Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    säärikipu

    olen juossut jonkin aikaa lenkillä käynyt yms, nyt on alkanut koskemaan säären etuosaan luun sivuille aika paljon, onko kyseessä ns. penikkatauti vai johtuisiko kipu esim kovasta asfaltista?
    1519
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Urh.Hieroja osaa avata pohje luun ja sääriluun välisen aition, joka on lihas massan kasvusta johtuen laajentunut ja kalvo kiristää.
    (poikittais ote ...)ja homma saadaan auki passiiviset venytykset venytys ohjeet.

    onhan vaiva ulko sivulla ?

    jos sisä sivulla niin "penikka hoito" hierojalta
    tyypillinen vaiva liikujille jotka löytävät lenkkarit keväällä jalkaan.
    t. s

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    luu kirjoitti:

    olen juossut jonkin aikaa lenkillä käynyt yms, nyt on alkanut koskemaan säären etuosaan luun sivuille aika paljon, onko kyseessä ns. penikkatauti vai johtuisiko kipu esim kovasta asfaltista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu