Maito...rasvaton maito. Se maistuu niin "rasvaiselle" mutta luustoni takia haluaisin juoda.
Miten te muut, juotteko maitoa?
Miten te muut, juotteko maitoa?
Sallittua?
....
9911
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
mut mä syön kyl niit kalsiumtablettei, ettei tuu sitten mitään osteoporoosia :)
tosin kuin maitolasista.. 66kcal.. ihan liikaa.
ja se kannattaa. Siitä saa d-vitamiinia ym ja rasvaton maito on lähinnä harmaata litkua joka "maidotettu" maito jauheella. Kyllä sitä saa juoda,ja pitääkin.
Niin siis itse juon rasvatonta maitoa vain kahvin kanssa, joskus. ..Ennen join lähes litran päivässä, no enpä ole kaloreihin tutustumisen jälkeen sitä litkinyt.
ihan tiedoksi teille että kalsiumi ei imeydy elimistöön ilman rasvaa eli on ihan turhaa syödä niitä tabletteja jos ei rasvaa käytä ollenkaan.
rasvaa? Ja minkä verran? Niin, ja mistä se tulee? :)
joskus teeveestä tuli ohjelma, jossa kirjaimellisesti laskivat ulosteessa ulos tulevan rasvan määrän. Kaksi testiryhmää, ensimmäiselle ryhmälle maitoa ja kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita, toiselle ei kalsiumia..
Tsemppiä kaikille=)
ja rasva tulee käyttämättömänä ylös. Eli on rasvan poistaja, periaatteessa..
Mä juon lasillisen päivässä ja sit syön vielä kalsiumtabletin. Ennen join parikin lasia maitoa päivässä, mutta enää ei jotenkin viitsi kun ei se maito ihan kaloritontakaan ole... Toisaalta en haluu että luutkaan haurastuisi...