Hei. Tunnen itseni "aivan tavalliseksi" ihmiseksi mutta aika-ajoin saan hallitsemattomia stressireaktioita jotka vievät elämän täysin pois raiteiltaan. Tuntuu että nykyään en kestä lainkaan stressiä tai uusien asioiden kohtaamista vaan reaktio iskee heti päälle (oireina ennenkaikkea epätodellinen ja tuskainen olo, ahdistaa, pelkotiloja, unettomuutta / painajaisia jne). Näitä reaktioita on aiheutunut mm viimeisimmän suhteen päättyessä ja juuri nyt on taas tilanne päällä kun menin uuteen työpaikkaan, mutta työ vaan alkoi jotenkin heti ahdistaa voimakkaasti ja maailma kaatumaan päälle. Aiemmin reaktiot on kestäneet 1-2 viikkoa ja tilanne on lauennut kun olen päässyt eroon stressiä aihettavasta tekijästä tai sitten vaan ajan myötä pikkuhiljaa itsestään kun olen saanut tilanteen jotenkin haltuun. Nyt olen taas vaikean paikan edessä, irtisanoudunko uudesta työstä vai jatkanko ja kärsin mahdollisesti pitkäänkin. Entäpä jos tilanne jääkin päälle eikä menekään ohi muutamassa viikossa niinkuin ennen...irtisanoutumalla luulen että olotila on enemmän tai vähemmän normaali viikon kuluttua. Mitä tehdä...?
Lääkärissä olen tämän takia käynyt aiemmin vain kerran ja silloin sain diapamia jotta pystyin nukkumaan (4 unetonta yötä takana silloin). Olen mielestäni aivan tavallinen ihminen mutta masennukseen taipuvaista tyyppiä. Muutamaan otteeseen olen syönyt myös masennuslääkkeitä. Tämä vuosituhat on muuten ollut ihan hyvää aikaa mutta taas pari viime vuotta on ollut näitä oireita useamman kerran ja muutenkin on ollut masennusta ja burn-out fiiliksiä. Johtuu suurelta osin siitä että olen huomattavasti yksinäisempi kuin aiemmin. Olen nyt menossa lääkäriin ja aion puhua taas masennuslääkityksen aloittamisesta.
Onko muita jotka saavat myös näitä stressireaktioita? Miten usein ja mikä sen yleensä aiheuttaa? Miten tilanne yleensä raukeaa? Miten nopeasti? Millaisia oireita? Lääkityksestä apua?
Lääkärissä olen tämän takia käynyt aiemmin vain kerran ja silloin sain diapamia jotta pystyin nukkumaan (4 unetonta yötä takana silloin). Olen mielestäni aivan tavallinen ihminen mutta masennukseen taipuvaista tyyppiä. Muutamaan otteeseen olen syönyt myös masennuslääkkeitä. Tämä vuosituhat on muuten ollut ihan hyvää aikaa mutta taas pari viime vuotta on ollut näitä oireita useamman kerran ja muutenkin on ollut masennusta ja burn-out fiiliksiä. Johtuu suurelta osin siitä että olen huomattavasti yksinäisempi kuin aiemmin. Olen nyt menossa lääkäriin ja aion puhua taas masennuslääkityksen aloittamisesta.
Onko muita jotka saavat myös näitä stressireaktioita? Miten usein ja mikä sen yleensä aiheuttaa? Miten tilanne yleensä raukeaa? Miten nopeasti? Millaisia oireita? Lääkityksestä apua?
Vastaukset 2
Vanhimmat
asioita toisistaan enkä tiedä näistä psyyken asioista juuri tuon taivaallista.
Kuitenkin tuli hiukan mieleen myös paniikkihäiriö. Onko lääkärisi siis psykiatri vai yleislääkäri?
Taudin nimi on äkillinen stressireaktio jossa oireet on hyvin samantyyppiset kuin paniikkihäiriössä (epätodellinen olo, tuskaisuus, ahdistuneisuus, pelkotilat, keho menee jäykäksi ja voimattomaksi kuin kuumeessa jne).
Stressireaktio kestää pidempään (itselläni 7-10 pv) kun taas paniikkihäiriö on lyhytkestoinen mutta huomattavasti voimakkaampi. Paniikkihäiriön jälkitilana voi tulla stressireaktio. Yhden paniikkihäiriönkin olen kokenut ja sehän se aina pelottaakin jos stressireaktio laukaisee myös paniikkihäiriön.
Nämä asiat olen oppinut tässä vuosien varrella...