ortorektikot 2

Ensiis ole mikään ihQteinipissis tai muuta sellaista, vaan rupesi mietityttämään vain miksi niin "monella" (kaikilla jotka tänne on vastaillut)ortorektikolla on lähes samanlaista ruokaa. Siis ainakin raejuusto ja tonnikala tuntuvat olevan yleisimmät, mutta terveydellisesti ajateltuna eihän se tonnikala niin kauhean terveellistä ole, sillä sehän on purkkiruokaa ja jos syö paljon purkkiruokaa niin on vaara saada rautamyrkytys (?). Ainakin näin olen kuullut. Ja sekin mietitytti, että onko joillakin esimerkiksi sellainen ajatusmaailma, että pitäisi saada mahd. vähän lisäaineita vai haluaako välttää epäterveellistä rasvaa vaiko sokeria, jota ei oikeasti ihminen tarvitse ollenkaan? Aika vaikeasti vastasin kysymykseesi, mutta vaikeata selittää miten asiaa ajatellen :) Itselläni nimittäin oli jokin aika sitten aika lailla samantyyppinen ruokavalio kuin monella ortorektikolla tuntuu olevan: raejuustoa (myöhemmin ei sitäkään), tonnikalaa vedessä, ei viljatuotteita... ja se oli joka päivä melkein samanlainen... itselläni motiivina olivat ja ovat edelleenkin jonkin verran kummalliset vatsavaivat, joiden takia olen yrittänyt karsia pois kaikkea ja syödä mahd. terveellisesti, jotta vatsa voisi hyvin, vaikka ei olekaan toiminut, minkä takia sitten onneksi jätin niin tiukan ruokavalion... :/ Anteeksi epäselvä viesti ;) Kiitos kiinnostuksesta ja vastaile lisää tai kerro omia ajatuksiasi ortoreksiasta, on kiva jutella :) Ja en siis ole matkimassa ketään :)

samakuinaloittaja ;) kirjoitti:

Ensiis ole mikään ihQteinipissis tai muuta sellaista, vaan rupesi mietityttämään vain miksi niin "monella" (kaikilla jotka tänne on vastaillut)ortorektikolla on lähes samanlaista ruokaa. Siis ainakin raejuusto ja tonnikala tuntuvat olevan yleisimmät, mutta terveydellisesti ajateltuna eihän se tonnikala niin kauhean terveellistä ole, sillä sehän on purkkiruokaa ja jos syö paljon purkkiruokaa niin on vaara saada rautamyrkytys (?). Ainakin näin olen kuullut. Ja sekin mietitytti, että onko joillakin esimerkiksi sellainen ajatusmaailma, että pitäisi saada mahd. vähän lisäaineita vai haluaako välttää epäterveellistä rasvaa vaiko sokeria, jota ei oikeasti ihminen tarvitse ollenkaan? Aika vaikeasti vastasin kysymykseesi, mutta vaikeata selittää miten asiaa ajatellen :) Itselläni nimittäin oli jokin aika sitten aika lailla samantyyppinen ruokavalio kuin monella ortorektikolla tuntuu olevan: raejuustoa (myöhemmin ei sitäkään), tonnikalaa vedessä, ei viljatuotteita... ja se oli joka päivä melkein samanlainen... itselläni motiivina olivat ja ovat edelleenkin jonkin verran kummalliset vatsavaivat, joiden takia olen yrittänyt karsia pois kaikkea ja syödä mahd. terveellisesti, jotta vatsa voisi hyvin, vaikka ei olekaan toiminut, minkä takia sitten onneksi jätin niin tiukan ruokavalion... :/ Anteeksi epäselvä viesti ;) Kiitos kiinnostuksesta ja vastaile lisää tai kerro omia ajatuksiasi ortoreksiasta, on kiva jutella :) Ja en siis ole matkimassa ketään :)

mutta syön omasta mielestä suht terveellisesti.
Haluaisin tietää mikä viljassa on epäterveellistä?
Syön paljon täysjyväviljaa, on hyvää vatsalle ja leseet tietysti myös..

samakuinaloittaja ;) kirjoitti:

Ensiis ole mikään ihQteinipissis tai muuta sellaista, vaan rupesi mietityttämään vain miksi niin "monella" (kaikilla jotka tänne on vastaillut)ortorektikolla on lähes samanlaista ruokaa. Siis ainakin raejuusto ja tonnikala tuntuvat olevan yleisimmät, mutta terveydellisesti ajateltuna eihän se tonnikala niin kauhean terveellistä ole, sillä sehän on purkkiruokaa ja jos syö paljon purkkiruokaa niin on vaara saada rautamyrkytys (?). Ainakin näin olen kuullut. Ja sekin mietitytti, että onko joillakin esimerkiksi sellainen ajatusmaailma, että pitäisi saada mahd. vähän lisäaineita vai haluaako välttää epäterveellistä rasvaa vaiko sokeria, jota ei oikeasti ihminen tarvitse ollenkaan? Aika vaikeasti vastasin kysymykseesi, mutta vaikeata selittää miten asiaa ajatellen :) Itselläni nimittäin oli jokin aika sitten aika lailla samantyyppinen ruokavalio kuin monella ortorektikolla tuntuu olevan: raejuustoa (myöhemmin ei sitäkään), tonnikalaa vedessä, ei viljatuotteita... ja se oli joka päivä melkein samanlainen... itselläni motiivina olivat ja ovat edelleenkin jonkin verran kummalliset vatsavaivat, joiden takia olen yrittänyt karsia pois kaikkea ja syödä mahd. terveellisesti, jotta vatsa voisi hyvin, vaikka ei olekaan toiminut, minkä takia sitten onneksi jätin niin tiukan ruokavalion... :/ Anteeksi epäselvä viesti ;) Kiitos kiinnostuksesta ja vastaile lisää tai kerro omia ajatuksiasi ortoreksiasta, on kiva jutella :) Ja en siis ole matkimassa ketään :)

(kirjoittelin siis tuossa aiemmin yläpuolella)

Ok, hyvä kuulla ettet ole mikään wannabe.

Itselläni on ollut ortoreksia ja muuta syömissekoilua. Pahempi ortoreksiakausi (jonka perään vieläkin haikailen :/) on kylläkin takana päin.

Itselläni koko homma lähti ensn halusta laihtua ja syödä terveellisemmin sekä ennen kaikkea kontrolloida. Tunsin myös suurta iloa ja nautinto, että pystyin sellaiseen itsekuriin. Minua ällötti (ja vieläkin) katsoa ihmisiä syömässä herkkuja - etenkin lihavia.

Tavoitteenani ei ole koskaan olla ollut älyttömän laiha vaan pikemminkin lihaksikas. Ortoreksiaani on myös kuulunut paljon liikunnan harrastusta ja puntilla käyntiä. Muutenkin unelmakroppani on sellainen nätin lihaksikas eikä mikään luuranko-anorektikko. Oikealla ruokavaliolla sitten pyrin saavuttamaan tätä kroppaa...

Sosiaalisia suhteita taipumus mulla ainakin haittasi. Päässä ei pyörinyt muuta kuin oma napa (kirjaimellisesti!), ruoka ja treenit. Kavereiden kanssa kun oltiin piknikillä niin mulla oli aina samat eväät: rasvatonta jugurttia ja omen(i)a. Ei ihan tervettä. Kavereitakin alkoi ärsyttämään kun, en koskaan ottanut herkkuja, mitä he tarjosivat ja puhuin vaan kuinka siistiä uusin aloittamani liikuntalajini on. :S

Ennen kun tuo kaikki alkoi olin aikamoinen sohvaperuna verrattuna "uuteen elämääni"

Kerro säkin miten sun ortoreksia on ilmennyt.