Raskaus ja syömishäiriö

sun pitää mennä hakemaan apua nopeesti puhut vaikka neuvolassa tästä sun ongelmasta ja ne varmaan sitten rupee auttamaan sieltä päästä enemmän.. sun lapsesi ei saa tarpeeksi ravintoo... yritä syödä monipuolisesti... ei sitä tarviikkaa varmasti kahden edestä syödä mutta yritä käyttää ruokalaustasmallia.. järellä sanottuna siitä ei liho ja myös raskaana olessa voi liikkua mutta ei tietenkään mitään hullua liikkumista.. ei sulla tuu raskauskiloja jos syöt ruokalautasmallin mukaan ja liikut jonkun verran. vaikka käyt kävelyllä. ja onnea paljon raskauden johdosta =) muista että nyt sun pitää ajatella sun lasta ja itseäsi

puhu ehdottomasti tost jonku ammattilaisen kaa, jonku joka ymmärtää tätä maailmaa, sh kunnol, ja tietysti myös raskautta ja siihen liittyvii asioit.

Koita ajatella et vaik sun ei tarvi syödä, sen lapsen tarvii - ja sä et enää kasva, mut se lapsi kasvaa nyt nopeemmin ja enemmän ku se koskaan elämänsä aikana, ulkomaailmas tulee kasvaan - se kasvaa tyhjäst, mut tyhjäst se ei voi kasvaa, jos ei oo ravintoo ja kaikkii tärkeit aineit tarpeeks, mist kasvaa.

En osaa muuta sanoo. Jos et noit pysty handlaan, kenenkään, minkään avul, niin ainoo vaihtoehto on abortti, ja helvetin pian. Täs on faktat.

kun rupeat jossain vaihees käymään neuvolassa raskaudenseurannassa,ni suosittelisin,et otat tuon aiheen siellä esille,et taatusti ole ensimmäinen tuleva äiti,joka miettii noita samoja asioita ja neuvolasta ne osaa neuvoa,et mitä kannattaa tehä..

Tiedän,että se tulee olemaan todella vaikeata, mutta nyt sinun täytyy unohtaa se kalorien laskeminen, tuleva lapsesi on nyt se kaikkein tärkein ja hänen kehityksensä ja terveenä pysyminen jo kohdussa vaatii sen että syöt kunnolla, sillä hän sitä ravintoa siellä kaikkein eniten tarvitsee. Ja tarvitset myös sinä pysyäksesi kunnossa,synnytys vaatii voimia. Syö terveellisesti, salaattia, ruisleipää, lihaa/kalaa/kanaa ja paljon maitoa/maitotuotteita. Tarkoitan siis että ei sun raskauden takia tarvitse ruveta ylensyömään ja sitä kautta lihomaan. Tunnen myös ihmisiä jotka ovat raskauden jälkeen tiputtaneet lähes kaikki raskaus kilot ja enemmänkin, imetys kuluttaa kaloreita todella tehokkaasti vaikka silloinkin (kunnon äidin maidon takaamiseksi) sinun täytyy syödä monipuolisesti ja terveellisesti. Raskauden aikana ei saa mitään ravintolisää/vitamiineja syödä ruuan sijaan, tätä minulle painotettiin aikoinaan neuvolassa. Lapsi on nyt tärkein, kannattaa puhua neuvolassa ja kertoa kaikki,niin saat heiltä neuvoja. Ja jos ukkosi vielä vitsailee niin sano suoraan että se häiritsee, että lopettaisi jo. Ja vielä, paljon onnea raskauden johdosta, tulet huomaamaan kuinka elämän arvot muuttuvat parempaan suuntaan kun se suuri rakkaus pienessä paketissa sieltä syntyy :)

kuitenkin että raskaus ei lihota vaan mässäys lihottaa:)
Raskaana ollessa syöt normaalisti ja huom.monipuolisesti, mutta syö tuoreista ruuista ei kapseleista.
Ja kun pano nousee se on nestettä, lapsivettä,uutta verta, hieman ylimäärästä rasvaa, jota tarvitset imetykseen ja lähtee yleensä raskauden jälkeen koska imetys voi kuluttaa jopa 700kalorii...riippuen tietenkin onko täysimetyksellä vai ei.
Ja tietenkin lapsi painaa ja istukka painaa.
Huomaat kyllä ekan ultran jälkeen kuinka ihmeelliseltä se tuntuu kun oman lapsen sydän lyö ja kun eka potku tulee.Kyllä sä pärjäät, älä turhaan pelkää.
Niin ja neuvolassa otat esille asian, ja sanot poikaystävälle että asennoituu vähän paremmin, otat vaikka sen miehes mukaan neovolaan ja yhdessä mietitte miten ne turhat letkautuset voi jättää:)
Tsemppiä uuteen elämään:)et todellakaan ole ainut neuvoloissa näiden asioiden kanssa:)
kohta 1 vuotiaan tytön äiti:)