Minulla todettiin hiljattain keliakia ja aloitin ruokavalion lauantaina - nyt on menossa siis neljäs gluteeniton vuorokausi. Vatsani oireilee kuitenkin pahemmin kuin normaaliruokavalion aikana: ylävatsakipua, ripulia... Voiko tämä johtua suoliston "ihmettelystä" uutta ruokavaliota kohtaan? Vai onko vain sattumaa?
Muuten: voinko käyttää lihaliemikuutioita? Entä soijakastiketta? En ole päässyt vielä ravitsemusnevontaan, siksi nämä ehkä typerät kysymykset...
Gluteeniton dieetti aloitettu - vatsavaivat pahentuneet??
Uusi keliaakikko
1
611
Vastaukset
- kokemusta on
Odota useampi viikko, sitten pitäisi huomata jo muutosta, tai sitten ruokavaliosi ei ole kohdallaan. Katso mitä lihaliemikuutiot sisältävät, niitä kun on erilaisia... Soijakastiketta useimmat keliaakikot voivat käyttää. Tutkaile keliakialiiton sivuja, sieltä löytyy paljon tietoa ja vinkkejä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisitehtävä alkuviikosta Maisan kotona
Iltasanomat: Helsingin poliisilaitos vahvistaa, että Vantaalla on ollut poliisitehtävä kyseisenä ajankohtana. Poliisin882079Tämä on sinulle vaikka kaikki lukee
Vaikka kuinka olet viisas ja kaikin puolin velho, niin et tiedä tilanteestani. Senkin takia menetät mielenkiinnon. Eikä111692- 1021162
Lulu selvityttää Elokapinan lakkautusta
Persukannattajien mielistely otti Lulu Ranteella aika tavalla runtua, kun hän aikoo selvityttää mahdollisuuksia Elokapin3501136Ensitreffit Matti joutuu "ulkoruokintaan" - Väärinymmärrysten suossa Taina-vaimon kanssa: "Oli..."
No nyt on kyllä väärinymmärrystä kerrakseen… Mitä luulet, pysyykö Taina ja Matti yhdessä vai onko tulevaisuudessa ero ed31123Harmi, kun sillä nousi
kaikki huomio päähän. Vaikutti aluksi niin mukavalta ja vaatimattomalta 😔53851Täytyy sanoa
Että olit kyllä mielenkiintoisin ja omaperäisin nainen mitä olen koskaan tavannut. Aivan kuin joku olisi tiputtanut sinu21839Miten saisin
Hurmattua sinut uudelleen,? Pissin omiin muroihini ensinmäisellä kerralla koska olin tyhmä ja liiaksi kiinni menneess31787Persu Meri Valkama kadehtii Sanna Marinin menestystä
Taas yksi persu tuli nolaamaan itsensä kadehtiessaan menestynyttä Suomen kansan supertähteä Sanna Marinia. https://demo237737Raamatun tärkein lause
Ja Mooses tuli alas vuorilta missä jumala oli, Mooseksen mukaan, ilmoittanut hänelle, että hän ja koko juutalainen väki,367719