Meillä on rahallisesti tiukkaa, niin rahat riittävät ainoastaan hiilihydraattipitoisiin ruokiin ; leipään, makarooniin, nuudeliin, joita sitten höystetään mahdollisimman halvoilla lisukkeilla; ketsupilla, tomaattisoseella, tonnikalalla jne.
Ei ollut tarkoituksena valittaa rahanpuutteesta, sillä siihen ollaan tottu. Vaan siitä lihavuudesta. Ihan totta, en voi tälle olomuodolleni mitään, enkä todellakaan syö liikaa; syön vain vääränlaista ruokaa joten kaikki läskinvartijat; jättäkää kiloni rauhaan!
Ei ollut tarkoituksena valittaa rahanpuutteesta, sillä siihen ollaan tottu. Vaan siitä lihavuudesta. Ihan totta, en voi tälle olomuodolleni mitään, enkä todellakaan syö liikaa; syön vain vääränlaista ruokaa joten kaikki läskinvartijat; jättäkää kiloni rauhaan!
Vastaukset 12
Vanhimmat
vaikka makkarakeittoa tai muita keittoja noiden ruokien sijaan?
Vaan sama se mulle, oletko lihava vai laiha. Itseäsi näyttää vain vaivaavan.
Itse asiassa, noilla ruokatottumuksilla ei edes liho jos ei niitä syö liikaa
Mahdollisimman halvoilla, tonnikalalla? Katsopa vähän sen kilohintaa! Lohikin on toisinaan tarjouksessa halvempaa, tosin harvoin, mutta joskus. Eikä nuudelitkaan nyt niin järin halpoja ole.
Minun puolestani saat olla sellainen kuin olet, mutta jos itseäsi asia tosiaan vaivaa, siirry keittoihin. Keittojuureksia ostaa kolme pussia yhden tonnikalapurkin hinnalla. Halpaa on ainakin kaali ja vatsakin toimii.
Ei laihtuakseen tarvii pihviä syyä! Syö lehmä VÄHEMMÄN! Leipä ei mitenkään halpaa ees oo, katteleppa kasviksien hintoja näin kesällä. Mutta kun oot tyhmä ja laiska niin syö ja liho vaan.
Tuntuu kyllä, että alkuperäinen on provo, sillä eihän tonnikala ja nuudelit tosiaan mitään halpaa ole. Meillä on kaapissa kurkku, maksoi 24 senttiä. Ei taida nuudeleita siihen hintaan pussia saada?
Kaali maksaa euron kilo. Yksi tomaatti taitaa nyt kesällä olla paljonkin halvempi kuin tuubi tomaattipyrettä saman verran.
Meillä on ostoskärry täynnä vihanneksia ja hedelmiä, nyt on ruuan hinta kyllä vähän noussut. Meillä ostetaan herkkuja vähän välillä liikaa, niistä voisi tinkiä, mutta ei meillä ruokalaskut järin isot ole. Leivät teen itse. Ei kyllä olla lihavia, teinit on alipainon puolella, mies normaali, hiukan vatsakas ja minä hoikanpuoleinen. Olen yli nelikymppinen, joten tässä iässä ei aineenvaihduntakaan ole enää kuin nuorella, mutta hoikkana pysyn ja ruokaan ei hirveitä rahoja mene, suunnitellaan ja ostetaan paljon kauden mukaan.
Opettele syömään kasviksia. Itsekin ostin viikon ruoat muutamalla kympillä, eikä joukossa ollut mitään epätereellistä.
osta makaroonin sijasta iso pussi riisiä. ryynejä on muitakin nykyisin vaikka kuinka monia lajeja. kaikenlaiset pavut on myös terveellisiä.
kaali ja porkkana on esim aika halpaa. kesäaikaan myös tomaatit kurkut ja paljon muuta.
kaikennäköiset keitot ja padat ovat loppujen lopuksi aika halpoja ja niistä saa useita annoksia.
jauhelihakaan ei huippukallista ole. leivän sijasta voi aamiaisella syödä kaurapuuroa taikka kevyt viiliä. muitakin puuroaineksia on useita.
ruispuuro,grahampuuro,ohrapuuro esim.
kyllä se ihan viitsiättömyydestä on kysymys jos ei viitsi hankkia tietoa ruuasta ja kaloreista.
nimenomaan liiallisesta hiilihydraattien saannista, mikä todellakin on epäedullista painon kannalta.
Jos makaroonin vaihtaa riisiin niin ihan samaa hiilihydraattimössöähän sekin on! Ynnä muutkin ryynit! Ja kaikki puurotkin on vaan sitä hiilihydraattia, eli turhaahan se on vaihtaa hiilihydraatit toisiin hiilihydraatteihin.
Ruisleipä on halvempaa usein kuin vaalea. Broilerin koivet, jauheliha ja possu ovat halpoja lihavaihtoehtoja. Kasvikset maksavat suhteessa melko paljon, mutta kannattaa valita vaikka porkkanoita ja pari vihannesta oheksi.
Varsinkin tähän vuodenaikaa on hyvin edullisia kasviksia saatavilla. Meillä syödään paljon salaatteja, ja salaatin lisäksi saattaa olla ainoastaan esim. broileria. perunoita käytämme hyvin vähän, mutta porkkanaa ja kaaleja paljon. Tosin broilerista valitsemme nykyään rintaleikkeitä tai fileitä, koska niissä on oikeasti paljon enemmän lihaa, väittäisin, että tulee melkein edullisemmaksi kuin koivet, jos ei ole kyse mistään erityistarjouksista.
Puurot, marjat, kaalit... Suhteellisen edullista. Kaupassa vain avoimin silmin, ja liikuntaa lisää. Halpa tapa pudottaa painoa on ihan kävely. Lasten kanssa liikkumaan, luontopoluille, jalkapallo kentälle yms. Hauskaa ja hyödyllista, ja mikä parasta, omakin olo kohenee kuin huomaamatta! Kokemusta on, enkä ikinä enää halua kantaa niitä pudotettuja kiloja.
se on kummaa miten paljon selityksiä löytyy jos tietää olevansa lihava. Lenkkeily ja kävely, nehän maksaa ihan sikana. Hyi hitto olen kyllästynyt näihin selityksiin. Milloin sairaus milloin rahasta kiinni. Täytyy sanoa että kunnoitan frendiä todella paljon kun hän rehellisesti sanoo että hän on lihava koska hän tykkää syödä kaiken maailman roskaa ja on liian laiska että jaksais tehdä asialle jotain.
Laittaa musiikkia soimaan ja sitten tanssahdella samalla kun teen kotoisia arkiaskareita. Jos joku pitää hulluna, se on hänen ongelmansa. Minulla on ikäisekseni keskimääräistä korkeampi kunto, enkä säännöllisesti harrasta muuta kuin kotijumppaa, kävelyä ja pyöräilyä. Ruokalasku on meillä pieni, vaikka kolmannes kauppaostoista on vihanneksia ja hedelmiä, siihen loppuun mahtuukin perusruokien lisäksi jo ryynit, kahvit, paperit, pesuaineet yms.
Poppi soi keskellä yötä, kun tämä äiti hinkkaa lattioita =).
Aina on koti siistinä ja pysyy timmissä kunnossa. Onneksi ovat muksut hyvin nukkuvaa sorttia.