Minulla todettiin hiljattain keliakia ja aloitin ruokavalion lauantaina - nyt on menossa siis neljäs gluteeniton vuorokausi. Vatsani oireilee kuitenkin pahemmin kuin normaaliruokavalion aikana: ylävatsakipua, ripulia... Voiko tämä johtua suoliston "ihmettelystä" uutta ruokavaliota kohtaan? Vai onko vain sattumaa?
Muuten: voinko käyttää lihaliemikuutioita? Entä soijakastiketta? En ole päässyt vielä ravitsemusnevontaan, siksi nämä ehkä typerät kysymykset...
Gluteeniton dieetti aloitettu - vatsavaivat pahentuneet??
Uusi keliaakikko
1
608
Vastaukset
- kokemusta on
Odota useampi viikko, sitten pitäisi huomata jo muutosta, tai sitten ruokavaliosi ei ole kohdallaan. Katso mitä lihaliemikuutiot sisältävät, niitä kun on erilaisia... Soijakastiketta useimmat keliaakikot voivat käyttää. Tutkaile keliakialiiton sivuja, sieltä löytyy paljon tietoa ja vinkkejä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Seiska: "Naimisissa oleva kansanedustaja Matias Mäkynen (SDP) iski nuoren opiskelijan"
https://www.seiska.fi/Kotimaa/Skandaalipaljastus-Naimisissa-oleva-kansanedustaja-Matias-Makynen-iski-nuoren-opiskelijan "Opiskelija on kertonut lähip7208615- 972019
Purra on täysin oikeassa: EU:sta voi ja pitää erota
Britannialle ei ole koitunut todellisuudessa mitään haittaa siitä, että se erosi EU:sta. Ei ainakaan Maailman Pankin tilastojen mukaan. Erilaiset "asi2691752Martinan Emma gaala.
Luuleeko Martina olevansa koko Emmagaalan pääjehu vai mikä on? Monta päivää jo laittanut itseään gaalaa varten,ja tottakai, pois kotoa hotelliin pakko2701652Ilman heijastinta ?
Kauhavalla lenkkeilijä menehtyi auton törmättyä päin. Kyllä se heijastin on halpa henkivakuutus pimeällä, toki ei ole tietoa että onko heijastinta käy121496"Haitta-poliitikko" Riikka Purra sai täyslaidallisen yritysjohtajilta
"Vastuutonta isänmaan vahingoittamista" Useat yritysjohtajat kritisoivat perussuomalaisten maahanmuuttolinjaa. Muun muassa sijoittaja ja yrittäjä Pet7091284Ohjeita nettideittailun aloittaville
Voisin kuvitella, että tätä aihetta on palstalla suhteellisen paljon jo käsitelty, mutta en alkanut kaivella mitään arkistoja. Kertokaapa mitä vinkke1681262Olen tajunnut että tein virheen
Kun meidän yhteys katkesi. Olisit ollut se oikea nainen mulle, miten enää voisin asian korjata? Olen pahoillani.1051188Kiersin männä keänä entisiä tuttavia etsimässä
Pitkää Timppaa en löytänyt, enkä myöskään veljeksiä. Härkökankaalla oli joku kone edessä tutkailessani. Kaipa ne entiset tuttavani jossakin siellä ov761013Kerro itsestäsi jotain, joka tulisi todennäköisesti yllätyksenä kaivatullesi
Hyvässä tai pahassa. (Mutta mieluummin tietysti olisi kiva kuulla niitä hyviä asioita!)87981