elikkäs nyt on sellainen 6.5kk vanha poikavauva. ja ajattelin että kuinka paljon uskaltaa alkaa laihduttaa ku rintaruokinnalla siis on. ei tietenkään enää täysimetyksellä.
olis vielä sellainen 4 kiloa siihen painoon mikä oli ennen raskautta.
mutta tässä on nyt vielä se että toissa päivänä selvis että odotan jo seuraavaa. eli mitä kaikkea pystyn tekemään etten kuitenkaan keskenmenoa saa. olis kiva taas olla hyvässä kunnossa seuraavaa synnytystä.
tietenkin tässä on vielä tämä pahoinvointi kuviossa, ei oikein meinaa ruoka upota.
olis vielä sellainen 4 kiloa siihen painoon mikä oli ennen raskautta.
mutta tässä on nyt vielä se että toissa päivänä selvis että odotan jo seuraavaa. eli mitä kaikkea pystyn tekemään etten kuitenkaan keskenmenoa saa. olis kiva taas olla hyvässä kunnossa seuraavaa synnytystä.
tietenkin tässä on vielä tämä pahoinvointi kuviossa, ei oikein meinaa ruoka upota.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ja aiot viel ruveta laihikselle ja urheileen? Ota, hyvä immeinen, järki käteen ennenku on liian myöhästä!
katsot mitä syöt,terveellistä ruokaa!Silleen laihtuu puol väkisin.Itse käyn tytön kanssa rattailla joka päivä kävelemässä ja nyt siitä on tullu jo riippuvaiseksi,pakko on päästä kerran päivässä ulos happihyppelylle.
Älä todellakaan ala laihduttelemaan kun olet raskaana. En tiedä mikä bmisi on, mutta tärkeintä lienee olisi se että et anna painon nousta ainakaan ylimääräistä. Siis syöt terveellisesti ja harrastat sellaista liikuntaa, joka raskaana olevalle sopii. Ihan reippailla kävelylenkeilläki pysyy paino kurissa.
eli olen 166 pitkä ja painan tällä hetkellä 60 kiloa.. ennen ekaa raskautta painoin 56kg. tiedän että olen nyt ihan normaali mitoissa mutta ku harmittaa että kaikki kilot on tossa mahan kohdalla.
mies ei valita mutta kun itse en oikein vieläkään mahdu vanhoihin vaatteisiin.
raskauden aikana lihoin sen 20 kiloa, ehkä osasyy oli se että oli kuitenkin alhainen toi lähtöpaino.
olis kiva olla hyvässä kunnossa uutta synnytystä varten ja sitten olis energisempi myös vauvan tulon jälkeen.
Toki hyvä kunto on hyvä juttu synnytyksenkin kannalta, mutta raskauden aikana ei varmaan hirveästi kannata kiinnittää huomiota vatsan kokoon, se kun pukkaa kasvamaan vaan ;) Ota nyt vaan rauhassa ja treenaile sitten synnytyksen jälkeen!