vatsa oireilee

samoin isälläni. Kiinalainen sanonta toteaa, "Olen niin surullinen, että suoleni ovat tuhansissa solmuissa." Voiko tuon paremmin sanoa.

Itselläni auttoi kun jätin pois alkoholin ja kofeiinin kaikissa muodoissaan. Myös sokerin, hiivan ja kotimaiset viljatuotteet, etenkin kaikki vehnäjauhotuotteet ja otin käyttöön kunnolliset maitohappobakteerit (5 miljardia yksikköä päivässä).

Netistä löytyy paljon tietoa ärtyneen paksusuolen syndroomasta, siinä on hyviä ohjeita, ainakin minulla tepsivät aika nopeasti.

Minulla todettiin noin vuosi sitten stressistä johtuva vatsahaava, jota edelsi muutamvan vuoden mittainen "massiivinen" vatsaoireilu. Siihen liittyi älyttömän nopea vatsan löystyminen, turvotus ja hirvittävät ilmavaivat. Siis todella vaikeat oireet. Sitten jos oli vähän stresittömämpää aikaa, vatsa oli puolestaan ihan ummella. Hirveetä aikaa. Kun sain tuon diagnoosin (todettiin samalla refluksi), sain lääkkeet, ruokavalio-ohjeita. Pystyin myös muuttamaan työtehtäviäni niin, että ne eivät enää aiheuta samanlaista stressiä kuin aikaisemmin. Tuli sellainen "AHAA" elämys. Niillä eväillä pystyn tänä päivänä istumaan palavereissa, teatterissa jne. ihan rauhassa riippumatta siitä, missä vessa on :)).

Hyvää kevään jatkoa sinulle.