Gluteeniton dieetti aloitettu - vatsavaivat pahentuneet??

Uusi keliaakikko

Minulla todettiin hiljattain keliakia ja aloitin ruokavalion lauantaina - nyt on menossa siis neljäs gluteeniton vuorokausi. Vatsani oireilee kuitenkin pahemmin kuin normaaliruokavalion aikana: ylävatsakipua, ripulia... Voiko tämä johtua suoliston "ihmettelystä" uutta ruokavaliota kohtaan? Vai onko vain sattumaa?
Muuten: voinko käyttää lihaliemikuutioita? Entä soijakastiketta? En ole päässyt vielä ravitsemusnevontaan, siksi nämä ehkä typerät kysymykset...

1

656

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kokemusta on

      Odota useampi viikko, sitten pitäisi huomata jo muutosta, tai sitten ruokavaliosi ei ole kohdallaan. Katso mitä lihaliemikuutiot sisältävät, niitä kun on erilaisia... Soijakastiketta useimmat keliaakikot voivat käyttää. Tutkaile keliakialiiton sivuja, sieltä löytyy paljon tietoa ja vinkkejä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla

      "älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen
      Maailman menoa
      53
      3296

    2. Trump muka öljyn takia Venezuelaan? Pelkää mustamaalausta

      Kertokaapa mistä tuollainen uutisankka on saanut alkunsta? Näyttäkääpä ne alkuperäiset lähteet, minä en löytänyt mitään
      Maailman menoa
      69
      2990

    3. Venezuela on hyvä esimerkki vasemmistolaisten pahuudesta

      Jokainen tietää, että Venezuelassa on pitkään ollut Chavezin ja Maduron vasemmistohallinto. Maan talous on romuttunut,
      Maailman menoa
      68
      2674

    4. Ei tule uni

      Kuten epäilin. Onneksi viime yön sain ihan hyvin nukutuksi. Tiesin kyllä, ettei tästä mitään tänään tule.
      Ikävä
      62
      1348

    5. Miksi juuri Venezuela?

      Kaikista maailman valtioista Trump otti silmätikukseen Venezuelan. Mutta minkä ihmeen takia? Kyseessä on kuitenkin vähäp
      Maailman menoa
      304
      1278

    6. Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?

      Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?
      Maailman menoa
      14
      1180

    7. Jos mies olet oikeasti...?

      Kiinnostunut... Pyydä mut kunnolla treffeille ja laita itsesi likoon. En voi antaa sydäntä jos sinä olet epävarma ja eh
      Ikävä
      105
      1051

    8. Toivon sulle silti hyvää

      Väärinkäsityksiä tapahtuu, mutta nyt on uusi vuosi ja uudet kujeet.
      Ikävä
      41
      1026

    9. Tiedän, että olet luonnevikainen

      Haluaisin vain todeta olleeni väärässä tässä asiassa.
      Ikävä
      41
      1010

    10. Pitäisikö meidän

      Sitten nähdä ilman että siitä tehdään ongelmaa?
      Ikävä
      80
      991
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt