Mulla oli viikko sitten muutaman päivän vatsatauti ja oksentelin paljon. Pari päivää sen jälkeen huomasin että kurkussa on ihme "pala". Oksettaa usein ja tuntuu että röyhtäys on tulossa, mutta tulee vain jos väkisin hieman "avitan". Kipua ei ole lainkaan tai vatsassa ongelmia (tosin paljon on kurinaa). Mitähän tää on ja miten pääsen eroon? Kävin apteekista jo hakemassa Pepcid Duoa (kysyin sieltä vinkkejä) ja se auttaa pieneksi hetkeksi, mutta niitäkään ei suositella kuin pari päivässä.
Ja jos tässä nyt on lääkäriin lähdettävä jotta saa kunnon lääkityksen niin onko siihen asti jotain vinkkejä? Jätin kahvin ja hiilihapolliset juomat jo pois.
Ja jos tässä nyt on lääkäriin lähdettävä jotta saa kunnon lääkityksen niin onko siihen asti jotain vinkkejä? Jätin kahvin ja hiilihapolliset juomat jo pois.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Perusohjeita:
- pienennä ruoka-annoksia (syönti n. 5 kertaa/pvä)
- sängynpääty ylös 10 cm
- suklaa, kaakao, sitrushedelmät, tomaatti, kurkku, sipuli, minttu, tee, alkoholi pois
- käristetyt ja maustetut ruoat pois
- syö vähän "kaasunmuodostajia" (herneet, pavut, kaalit, idut, hiivatuotteet)
- lihaa vähän (sulaa kauemmin)
- älä juo ruoan yhteydessä (neste täyttää
turhaa mahaa), juominen pienin kulauksin
- syö rauhallisesti, ei vaakaan ruoan
jälkeen (eikä kyllä mielellään lysyyn istuunkaan)
- iltasyöminen kolmisen tuntia ennen nukkumaanmenoa
- käsittele ruoka eli höyrytä, soseuta ym.
(nopeuttaa ruoansulatusta = hapon eritys vähäisempää)
Kahvi ekaksi pois!
luehan alkuper. teksti uudelleen