Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lihasten

    eli siis, yritättekö säilyttää lihaksia vai onko pääasia et paino putoo? ja jos yritätte niin miten? syöttekö proteiinia ja teette lihaskunto harjotuksii? vai pelkkää aerobista?
    mä harrastan enimmäkseen aerobista ja puoles vuodes mun lihakset(työllä ja vaival hankitut) surkastunu... Lihaskunto treeneist ku ei oo mitää hyötyy jossei ravinnost saa tarvittavii aineksii niiden säilymiseen/kasvamiseen. ääh, en tiiä... Ku en haluu et pelkkä läski jää mut sit on vaikee syödä prot sis tuotteita. Lähin elän kasviksil ja nesteil.
    4408
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    en halua että energian puute vaikuttaisi lihaksiin vaan läskiin. teen joka aamu ja ilta erilaisia lihasliikkeitä, ja lenkkeilen silloin tällöin. yritän syödä niukasti, lautasmallin mukaan ja välipaloilla näkkileivän tai hedelmän. tähän mennessä ei ole tuloksia kunnolla oikeastaan tullut, lihasta ei ainakaan toistaiseksi ole lähtenyt ja toivon että niiden rakenne tällaisilla elämäntavoilla säilyisi..

    Äänestä

    et paino putoo, alas, alas

    Haluun et kaikki lähtee, lihakset (hyi) ja läski (hyihyihyi).

    Äänestä

    luopua! nu kuluttaa energiaa enemmän kuin läski! ja energ. haluankin kuluttaa. En haluu olla sellu perse . en laiha-läski. olis aika löllöö

    Äänestä

    • eka läski, sit lihakset, pois?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    säilyminen kirjoitti:

    eli siis, yritättekö säilyttää lihaksia vai onko pääasia et paino putoo? ja jos yritätte niin miten? syöttekö proteiinia ja teette lihaskunto harjotuksii? vai pelkkää aerobista?
    mä harrastan enimmäkseen aerobista ja puoles vuodes mun lihakset(työllä ja vaival hankitut) surkastunu... Lihaskunto treeneist ku ei oo mitää hyötyy jossei ravinnost saa tarvittavii aineksii niiden säilymiseen/kasvamiseen. ääh, en tiiä... Ku en haluu et pelkkä läski jää mut sit on vaikee syödä prot sis tuotteita. Lähin elän kasviksil ja nesteil.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu