Amerikkalaisen lääkärijärjestön veppisvulla on mielenkiintoinen juttu siitä, että vähärasvainen vegaani dieetti on tehokkaampi diabetes 2’n hoidossa kuin perinteinen diabetesliitojen suosittama dieetti. Dieetillä saavutetaan jopa parempia hoitotuloksia kuin diabeteslääkkeillä. Lisää… http://www.pcrm.org/health/prevmed/diabetes_book/index.html
Täsmähoitoa diabetekseen
jir
3747
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyseessä on vegaanijärjestön sivusto. Tämä on vaikuttanut noihin suosituksiin. Ei ole päädytty parhaaseen ruokavalioon, joka on vähähiilihydraattinen ruokavalio. Se on parempi kuin vegaaniruokavalio tai diabetesliittojen suosittelema ruokavalio.
Typerää tuo riitely ruokavalioista, kun kuitenkin tärkeämpää kuin itse ruokavalio on sitoutuminen sen noudattamiseen. Vegaaniruokavalio voi hyvinkin olla paras tosiuskovaisille. Sama pätee vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
Kakkostyypin diabeteksen hoidossa ruokavalio on keskeisimpiä asioita. Tuo lausumasi, että sitoutuminen ruokavalion noudattamiseen on tärkeämpää kuin itse ruokavalio, on jostakin muusta maailmasta. :)
Yleensä kakkostyypin diabeetikon on helppo tutkia ruokavalion sopivuutta. Verensokerimittari kertoo asian yllättävän hyvin. Laboratoriokokein saadut veren rasva-arvot ovat toinen kontrolloitavissa olava asia.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio ei ole uskon asia. Sehän itse asiassa tarkoittaa hiilihydraattien vähentämistä itselleen sopivaan määrään. Ei siis tarkoita mitään kiinteätä grammamäärää tai prosenttiosuutta. Tekemällä mittaukset 1 ja 2 tunnin päästä ateriasta, havaitsee helposti, että hiilihydraattien vähentäminen tuo tulosta. Verensokerimittari on työkalu, jota on syytä käyttää, jotta ei tarvitse pelkästään uskoa. :)