Gluteeniton dieetti aloitettu - vatsavaivat pahentuneet??

Uusi keliaakikko

Minulla todettiin hiljattain keliakia ja aloitin ruokavalion lauantaina - nyt on menossa siis neljäs gluteeniton vuorokausi. Vatsani oireilee kuitenkin pahemmin kuin normaaliruokavalion aikana: ylävatsakipua, ripulia... Voiko tämä johtua suoliston "ihmettelystä" uutta ruokavaliota kohtaan? Vai onko vain sattumaa?
Muuten: voinko käyttää lihaliemikuutioita? Entä soijakastiketta? En ole päässyt vielä ravitsemusnevontaan, siksi nämä ehkä typerät kysymykset...

1

636

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kokemusta on

      Odota useampi viikko, sitten pitäisi huomata jo muutosta, tai sitten ruokavaliosi ei ole kohdallaan. Katso mitä lihaliemikuutiot sisältävät, niitä kun on erilaisia... Soijakastiketta useimmat keliaakikot voivat käyttää. Tutkaile keliakialiiton sivuja, sieltä löytyy paljon tietoa ja vinkkejä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      109
      9860
    2. Pieni häivähdys sinusta

      Olet niin totinen
      Ikävä
      52
      4830
    3. Taas ryssittiin oikein kunnolla

      r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html
      NATO
      42
      2051
    4. Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle

      Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘
      Ikävä
      102
      1996
    5. Missä olet ollut tänään kaivattuni?

      Ikävä sai yliotteen ❤️ En nähnyt sua tänään söpö mies
      Ikävä
      24
      1690
    6. Vanha Suola janottaa Iivarilla

      Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia
      Kemijärvi
      13
      1481
    7. Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin

      Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,
      Nurmes
      40
      1349
    8. Rakastuminenhan on psykoosi

      Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk
      Ikävä
      54
      947
    9. Känniläiset veneessä?

      Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v
      Nurmes
      30
      933
    10. Olisinko mä voinut käsittää sut väärin

      Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt
      Ikävä
      31
      922
    Aihe