Minulla todettiin hiljattain keliakia ja aloitin ruokavalion lauantaina - nyt on menossa siis neljäs gluteeniton vuorokausi. Vatsani oireilee kuitenkin pahemmin kuin normaaliruokavalion aikana: ylävatsakipua, ripulia... Voiko tämä johtua suoliston "ihmettelystä" uutta ruokavaliota kohtaan? Vai onko vain sattumaa?
Muuten: voinko käyttää lihaliemikuutioita? Entä soijakastiketta? En ole päässyt vielä ravitsemusnevontaan, siksi nämä ehkä typerät kysymykset...
Gluteeniton dieetti aloitettu - vatsavaivat pahentuneet??
Uusi keliaakikko
1
649
Vastaukset
- kokemusta on
Odota useampi viikko, sitten pitäisi huomata jo muutosta, tai sitten ruokavaliosi ei ole kohdallaan. Katso mitä lihaliemikuutiot sisältävät, niitä kun on erilaisia... Soijakastiketta useimmat keliaakikot voivat käyttää. Tutkaile keliakialiiton sivuja, sieltä löytyy paljon tietoa ja vinkkejä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus
Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki1623300Sannalta jälleen fiksu lausunto johtamisesta
"I used to think the best argument would win – but real leadership means listening, understanding where people come from1022559Riikka Purra on ihana, jämpti
Hän yrittää saada Suomen taas kuntoon. Sanoo asiat suoraan, eikä piiloudu kapulakielen taakse. Riikan kaltaisia päättä572400Riikka se runnoo työttömyyttä lisää
Menkää töihin! "15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli lokakuussa 10,3 prosenttia. Työttömiä oli yhteensä 276902326Mies, näen sinua hetken
ja olet mielessä ikuisuuden. Toisia näen ikuisuuden ja he eivät jää mieleen hetkeksikään. Muistan jokaisen kohtaamisen72186Sorsa: kuvaputki - Lipponen: kaasuputki - Marin: ryppyputki
Nuo kolme demaria ovat poikkeuksia Suomen poliittisessa historiassa. Ovat ainoita, jotka ovat kyenneet nostamaan puolue301602Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling351457Taas alkoi soidinmenot.
Ja historia toistaa itseään. Myönnän, että on varmasti semmoinen, mikä sinulle sopii. Innokas ja päällekäyvä eikä tuppis81350- 831337
- 691147