Miten pääsen exästäni yli? Seurustelin hänen kanssaaan melkein 3vuotta, asuin hänen kanssaan 1.5vuotta. Erottiin pakosta, ei tahdosta, me erosimme n.6kk sitten. Ja tää kauhea tunne ja olo pahenee koko ajan pahemmaksi, tuntuu kuin sydän itkisi koko ajan, sisuskalut olisivat jäänet ylösalaisin, kurkussa olisi pala, ahdistaa, itkettää ja muutenkin on sekava olo.
Rakastin/rakastan todella sitä miestä, takaisin en voisi enää häntä ottaa erilaisista syistä johtuen. (En tahtoisi ruikuttaa tai olla vaivaksi, mutta oloni käy sietämättömäksi koko ajan enemmän.)
Onko teillä antaa jotain hyviä vinkkejä ylitsepääsemiseen?
Rakastin/rakastan todella sitä miestä, takaisin en voisi enää häntä ottaa erilaisista syistä johtuen. (En tahtoisi ruikuttaa tai olla vaivaksi, mutta oloni käy sietämättömäksi koko ajan enemmän.)
Onko teillä antaa jotain hyviä vinkkejä ylitsepääsemiseen?
Vastaukset 1
Vanhimmat
auttaa aika, niin klisee kuin se onkin. Radikaalit ratkaisut ovat myös hyviä, kuten työpaikan tai asunnon vaihtaminen tai opiskelun aloittaminen. Niistä tulee niin paljon uutta elämään ettei jouda miettimään vanhaa asiaa, sillä siitähän tilanteessasi on pohjimmiltaan kyse. Ruokit kaipaustasi märehtimällä asiaa etkä osaa irroittaa.
Suosittelen sellaisten asioiden siivoamista pois näkyvistä, jotka tuovat hänet mieleen ja muutenkin aktiivisesti tässä päivässä elämistä. Et anna itsesi miettiä/haaveilla/surra vaan tartut vaikka kirjaan/DVD/lähdet lenkille heti jos on aikaa ja ajatus jumii hänessä. Voisitko mennä kesälomalla vaikka kurssille jossa aloitat uuden harrastuksen opettelun? Tärkeintä mun mielestä on ymmärtää, että tekee tätä aktiivisesti omaksi hyväkseen, jotta normaali toipuminen pääsisi käyntiin.
Rakastuminen ei ole tahdon asia ja siksi siitä "toipuminen" on välillä rasittava kokemus. Itse selvisin juuri niin että otin ryhtiliikkeen ja onnekseni sattui muutto siihen, muutossa pääsin tehokkaasti "uuden elämän alkuun" vihdoin ja toipuminen sydänsurusta alkoi.
Kaikkea hyvää sinulle, kyllä sinäkin toivut sydänsurustasi. Pidä huolta itsestäsi, kuullostat hieman masentuneelta ja jos tilanne menee vaikeaksi muista hakea apua. Olisi hyvä jos voisit asiaa käsitellä vaikka ystäviesi kanssa, mutta ainahan sellainen ei onnistu kun asiat ovat niin intiimejä. Silloin voisi ammattiauttaja olla avuksi. Katso vaikka puhelinluettelosta noita numeroita joihin voi soittaa, jos niistä jokin kävisi sulle. Aurinkoista kesää ja paljon valoa ja iloa elämääsi.