Uutta toivoa pakko-oireisesta häiriöstä kärsiville: Inositoli (B-vitamiinin kaltainen aine jota on ravinnossakin) auttoi tutkimuksessa OCD:stä kärsiviä potilaita, ja saattaa auttaa myös masennuksesta ja paniikkihäiriöstä kärsiviä.
Inositol treatment of obsessive-compulsive disorder.
Fux M, Levine J, Aviv A, Belmaker RH.
Ministry of Health Mental Health Center, Faculty of Health Sciences, Ben Gurion University of the Negev, Beersheva, Israel.
OBJECTIVE: Earlier studies reported that inositol, a simple polyol second messenger precursor, was effective in controlled trials for patients with depression and panic. In this study its effectiveness in obsessive-compulsive disorder was investigated. METHOD: Thirteen patients with obsessive-compulsive disorder completed a double-blind, controlled crossover trial of 18 g/day of inositol or placebo for 6 weeks each. RESULTS: The subjects had significantly lower scores on the Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale when taking inositol than when taking placebo. CONCLUSIONS: The authors conclude that inositol is effective in depression, panic, and obsessive-compulsive disorder, a spectrum of disorders responsive to selective serotonin reuptake inhibitors.
Tutkimus julkaistu Pubmedissa.
Inositolia myydään Suomessakin luontaistuotekaupoissa 500 mg kapseleina, sekä jauheena. Tutkimuksessa mainittu annos lienee melko hintava. Nettikeskustelujen kommenttien perusteella jo 500 - 2000 mg vuorokausiannoksilla on saatu helpotusta oireisiin. Oletettavasti inositolin suotuisa vaikutus perustuu serotoniinin toiminnan "virheen" korjaamiseen aivoissa.
Myös trikotillomaniasta (pakonomainen karvojen ja hiusten nyppiminen, eräs pakko-oireisen häiriön muoto) kärsivien kannattanee kokeilla inositolia.
Inositolista apua
6
1578
Vastaukset
- pakonomainen hiusten nyppim...
Ja HALUAN päästä siitä eroon!! Aloitin hiusten nyppimisen v. -07 kesällä. Saako lääkäriltä reseptin johonkin lääkkeeseen joka lievittää tätä hiusten nyppimistä?? Tai poistaa kokonaan?
- HAKEEN
JOLTAIN PASTORILTA TAI SIELUN HOIDOSTA APUA JA
TUNNUSTA SYNTISI . LEVOTTOMAT HENGET JA
RIIVAAJAT POISTUU KYLLÄ KU JEESUS SAA SUT
PUHDISTAA SAASTASTA !!
MEE EHTOOLLISELLE JA TUNNUSTA JEESUS
HERRAKSI ÄÄNEEN SUULLASI JA RUKOILE :
ANNA JEESUS ANTEEKSI KAIKKI SYNTINI .
OLEN SYNTINEN JA TARVITSEN SAADA SYNNIT
ANTEEKSI . ANNA ANTEEKSI KAIKKI SEN TÄHDEN
MITÄ JEESUS TEKI PUOLESTANI RISTILLÄ AMEN.
TULE SYDÄMEENI ASUMAAN JA TÄYTÄ
HENGELLÄSI ETTÄ SAAN VOIMAN TULLA JUMALAN
LAPSEKSI . PUHDISTA JA VAPAUTA MINUT
PAHASTA JA PAHAN VALLASTA KIITOS JEESUS
ETTÄ KUOLIT PUOLESTANI RISTILLÄ JA NOUSIT
KUOLLEISTA MUN SYNTIEN SOVITTAMISEKSI .
KIITOS JEESUS AMEN .
LAITA PAPERILLE KAIKKI SYNTISI JOTKA
YMMÄRRÄT SYNNIKSI JA TUNNUSTA NE JA SANO
JEESUKSELLE TUNNUSTAN ETTÄ NÄMÄ ON SYNTEJÄ
JA OLEN NIITÄ TEHNYT MUTTA NYT USKON SAANEENI
ANTEEKSI KAIKKI SYNTINI USKOMALLA SINUUN JEESUS.
MENE SEURAKUNTAAN MISSÄ PASTORIT JULISTAA
SYNTISI ANTEEKSI JA OTA EHTOOLLINEN
EHTOOLLINEN ON VERIUHRI SYNTIESI EDESTÄ .
TARVITSET EHTOOLLISEN PELASTUKSEEN .
LUOVU PAHUUDESTA JA SYNNISTÄ JA VASTUSTA
PAHAA KAIKKIALLA JA ÄLÄ ENÄÄ SUOSTU TEKEMÄÄN
PAHAA VAAN YRITÄ OLLA KUNNOLLA .
VASTUSTA KIROILUA JA VASTUSTA
KUN TEKEE MIELI SANOA PAHAA TAI TEHDÄ .
TAISTELE PAHUUTTA VASTAAN .
JEESUS ON PELASTUS JA APU .AINOA TIE
TAIVAASEEN ON KAITA TIE . ALOITUS
TAPAHTUU USKOON TULOSSA JA SYNNIN TUNNUSTAMISESSA . - summerwoman_86
HAKEEN kirjoitti:
JOLTAIN PASTORILTA TAI SIELUN HOIDOSTA APUA JA
TUNNUSTA SYNTISI . LEVOTTOMAT HENGET JA
RIIVAAJAT POISTUU KYLLÄ KU JEESUS SAA SUT
PUHDISTAA SAASTASTA !!
MEE EHTOOLLISELLE JA TUNNUSTA JEESUS
HERRAKSI ÄÄNEEN SUULLASI JA RUKOILE :
ANNA JEESUS ANTEEKSI KAIKKI SYNTINI .
OLEN SYNTINEN JA TARVITSEN SAADA SYNNIT
ANTEEKSI . ANNA ANTEEKSI KAIKKI SEN TÄHDEN
MITÄ JEESUS TEKI PUOLESTANI RISTILLÄ AMEN.
TULE SYDÄMEENI ASUMAAN JA TÄYTÄ
HENGELLÄSI ETTÄ SAAN VOIMAN TULLA JUMALAN
LAPSEKSI . PUHDISTA JA VAPAUTA MINUT
PAHASTA JA PAHAN VALLASTA KIITOS JEESUS
ETTÄ KUOLIT PUOLESTANI RISTILLÄ JA NOUSIT
KUOLLEISTA MUN SYNTIEN SOVITTAMISEKSI .
KIITOS JEESUS AMEN .
LAITA PAPERILLE KAIKKI SYNTISI JOTKA
YMMÄRRÄT SYNNIKSI JA TUNNUSTA NE JA SANO
JEESUKSELLE TUNNUSTAN ETTÄ NÄMÄ ON SYNTEJÄ
JA OLEN NIITÄ TEHNYT MUTTA NYT USKON SAANEENI
ANTEEKSI KAIKKI SYNTINI USKOMALLA SINUUN JEESUS.
MENE SEURAKUNTAAN MISSÄ PASTORIT JULISTAA
SYNTISI ANTEEKSI JA OTA EHTOOLLINEN
EHTOOLLINEN ON VERIUHRI SYNTIESI EDESTÄ .
TARVITSET EHTOOLLISEN PELASTUKSEEN .
LUOVU PAHUUDESTA JA SYNNISTÄ JA VASTUSTA
PAHAA KAIKKIALLA JA ÄLÄ ENÄÄ SUOSTU TEKEMÄÄN
PAHAA VAAN YRITÄ OLLA KUNNOLLA .
VASTUSTA KIROILUA JA VASTUSTA
KUN TEKEE MIELI SANOA PAHAA TAI TEHDÄ .
TAISTELE PAHUUTTA VASTAAN .
JEESUS ON PELASTUS JA APU .AINOA TIE
TAIVAASEEN ON KAITA TIE . ALOITUS
TAPAHTUU USKOON TULOSSA JA SYNNIN TUNNUSTAMISESSA .uskiksille en kirjota. Oot joku uskovainen, pyydä ilmoitusta sähköpostiini joten en laita rastia, ettei uskovaiselta tuu viestii
- B-vitamiinin tärkeyden
Oon jo vanhempi masennus-, ahdistus- ja pakko-oireinen, jota ennenvanhaan olisi sanottu hermosairaaksi :( . Aikoinaan jo nuorena sain tietää, että extra B-vitamiini kannattaa pitää. B-vitamiinihan on hermovitamiini! Monellakin tapaa auttaa hermostoa, vaikkei nyt ihan sairas olisikaan. - Eipä ole ihme, että asiaa taas tutkittu ja tietoa löydetty, että siinä on jokin juttu tähän ihmisen psyykkiseenkin puoleen.
Oma kokemukseni on, että minun pitää jatkuvasti käyttää jotakin kerran päivässä otettavaa B-vitskutabua, niinpä olen keplotellut koko iän. Joskus, kun purkki on loppunut, niin esim suupielien halkeiluoire tulee. Luulisin, että kehoni kuluttaa extraa B:tä ja puutos tulee helposti. Liekö siis niin, että psyykenvaivojen stressi kuluttaa myös just B:tä ja siksikin sitä on saatava ylimääräisesti. - Kiitos kannustavasta tiedosta tästäkin, aloittajalle.
Eikös voida todeta, että näillä psyykenvaivojen palstoilla liikkuvaiset, tänne kuuluvaiset, tarvitsevat ainakin extra E-EPAa ja extra B-vitamiinia ja siitä B:stä kaikkia niitä B-lajeja, mikä lie tämä uusi nyt on; onkohan 'uudella löydöllä' jokin nummero, B numero se ja se? - PELASTAA
DEMONEISTA . NE RIIVAAJA HENGET LÄHTEE VAAN JEESUKSELLA . SYNNIT SAA ANTEEKSI MUTTA SE
VAATII MYÖS KÄÄNTYMISEN POIS NIISTÄ ELI HALUN
PELASTUA HELVETISTÄ .
MIKÄÄN PILLERI EI PELASTA KETÄÄN
HENGELLISELTÄ KUOLEMALTA EIKÄ
SAATANALTA EIKÄ HELVETISTÄ EIKÄ
VAPAUTA DEMONEISTA.
SYNNIN KAUTTA TULLEET DEMONIT POISTUU JEESUKSELLA.
MIKÄÄN PSYKOLOGIAN OPPIKIRJA EI VAPAUTA KETÄÄN
MISTÄÄN VAAN SITOO AINA PAHEMMIN SYYTTELYYN
JA VIKOJEN ETSIMISEEN .
VAPAUDEN VOI ANTAA VAIN JEESUS .
GOLGATAN RISTI ON SOVITUKSEN PAIKKA SYNTISELLE .
SYNTINEN SAA TULLA JEESUKSEN LUOKSE .
ARMAHTAA .
SE LOPPUU KUITENKIN SE PAKOMATKA
JOKU PÄIVÄ . USKOON TÄYTYY TULLA JO TÄSSÄ
ELÄMÄSSÄ MUUTEN JOUTUU NIIDEN DEMONIENSA
KANSSA JONNEKIN MUUALLE KUIN TAIVAASEEN .
SE ON VAAN NIIN SUOMALAISET ETTÄ
LEMMINKÄISET EI PELASTA MUTTA JEESUS
PELASTAA .VIINA EI AUTA MUTTA JEESUS AUTTAA.
LEVOTTOMUUS LÄHTEE KUN JEESUS TULEE .
SAATANA VOITETTIIN SUN PUOLESTA RISTILLÄ.
KADU SYNTEJÄSI JA HUUDA JEESUSTA AVUKSI .
LOPPUU PANIIKKIHÄIRIÖT SIIHEN PAIKKAAN .
AMEN.- jumalaa.ei.ole
tässä esimerkki pakko-oiresta kärsivästä ja psykoottisesta käyttäytymisestä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2082575
Törkeä eläinsuojelurikos Sonkajärvellä
Pohjois-Savossa Sonkajärvellä noin 40 kissaa ja reilut 10 koiraa on jouduttu lopettamaan kaltoinkohtelun vuoksi, kertoo411741Jotkut ihmiset pelkäävät syöpää sairastavaa
On hauskaa, kun kertoo jollekin, että "minulla on syöpä". Jotkut käyttäytyvät kuin se olisi tarttuva tauti. Eivät uskall1431345Lavrov suivaantui Stubbille perustellusti.
Lavrov perusteli suivaantumistaan tosiasioilla Suomen tarinasta sotiemme jälkeen, tutkija Tynkkynen ja pankkihenkilö Sol3211221Sukupuolia on vain kaksi- kohukassista tuli kova tuomio perheenisälle oikeudessa.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4d4db0d9-4dda-4ba6-a699-25d725683ad6 Miten näin normaalista kassissa olevasta tekstis3361194Kääminsä polttanut taksi suomussalmella
Vieläkö sillä hermonsa menettäneellä hulluja ylinopeuksia ajavalla asiakkaansa haukkuvalla( jos ajat paska kyydin hänen241111Se ei ihan oikeasti vaatisi kuin yhden
Tekstiviestin... Jos rakastat minua vielä toivoisin että laittaisit minulle viestiä. Rakastatko? Oletko oikeasti niin pe571083- 55956
Eronnut Janni Hussi palaa julkisuuteen - Aloittaa uudessa työssä, joka on aivan uusi pesti Suomessa
Janni Hussi on saanut viime aikoina kohujulkisuutta, kun hänen ja Joel Harkimon avioliitto päättyi eroon kesällä 2025. H13932Jorma Uotinen avaa sanaisen arkkunsa TTK-miesparista ja koko uudistuksesta: "Sehän on..."
Tanssii Tähtien Kanssa -parketilla nähdään ensimmäistä kertaa Suomessa tanssiparina miespari kauden alusta asti. Mikko S21863