Olen PH tapaus ja nyt käynyt terapiassa yli 10 kertaa ja rahaa palaa.
Tarkoitus vähentää lääkitystä mielummin luopua siitä(Bentsoja). Ei vaan tunnu onnistuvan.
Onko nämä terapiat vaan hukkaan heitettyä rahaa,tietysti saahan siinä maksullista juttu seuraa.
Tarkoitus vähentää lääkitystä mielummin luopua siitä(Bentsoja). Ei vaan tunnu onnistuvan.
Onko nämä terapiat vaan hukkaan heitettyä rahaa,tietysti saahan siinä maksullista juttu seuraa.
Vastaukset 9
Vanhimmat
muista tämä: mihin keskityt, se kasvaa. Voit myös uskoa, että paniikkihäiriötä ei enää tule kohdallesi... Vaikeampi tietenkin uskoa sellaista, jos sä oot joutunu siihen kauhun uraan, että paniikkihäiriön tuloa alat pelolla odottaa. Eikö olisi ketään, joka ihan ilman kuuntelisi sinua?
Nämä asiat ovat vielä tabuja ja pidän vaarallisena mennä puhumaan näistä asioista kenelle tahansa.
ongelma ,kun näitä juttuja ymmärtää vain samassa tilanteessa oleva ja monesti on kunto senverran heikko ettei jaksa tukea toista. Kun aikoinaan olin sairaslomalla niin sain keskustelu apua toipuneilta ph henkilöiltä ja se oli parasta terapiaa kun näki toisten parantuneen työkykyisiksi. olen itsekkin jo toipunut hyvin ja olisi ihan hyvä jos voisi jakaa omia kokemuksia ja keinoja joilla pärjää "terveiden" ihmisten yhteiskunnassa ph oireisena
Olisin kovin kiitollinen.
laittaa sähköpostia [email protected] , kun mulla tuo matkustelu ei vielä oikein toimi
[email protected] on oikee osoite
Paniikkihäiriöön on parempiakin lääkkeitä; masennuslääkkeet (ainakin osa niistä) eivätkä aiheuta riippuvuutta...
Terapia lääkehoitoon liitettynä on teholtaan paras! Myös meditaatio,rentoutus, liikunta helpottvat oloa.ja monestihan keskustelu avaa uusia näköaloja,mahdollisuuksia ja sitä mukaa usko tulevaan vahvistuu yms.
Itse joudun käyttämään lääkitystä ja terapiaa myöskin tarvittaessa.Mutta toiset satsaa kasvohoitohin, hierontaan ... Itse sain elämisen arvoisen elämän terapian myötä ja pääsin vääränlaisista peloista syyllisyyksistä...Kovin vastuullista työtä en ole pystynyt tekemään heikon stressinsietokyvyn takia!!
Kirjastosta ja netistä löytyy paljon aiheesta lisää!! Onnea ja tsemppiä matkallesi kohti parempaa huomista
ei tätä paniikkihäiriötä voi koulussa oppia psykiatri ,kun itsekkään ei aina oikein ymmärrä vaikka on jo jonkun aikaa kantanut näitä oireita , lääkitystä en ole ottanut vaikka välillä on tosi rajuja kohtauksia. rento ja positiivinen asenne ,kyllä aurinko taas paistaa vaikka pohjamudissa joutuu välillä rypemään, ei kannata masentua !!!!!!!!
itselläni menossa kognitiivisessa toinen vuosi, kaksi kertaa viikossa. Ok, maksaa, mutta on hintansaväärti, pystyn käymään työssä jne.
Vajaan vuoden käytin SNRI-lääkitystä joka sitten voitiin purkaa, toki alttius sairastua uudelleen ph:n on aina olemassa.