Kuulostaako seuraavanlainen jollekulle tutulta? Eli murehditko jatkuvasti sitä, kuinka "heikko" terveydentilasi onkaan, vaikka tosiasiassa näin ei edes olisi? Itselläni on vaivoina laktoosi-intoleranssi, lievä skolioosi, atooppinen iho, lievä siitepölyallergia ja toiminnallinen vatsavaiva ja mikään näistä ei edes pahemmin häiritse minua, mutta silti koen itseni koko ajan sairaaksi jos vain alan ajatella tuota litaniaa. Diagnoosina minulla on keskivaikea masennus jonka kyllä uskon jo lähtevän paranemaan. Olen vähän yli parikymppinen opiskelijatyttö, todella perfektionistinen. Onko hyviä ideoita siitä, miten voisin nauttia elämästä enemmän enkä vain keskittyä vaivoihini? Onkohan edes olemassa ihmistä jolla ei olisi jotakin vaivaa, mietinpä vain..
Nyt olis
hyvät neuvot tarpeen
3247
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
"Mietin vain", mutta lopeta se nyt. Tiedän kokemuksesta, sillä teen sitä itsekin masentuneena, miettimisen lopettaminen on hankalaa, mutta jos uhraa aikaansa sen lopettamiseen, siinä onnistuu.
Menet heti ilmoittautumaan vapaaehtoiseksi kehitysvammalaitokseen, vanhainkotiin tai lastenkotiin! Itse olen ollut nuorena noissa kaikissa työllistettynä. Käyt siellä muutamana iltapäivänä opiskelupäivän jälkeen. Huomaat olevasi erinomaisen terve, ihana ja tasapainoinen!
omaan napaasi ja hanki itsellesi oma elämä, kaikilla tuntuu nykyään olevan keskivaikea masennus ja joskus tuntuu,että ei tajuta sellaista asiaa ettei tavallisen pulliaisen elämä ole ruusuilla tanssimista, kuitenkin siihen voi vielä vaikuttaa positiiisesti ennen kun kokonaan heittäytyy masennuksen pyörteisiin. Sinu sairautesi on ihan pikkujuttuja, Hyla ja laktoosittomia tuotteita voi syödä, skolioosiin ei kuole ja sitä pitää hoitaa liikunnalla voimistelu, uiminen ja niin edelleen...muista kaikessa ei tarvitse olla pilkunpainaja ota rennosti olet vielä nuori joten nauti siitä...siperia kyllä opettaa vielä moneen kertaan kun sinulle tulee ikää...Tsemppiä!!