Hei,
Mua on alkaneet vaivata kummalliset oireet....työpaikalla esim. ruokalassa jännitän ihan mielettömästi ja tuntuu kuin pyörtyisi tai sekoaisi. Jotenkin vain yrittää sinnitellä sen ajan, mutta vaikeaa se on. Sama juttu seminaareissa ja kokouksissa, missä on paljon ihmisiä. Olo on levoton, rauhaton ja tuntuu, että olisi päästävä pois, on vaikea keskittyä kuuntelemaan ja on vaikka napulteltava kännykkää tms..kun olo on niin rauhaton... Katselen, missä on lähin oviaukko ja se tieto helpottaa, kamalaa olisi joutua istumaan aivan ihmisjoukon keskelle.
Mitä ihmettä tämä oikein? Nämä oireet ovat voimistuneet viime vuosien aikana ja pahentuneet koko ajan. Aikaisemmin ei ollut ollenkaan näin pahaa. Stressikö ja muut vaikeat tapahtumat elämässä tätä aiheuttavat?
Lisänä tähän on tullut myös korkeanpaikankammo ja suljetunpaikankammo...erityisesti korkeat kauppakeskukset ahdistavat ja paikat missä on paljon ihmisiä, metrosta puhumattakaan..
Tämä tekee elämästä aikamoista helvettiä varsinkaan, kun tähän en keksi mitään järjellistä selitystä. Tajuan kyllä ettei mitään vaaraa ole, mutta kroppa vaan reistailee...Mikä tähän auttaa, voisiko joku kertoa...ja mistä ihmeestä tämä johtuu?
Mua on alkaneet vaivata kummalliset oireet....työpaikalla esim. ruokalassa jännitän ihan mielettömästi ja tuntuu kuin pyörtyisi tai sekoaisi. Jotenkin vain yrittää sinnitellä sen ajan, mutta vaikeaa se on. Sama juttu seminaareissa ja kokouksissa, missä on paljon ihmisiä. Olo on levoton, rauhaton ja tuntuu, että olisi päästävä pois, on vaikea keskittyä kuuntelemaan ja on vaikka napulteltava kännykkää tms..kun olo on niin rauhaton... Katselen, missä on lähin oviaukko ja se tieto helpottaa, kamalaa olisi joutua istumaan aivan ihmisjoukon keskelle.
Mitä ihmettä tämä oikein? Nämä oireet ovat voimistuneet viime vuosien aikana ja pahentuneet koko ajan. Aikaisemmin ei ollut ollenkaan näin pahaa. Stressikö ja muut vaikeat tapahtumat elämässä tätä aiheuttavat?
Lisänä tähän on tullut myös korkeanpaikankammo ja suljetunpaikankammo...erityisesti korkeat kauppakeskukset ahdistavat ja paikat missä on paljon ihmisiä, metrosta puhumattakaan..
Tämä tekee elämästä aikamoista helvettiä varsinkaan, kun tähän en keksi mitään järjellistä selitystä. Tajuan kyllä ettei mitään vaaraa ole, mutta kroppa vaan reistailee...Mikä tähän auttaa, voisiko joku kertoa...ja mistä ihmeestä tämä johtuu?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuvailit aika tarkalleen, miltä tuntuu, kun ihminen saa paniikkihäiriökohtauksen. Tietoa löydät paniikkihäiriöstä esim. googlaamalla netissä. Vaiva on kovin yleinen. Kannattaa ehdottomasti käydä juttelemassa vaivasta lääkärille. Kohtausten ehkäisyyn on olemassa hyviä lääkkeitä, joiden turvin selviät vaikeista tilanteista ja paniikkihäiriökohtaukset helpottuvat ja poistuvat. Pahimmillaan paniikkihäiriökohtausten pelko johtaa tilanteiden välttelyyn, joissa kohtaus "iskee päälle". Tästä syntyy itseään ruokkiva noidan kehä, joka johtaa pahimmillaan sosiaaliseen eristäytymiseen. Rohkeasti vain lääkäriin apua pyytämään, niin asiat järjestyvät.
Ahdistut suurten ihmisjoukkojen keskellä varsinkin jos pitää istua hiljaa ja kuunnella. Tuttu juttu myös minulle. Lääkkeet auttavat jonkun verran.