Mistähän voisi johtua, että minulla on aina kylmä? Kevätkeleilläkin olen paleltua, vaikka olisi kalsarit ja villasukat jalassa. Käteni ja jalkani ovat aina kylmät ja iho kananlihalla.
Olen kyllä aika hoikka, ja vielä hoikentunut ennestään sairasteltuani kauan tässä keväällä. Nyt mittani ovat 170cm/53kg.
Voisiko pintaverenkierrossani olla jotain ongelmaa? Olisiko tähän jotain muutakin lääkettä kuin ainainen ylipukeutuminen? Liikun paljon ja syön terveellisesti ja riittävästi.
Olen kyllä aika hoikka, ja vielä hoikentunut ennestään sairasteltuani kauan tässä keväällä. Nyt mittani ovat 170cm/53kg.
Voisiko pintaverenkierrossani olla jotain ongelmaa? Olisiko tähän jotain muutakin lääkettä kuin ainainen ylipukeutuminen? Liikun paljon ja syön terveellisesti ja riittävästi.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos pelkästään noilla tiedoilla esitän arvion, niin se on seuraavanlainen.
Sanoit liikkuvasi paljon, se vie energiaa.
Sanoit syöväsi riittävästi.
Siihen en usko koska painosi on tuo vaikka olet noin pitkä, sinä olet hyvin laiha et enää solakka.
Ymmärrän tekstistäsi että olet nainen vaikka et sitä kerro.
Sillä olisi ollut merkitystä.
Olen vahvasti sitä mieltä ettet saa riittävästi kaloreita ruuastasi joten niitä ei riitä lämmön tuotantoon.
Ei taida olla pintaverenkierto ongelmana vaan liian niukka energian saanti.
Paljonko tulee päivässä kaloreita laske se ja huomioi myös mitä liikunta kuluttaa.
Kiitos vastauksestasi, Elisama!
Unohdin tosiaan mainita, että olen 24-vuotias nainen. Harrastan joukkueurheilua kilpatasolla, joten energiaa kuluu tosiaan aika paljon. Epäilin, että laihuudellani on osuutta asiaan, siksi ilmoitinkin painoni. Korostan nyt, että painoni on laskenut sairastelun myötä. Tähän asti olen painanut vähän alta 60 kilon, mutta siltikin kylmyys vaivasi.
Tuo energiansaanti saattaa hyvinkin olla ongelmana. Olen rehellisesti sitä mieltä, että syön tarpeeksi, mutta ehkä syön sitten väärin. Nälkä minulla ei ole koskaan, enkä välttele mitään ruokia. En esimerkiksi ole kasvissyöjä. Siksi en ole ajatellut, että ainainen paleluni saattaisi johtua tuosta. Mutta taidanpa tosiaan testata asian, kiitos vielä vastauksesta!
Lisään nyt kun annoit taas tietoa.
Sairastelusi on voinut aiheuttaa (ainakin sairauden aikana) sen ettei elimistösi käytä ravintoa kunnolla hyväksi tai ravinteet eivät imeydy.
Myös on saattanut iskeä joidenkin sellaisten vitamiinien ja hiventen puute jotka tarvitaan ravinnon muuttamiseksi lämpöenergiaksi.
Käytä myös noita (esim. maitovalmisteita)ruokia joissa on erilaisia bakteereita. Vaihtele niitä sillä myös ne saattavat olla huonossa kunnossa, varsinkin jos sait antibioottikuureja sairautesi aikana.
Käytät varmaan tapeeksi lämpimiä vaatteita