Ongelmani on se, että mulla on kokoajan kauhea karkin tai makean tai muide herkkujen himo, vaikka ärstyneen suoleni takia ei näitä aineksia saisi syödä ollenkaan. Olen parhaani mukaan yrittänyt kyseisten ainesten syömistä, mutta välillä vain iskee niiiin hirmuinen himo ettei mitään mahda, ja siitä ei sitten masu tykkää ollenkaan. Oon yrittänyt miettiä jotain vaihtoehtoisia tuotteita karkin ja sellaisen sijasta, mutta ei oikein ole eteen vielä tullut mitään tyydyttävää ratkaisua ja aina palaan takaisin rakkaisiin karkkeihini, jotka vain oloani pahentavat. Joten kysyisinkin teiltä apua siihen, että millä oikein korvaatte kaikki karkit sun muut kun himo iskee? Miten siis herkuttelette? Otan myös mielelläni jotain ärtyvälle suolelle soveltuvia herkkureseptejä vastaan jos teiltä niitä löytyy :)
Herkuttelu ja ärtynyt paksusuoli?
mahdoton yhtälö(kö)
12606
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
on hyvä vaihtoehto, olet hyvällä tiellä, kun et käytä lääkkeitä.
Vältä myös tuotteita joissa on korkea hiivapitoisuus.
Oikealla tavalla tehty kotiruoka on kaiken a ja o, sensijaan lääkkeet sisältävät elimistölle turmiollisia aineita.
Maitohappobakteerikantaa sinun pitäisi myös selvittää.
Vatsa pysyy terveenä kun on oikea maitohappobakteerikanta ja terveellinen ruoka.
Makeaa sinun kuuluisi välttää, lisää salaattipitoista ruokaa, suomalaisia hedelmiä, luomuruokaa, kuten lihapullia. Äläkä lankea lääkkeisiin!
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/patologi.html
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/hiivauute.htm
huolimatta...sitten tulee vatsakipuja, mutta meneväthän ne ohi, kun aikani kärvistelen. Ainakin pysyn laihempana kun ei viitsi kipujen takia syödä herkkuja niin usein kuin haluaisi :)
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=2&t=27362&sid=928a2120e6d42b07b752733f1ef59829
Gluteenittomia pikkuleipiä ym. tuotteita löytyy kaupoista (semper) ja varmaan muitakin valmistajia. Sopivat joillekin.. Myös pizzapohjia löytyy gluteenittomia saattavat sopia joillekin (ei ehkä ihan heti löydä)... Kait joitakin limppojakin voi kokeilla että sopivatko. Huomasin että "sprite"-limuissa ei ainakaan ollut makeutetusaineita, toki hiilihappoa kuitenkin...
Ei se aivan mahdoton yhtälö ole.. Pitää vain löytää sopivat tuotteet ja ei syödä liikaa kerralla... Kannattaa kokeilla noita eri gluteenittomia, laktoosittomia tuotevalikoimia. Niistä saattaa löytyä sopivia.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/potilas.html
http://koti.netplaza.fi/~paula/kotikokkeli/abc46.html
Unohda ne, tai edes kaikki joissa on suklaata.
Tiedän kokemuksesta että se on aluksi vaikeaa, mutta kunhan on tarpeeksi kauan ilman niin ei niitä enää kaipaa. Ei oikeastaan mitään 'herkkuja'.
Mikäli englantia osaa, niin tuota löytyy monta hyvää reseptiä:
http://www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/recipe_index.php
pähkinöillä,niitä on nykyään vaikka minkä sorttista....niillä herkuttelen.
Itselläni on vaivannut peräsuolen tulehdukset usean vuoden ajan. Nyt nämä ongelmat ovat historiaa. Olen viime loppusyksystä astia ottanut säännöllisesti 3 kertaa viikossa peräruiskeen. Peräruiskeen olen ostanut aina apteekista. Yhdellä kertaa olen aina käyttänyt 2 ruisketta. Ei ole enään suoli vaivannut. Suosittelen helpotuksen käyttöä kaikille. Peräruiskeella saa irrotettua kaiken suoleen kiinnittyneet epäpuhtaudet. *Eeva*
Tuo oli huono neuvo.
Kyllä peräruiskeista on aluksi apua, mutta MISSÄÄN TAPAUKSESSA niitä ei saa käyttää säännöllisesti.
Niiden säännöllinen käyttö heikentää suolen toimintaa entisestään ja aiheuttaa riippuvuutta, eli suoli ei yksinkertaisesti enää toimi ilman peräruiskeen kaltaista apua.
Käyttäkää niitä siis vain silloin kun täytyy.