Olen käynyt keskustelemassa jo kohta kaksi vuotta. Mulla on pahoja traumoja jotka painaa päälle ja aiheuttaa kamalia oloja.
Välillä tuntuu että on pakko kuolla.
Tätä on jatkunut jo kauan.
Mielestäni tarvitsisin jotain erilaista terapiaa.
Tietääkö kukaan emdr-terapian toimivuudesta?
Entä regressioterapiasta tai hypnoosista?
Lähelläni ei ole ketään että voisin purkaa pahaa
oloani.
Tavallinen terapia ei vaan mene niin syvälle
ja mulle olis hyvä jos olisi joku tukena välillä.
Tukihenkilöä ei tunnu löytyvän mistään,vain kahvinjuontia tarjottiin kun kysyin eräästä
järjestöstä.
Sairaalaan en voi mennä ja minkälaista se hoito
olisi? Pelkkiä pillereitä?
En jaksa näin jatkaa.
Välillä tuntuu että on pakko kuolla.
Tätä on jatkunut jo kauan.
Mielestäni tarvitsisin jotain erilaista terapiaa.
Tietääkö kukaan emdr-terapian toimivuudesta?
Entä regressioterapiasta tai hypnoosista?
Lähelläni ei ole ketään että voisin purkaa pahaa
oloani.
Tavallinen terapia ei vaan mene niin syvälle
ja mulle olis hyvä jos olisi joku tukena välillä.
Tukihenkilöä ei tunnu löytyvän mistään,vain kahvinjuontia tarjottiin kun kysyin eräästä
järjestöstä.
Sairaalaan en voi mennä ja minkälaista se hoito
olisi? Pelkkiä pillereitä?
En jaksa näin jatkaa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Missä seutukunnalla asut ?
Sukupuoli ?
Ikä ?
Työssä / työtön / ollut töissä / kolutus / perhesuhteet, ym, ym.
Mitä haluaisit tehdä/ mitä osaat.
Voitko vaihtaa paikkakuntaa ? ? jos on tarve ?
Asun Etelä-Suomessa, olen vähän alle nelikymppinen nainen. Teen jonkun verran töitä.
Eipä paljon koulutusta.
Asun yksin lapseni kanssa.
Voisin joskus vaihtaa paikkakuntaa.
Josta voisi ehkä aloitella? Hae googlesta lisää omin hakuehdoin, mitä nyt tulee mieleen.
Jostakin sitä on liikkeelle lähdettävä. Mahdollisuuksia löytyy kun niitä aktiivisesti hakee. Ja kyllä rahoitusapuakin pitäisi löytyä lapsen vuoksi jostain instanssista. Enempää tässä nyt ei osaa sanoa. Tutki linkkejä tarkkaan.
http://www.google.com/search?q=perhekuntoutus&rls=com.microsoft:fi:IE-Address&ie=UTF-8&oe=UTF-8&sourceid=ie7&rlz=1I7SUNA
toisenlaista lähestymistapaa, ettet vain kaivelisi menneitä vaan voisit keskittyä tähän hetkeen ja tulevaan?
No näillä neuvoillahan tuo tilanne ilman muuta korjaantuukin.
Tsemiä ap:lle.
tässä kaikki yritetä tsempata ap:tä.
mä sain apua eri luontaishoidoista, jotka auttoi masennukseen, ahdistukseen, pelkoihin,pakkoajatuksiin yms, kun en uskaltanut masennuslääkkeitä käyttää, ja luin paljon mitkä luontaistuotteet auttaa mielenterveyden ongelmiin, tässä kaikki jutut mitä käytin (ja nämä ihan oikeasti auttoivat): mäkikuismaa (masennukseen) valeriaanaa ja kärsimyskukkaa (ahdistukseen, jännitykseen, pelkotiloihin, rauhoitti ja rentoutti). E-EPA-kalaöljyä (myös pellavansiemenöljy on kuulemma hyvä, siinä samoja omega 3-öljyjä) ja sinkkiä, magnesiumia ja dolomiittia (tutustuin ortomolekulaariseen lääketieteeseen jossa mielenterveyden ongelmia hoidetaan vitamiinein, mineraalein ja rasvahapoin, ja näin tasapainotetaan ja hoidetaan aivoja ja hermojärjestelmää ja näin mieli paranee) ja bachin kukkatipat olivat mulle tosi suuri apu: bachin kukkatippoja on 38 erilaisiin ongelmiin, kuten masennukseen, pelkoihin, päättämättömyyteen, ahdistukseen, vihaan yms ja niiden käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa jokaista valittua kukkatippaa (samanaikaisesti voi käyttää 5 eri tippaa) lasiin vettä ja pari kulausta päivän mittaan. esim. mimulus ja aspen auttavan pelkoihin, rock rose kauhuun, cherry plum kun pelkää tulevansa hulluksi ja menettävänsä kontrollin ja tekevänsä jotain mitä ei halua, kun ei vaan kestä enää, white chestnut mieleen tunkeutuviin epämielyttäviin ajatuksiin, joista ei pääse eroon, mustard syvään masennukseen, gentian ja gorse toivottumuuteen, star of betlehem traumoista toipumiseen (ajattelin, et ehkä tää vois olla hyvä sulle) jne. näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, noita yrttejä ja E-EPA:aa saa apteekeista. lisäksi jätin kaiken kofeiinin ja suurimmaks osaks sokerit, lisäaineet ja valkoiset vehnäjauhot (ortomolekulaarisessa lääketieteessä vitamiinien yms. ohella suositellaan myös gluteenitonta dieettiä, koska gluteiini aiheuttaa joissakin paitsi fyysisiä, myös psyykkisiä oireita, jos gluteeniallergia on voimakas, esim. autismista kärsiviä gluteeniton dieetti on auttanut paljon, se on suosittu ja hyväksikoettu apu). oon lukenut paljon netistä ja kirjoista mielenterveyden ongelmien luonnonmukaisesta hoidosta, ja toivottomissakin tilanteissa ovat monet apua saaneet. kirja joka auttoi mua tosi paljon oli tommy hellstenin "saat sen mistä luovut" se helpotti oloa ja toi levollisuutta ja rauhaa. toivon sulle joka tapauksessa kaikkea hyvää ja että elämä hymyilisi sulle, joku sanoi joskus että kun on ollut tarpeeksi sadetta, on auringon aika.