Lopettaminen on mahdollista ilman aineita

Eräs kysyi, että onnistuuko tupakoinnin lopettaminen ilman aineita. Itse käytin kyllä nikotiinipurukumia jonkin aikaa, mutta ilmankin se on mahdollista. K-kaupoista kannattaa kysyä nikotiinipurukumien hyllystä Kortilla irti tupakasta -pelikortteja ja Jatka tupakointia lopettamseen asti -kirjaa, jotka auttavat tupakoitsijaa lopetuksen "surutyössä", jonka jokainen tekee, kun hautaa vanhan "ystävänsä". Tässä tapauksessa "ystävä" olikin "myrkkykäärme", joka oli viedä ensin terveyden ja lopuksi hengen. Muuten-- pakkomielteiset ajatukset tupakkaa kohtaan hävisi myös ja tuntuu kuin eläisin uutta elämää.
0236
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


arvostan terveyttä kirjoitti:

Eräs kysyi, että onnistuuko tupakoinnin lopettaminen ilman aineita. Itse käytin kyllä nikotiinipurukumia jonkin aikaa, mutta ilmankin se on mahdollista. K-kaupoista kannattaa kysyä nikotiinipurukumien hyllystä Kortilla irti tupakasta -pelikortteja ja Jatka tupakointia lopettamseen asti -kirjaa, jotka auttavat tupakoitsijaa lopetuksen "surutyössä", jonka jokainen tekee, kun hautaa vanhan "ystävänsä". Tässä tapauksessa "ystävä" olikin "myrkkykäärme", joka oli viedä ensin terveyden ja lopuksi hengen. Muuten-- pakkomielteiset ajatukset tupakkaa kohtaan hävisi myös ja tuntuu kuin eläisin uutta elämää.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu