Lihava=ruma?

Yksinkertaisettuna sanoisin, että pyöreämmät naiset on enemmän mun mieleen. Naisena en oikein löydä mitään kiinnostavaa laihasta naisesta, vaikka toki se terveellistä olisi olla normaalipainoinen.

Ajatusmaailmasi tuntuu todella tutulta :) Olet ehdottomasti aivan liian ankara itsellesi. Et oikeastaan valita rumuuttasi, vaan huonoa itsetuntoasi ja aiheetonta itseinhoasi. Vaikka olisit kuinka laiha ja kaunis, et tuolla itsetunnolla pystyisi siitä nauttimaan.

Mitä sitten itse vastaisin kysymykseen. Kokonaisvaltaisesti kauniita ihmisiä on hyvin vähän. Usein katse kiinnittyy yhteen kohtaan ihmisessä. Esim. jollakin on todella hyvät sääret, toisella muhkea ja pyöreä takapuoli, kolmannella kasvot kuin enkelillä. Mahamakkarat eivät haittaa jos on vaikka kauniit kädeet, eikä kaksoileuka häiritse jos huomio kiinnittyy upeisiin hiuksiin.

Rumia ihmisiä on vielä huomattavasti vähemmän kuin kauniita, silloinkin kyse on henkilön omasta huolimattomuudesta, ei kukaan oikeastaan ole synnynnäisesti ruma. Et siis sinäkään. Mutta kuten jo todettua, maanrakosessa piileskelevä itsetuntosi ei salli sinun pitää itseäsi edes siedettävän näköisenä, saati sitten kauniina. Vaikka saatat hyvinkin olla kaunis.

Veikkaan että jos joku joskus kehuu ulkonäköäsi, sinä ymmärrät asian niin että hän joko valehtelee tai pilkkaa sinua. Tässä kohtaa tee täyskäännös, usko häntä sinisilmäisesti. Sama pätee kaikkiin positiivisiin asioihin joita sinusta sanotaan. Älä myöskään vaivu murheeseen jos et kehuja saakkaan, me suomalaiset olemme siinä lajissa todella huonoja, siksi kai itsetuntomme onkin niin hataralla pohjalla.

Henkisesti terve ei syö liikaa tai tarvitse terapeutteja.

BMI oli aikanaan minulla 45, nyt 28.
Älä vihaa itseäsi vaan rakasta niin silloin onnistut.
Rakkaastahan pitää hyvää huolta.

On pisempi elinaikaennuste olla hieman ylipainoinen ja liikunnallinen,
kun normaalipainoinen ja sohvaperuna.
Tuohon minä uskon.
Minä olen se joka painelee menemään ja laiha kaveri vierellä pyytää puuskuttaen hiljentämään.
Joten toivottavasti olet löytänyt liikkumisen riemun.

mielestäni ihminen joka näyttää terveeltä, hyvinvoivalta ja iloiselta on kaunis. Vähän pyöreä ihminen voi myös näyttää kauniilta, jos vain on muuten elämä kohdallaan. Esimerkiksi Salkkareiden Salla on mielestäni kaunis, koska hän jotenkin huokuu sitä auringonpaistetta vaikka onkin vähän pyöreä.

Pyri siis olemaan mahdollisimman terve, älä ajattele että minun pitää laihduttaa vaan ajattele mielummin niin, että minun pitää elää terveellisesti. Ulkoile ja syö terveelliseti, mutta herkuttelekin hyvällä omallatunnolla(mitä moni lihava ei osaa tehdä). Pidä mieli korkealla ja hanki paljon sosiaalisia kontakteja.
Terveellisen elämän tavoitteluhan on kaikista tärkeintä. Ei tarvi olla kaikista laihoin ollakseen kaunis.

Rakenteessa on jotain geneettistä. Ajattele koko sukuasi: Onko teillä paljon laihoja, lihavia, sopivia. Mikä on sukunne käsitys normaalista. oletko sukusi keskellä lihava vai tavallinen?
Geneettiset rahkeet merkitsevät. Jos korjaa ravintonsa nykyisten suositussten mukaiseksi geenistö itse korjaa kunnon niihin rahkeisiin, mitkä geenien mukaan ovat normaalit Esim jos olet tukevaluinen, kuten moni suomalainen, sinusta ei tule mitään ohutluista ulkomaalisen näköistä manekiinia vaan tukevaluinen normaalipainoinen suomalainen. Monta kertaa käsitys itsestä riippuu muitten ulkonäöstä, eikä ole ollenkaan relevanttia. Jos BMI arvosi on 25- 27, olet ihannepainossa kuitenkin.

ei ole kiloista kiinni. Itselläni on ollut tosi huono itsetunto, vaikka BMI vaihdellut välillä 17,5 ja 25. Enpä usko että sinunkaan ongelmiisi vastaus löytyy terapiasta, tältä palstalta tai keneltäkään ulkopuoliselta. Toiset voivat toki avittaa sinut näkemään itseäsi sellaisena, kuin oikeasti olet. Ihmiset, jotka välittävät sinusta, näkevät millainen oikeasti olet. Sellaisia ei kannata kuunnellakaan, jotka vahvistavat käsitystäsi siitä, että olet ruma ja lihava.

Toiset pitää, toiset ei. Mutta tän ajan kauneusihanne se ei ainakaan ole.

Melkeinpä veikkaan, ettet olisi tyytyväinen itseesi tai ulkonäköösi, vaikka painoindeksisi olisi 18. Esimerkiksi anorektikoille on tyypillistä suunnaton itseinho siitä huolimatta, että he tekevät kaiken "oikein".

Syytän osittain nykyistä, sairaalloisen laihaa kauneusihannetta siitä, että niin monilla kauniilla, terveen näköisillä naisilla on komplekseja painostaan. Jo päiväkouluikäiset tytötkin osaavat sanoa, että kaunis on ennen kaikkea laiha, mikä ei ennusta hyvää heidän teini-iän hyvinvoinnilleen.

Sinun laillasi ajattelevista monilla on vääristynyt kehonkuva, he näkevät itsensä todellista suurempina. Muista itsesi kokoisista ajattelet varmaan, että he ovat hiukan tukevia, mutta tukevuus ei varmaankaan ole ensimmäinen asia, joka ihmisistä tulee mieleesi. Jos et arvostele toisia ulkonäön perusteella, miksi ajattelet, että toiset arvostelisivat sinua sen vuoksi?

Eivät ystäväsi ole ystäviäsi ulkonäkösi vuoksi, vaan siksi, että pitävät persoonastasi. Työpaikalla sinua ei arvioida ulkonäön, vaan osaamisen ja aikaansaannosten perusteella.

Sanonpa sinulle yhden asian.

On ihmisiä, jotka arvottavat toisia ulkonäön mukaan. On jopa ihmisiä, joiden mielestä lihava ei ole yhtä arvokas kuin normaalipainoinen. Mutta mitä sitten?

Millainen ihminen ylipäätäänkään kävelee kadulla ja pistää tietoisesti ihmisiä paremmuusjärjestykseen ulkonäön perusteella? Jokaisella meillä on omat kauneusihanteemme, eikä siinä ole mitään pahaa. Jokaista et voi miellyttää, miksi pitäisi?

Viisas ihminen saattaa sinut tavatessasi panna painosi merkille, ehkä jopa todeta mielessään, ettet vastaa hänen ihanteitaan eikä hän siksi ole kiinnostunut. Mutta viisas ihminen ei kritisoi, halveksi eikä tuomitse sinua ulkonäkösi perusteella. Viisaalla ihmisellä on muutakin ajateltavaa ja viisaana ihmisenä hän ymmärtää, että myös ylipainon takana voi olla useita syitä.

Ihmiset jotka kirjoittelevat (anonyymina) näille palstoille tekstejä, joissa pyritään loukkaamaan ihmisiä painoon tai ulkonäköön perustuen, eivät ole viisaita.

Haluatko olla viisaiden vai tyhmien ihmisten ympäröimänä? Me emme pysty sulkemaan tyhmiä ihmisiä pois luotamme, mutta voimme sulkea heidät pois ajatuksistamme.

Kohtele muita kuten toivot itseäsi kohdeltavan. Ja kun tulet metsään, joka ei vastaa kuin sinne huudetaan, unohda se metsä, etsi seuraava. Tyhmä ihminen voi parantua tyhmyydestään vain omin avuin, ei ole meidän velvollisuutemme sen kummemmin auttaa heitä kuin ruokkia heidän typerää käytöstään.

Omasta mielestäni läski on rumaa. Sovittaessani esimerkiksi Onlyssä koon 40 housuja, joista niistäkin pursuilee jenkkakahvat ja peilikuva ei näytä siltä miltä unelmoin, tekisi mieli alkaa itkemään. Varsinkin, kun viereisessä kopissa on se langanlaiha ystäväni, jolle koon 34 housut ovat liian isot. Kyllä siinä vaiheessa voin rehellisesti sanoa, että olisin onnellisempi laihana.

Baarissa ollessa harmittaa, kun sitä laihempaa ystävää tullaan heti iskemään ja itse jää varjoon, vaikka ei ole kasvoiltaan yhtään kaveria rumempi. Oikeastaan voin sanoa rehellisesti, että minun kasvoni ovat erittäin kauniit. Työpaikkahaastatteluissa paikan saa todennäköisesti se hoikempi hakija, niinkuin turun sanomien artikkelissa todistettiin. Minun unelmatyöpaikkojani vielä sattuvat olemaan vaatekaupat ja muut muotialan työt ja näissä ammateissa kun vaaditaan hyvää ulkonäköä. Lisäksi huomaan usein ajattelevani hyvännäköisestä menestyvästä ja urheilullisesta miehestä, että minun on turha edes yrittää häntä liikakilojeni tähden.

Oma vastaukseni on siis se, että ihmisen on hyvä olla siinä koossa, missä hän on tyytyväinen itseensä. Itse en lähtisi arvostelemaan lihavia, mutta voin rehellisesti myöntää haaveilevani urheilullisesta miehestä lihavan sijaan ja inhoavani pyöreyttäni. Minä siis laihdutan, koska en voi sietää mahamakkaroitani, mutta jos sinä olet tyytyväinen itseesi ylipainoisena ja elämäsi on onnellista juuri tuollaisena niin mitäpä sitä laihduttamaan. Olen sitä mieltä, että paino on jokaisen oma asia, eikä muilla ole oikeutta puuttua siihen.