaystävä on vieressä, yksin nukkuessa en sitä ainakaan havaitse, tai silloin etsin erilaisen nukkuma asennon.
Toivottavasti joku osaa kertoa mistä tämä johtuu.
Kiitos etukäteen!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sätkiikö jalat ilmassa vai onko se ennemminkin sisäistä "poreilua" ja nykinää?
Jalat tekee pakonomaista potkimisen tapaista liikettä. Kun olen kyljellään, niin jalat "kouristelee" mahaan päin. Samoin liikettä on alkanu tulemaan myös töissä istuessani, jalka/jalat nousee ylös päin.
Mulla se tuntuu sellaselta ku olis "muurahaisia" jaloissa ja niitä kutittaa ihan älyttömästi..
Oon lukenukkin että se on enemmän sellasta et on muurahaisia jaloissa.. Se on tosi rasittavaa koska en saa unta millään.. Poikaystävä onneks suostuu välillä hieromaan niitä ja se helpottaa. Välillä on taukoja ettei oo mitään ja sit se taas alkaa.
Kannattaa kuitenkin kysyä vielä lääkäriltä tms.
Ehkä se olis parempi mennä lääkäriin.
Noi alko vaan yht´äkkiä, ilman mitään kummempia syitä. Ajatellut myös että jos tuo johtuisi jostain lihaskrampista, mutta miksi sitä olisi noin paljon. Käyn kolme kertaa viikossa salilla, että siellä tulee liikuttua ja myös pyöräilen kerran viikossa.
Jospa sitä saisi varattua ensi viikolle lääkäri ajan terveyskeskuksesta.
Kiitos vain! :)
Kannattaisi kokeilla iltaisin ennen nukkumaanmenoa maksimiannos magnesiumia, luontaistuotekauppias osaa neuvoa hyvin imeytyvän tuotteen. Tietysti kannattaa käydä myös lääkärissä. Oireesi takana voi olla todellakin levottomien jalkojen oireyhtymä, johon löytyy myös lääkitystä. Itselleni tuo helpotusta kylmä suihku jaloille juuri ennen vuoteeseen menoa, sen jälkeen ohuet kiristämättömät puuvillasukat jalkaan.