judoharjoittelu

Osaako joku idän viisas mao-munkki kertoa onko skeittauksesta hyötyä judoharjoittelussa? Itse olen skebaillut kohta 10 vuotta ja judoo kohta kaksi vuotta. Olen jo 5 kyu!!! Ajattelin itse, että skeittaus vahvistaa judossa tärkeitä ominaisuuksia kuten tasapainoa, nopeutta, räjähtävyyttä ja ehkä vähän voimaakin. Lajien perusluonne kun on kuitenkin sama!
141756
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 14

Vanhimmat

Olen huomannut saman asian. Voisinkin suositella, että judoliitto voisi ottaa skeittailun valmennusohjelmaan...siinä vinkkiä päättäjille. Bleidaus on myös hyvä!!!

Äänestä

Mao-munkki en ole enkä siksi tule. Viisaus on itsessäsi, jos mietit kuinka lähellä todella lajit ovat toisiaan vai ovatko?

Kaikki urheilulajit täydentävät toisiaan, mutta riippuu siitä mikä on päälaji ja mitä ominaisuutta pitäisi kehittää. Judon tasapainon parametrit ovat hieman erityyppisiä kuin skeittauksessa.Tasapainon hallintaa skeittaus voi auttaa hyvinkin, mutta tasapainon horjuttua judoka kyllä yleensä hallitsee kaatumisen.

Judossakin ovat polvinivelet tiukilla ja kannattaa säästää niitä samoin kuin ranteita, jotka molemmat loukkaantuvat tai kuluvat ja ovat skeittaajien tyypillisiä sairaalavamman kohtia samoin kuin olkapäät.

Lihaskestävyys kasvaa skeitti harjoituksen määrästä riippuen. Räjähtävää voimaa tai voimaa voi harjoitella skeitin hyppyharjoituksilla, mutta pidän näitä kahta viimeksi mainittua riskinä suuremman loukkaantumisen ja nivelen kulumisen todennäköisyyden takia. Judossa näitä voi tehdä vaikka kuinka paljon yksin tai parin kanssa.

Reaktionopeutta varmaan skeittauksen yllättävät tilanteet harjoittavat. Tätäkin treenaisin mieluummin randorissa kuin skeittuksem läheltä piti-tilanteissa.

Äänestä

toinen hyvä laji on räppäys. se kehittää rytmitajua. pilvenpoltolla saat taas rentoutta.

Äänestä
  • Kyllä huumori on taitolaji. Anna ammattilaisten hoitaa se. Sinusta siihen ei ole :(((

    Kerro edes yksi naurattava vitsi. hehe hehe ja sääliviä ilmeitä...

    Äänestä

Skeittaus kehittää judokalle tärkeää tasapainoa ja tasapainon hallintaa tarvittavia lihaksia.

Joku on tutkinutkin skeittausta ja sen ongelmaksi on todettu se, että siinä usein harrastajien tekeminen on siinä määrin alhaisella tempolla tapahtuvaa, että se ei kehitä kuntoa kovinkaan paljon. Tän ongelman voi kyllä ratkaista skeittaamalla "ahkerammin".

Äänestä

erityisesti ukemien suhteen. Kunnolla kun lauta luiskahtaa jalkojen alta on tunne sama kuin kaveri tekee hyvin onnistuneen de ashi barain.

Äänestä
  • okuri ashi barain.
    Molemmat jalat lähtee samaan aikaan :)

    Äänestä

nousta maailman huipulle judossa. KAIKKI maailmanmestarit skeittaa. se on ULJAS näky kun 38kg atleetti runttaa persvako paljaana ja fiilixellä ränniä paipissa.

Äänestä
  • Jos käy kunnon mäissä niin lautailemassa tai laskettelemassa vetelee mustia päivästä toiseen alkaa lihaskestävyys olla kunnossa. Tasapaino paranee ja jalkaheitot lähtevät jämäkästi.

    Ei kai kukaan luulekaan, että näillä lajeilla maailmanmestareita judossa tehdään, mutta on parempi kun ei tekisi mitään ja saa mukavasti lihakuntoa ja tasapainoa harjoiteltua ja on paljon nastempaa kun sisällä kuntosalilla. Skeittaus ajaa saman asian.

    Äänestä

  • lumijudoka kirjoitti:

    Jos käy kunnon mäissä niin lautailemassa tai laskettelemassa vetelee mustia päivästä toiseen alkaa lihaskestävyys olla kunnossa. Tasapaino paranee ja jalkaheitot lähtevät jämäkästi.

    Ei kai kukaan luulekaan, että näillä lajeilla maailmanmestareita judossa tehdään, mutta on parempi kun ei tekisi mitään ja saa mukavasti lihakuntoa ja tasapainoa harjoiteltua ja on paljon nastempaa kun sisällä kuntosalilla. Skeittaus ajaa saman asian.

    >> Ei kai kukaan luulekaan, että
    >> näillä lajeilla maailmanmestareita
    >> judossa tehdään, mutta on parempi
    >> kun ei tekisi mitään

    Totta, mutta huumekulttuuri ja kaikki siihen liittyvät lieveilmiöt vetävät kokonaisuuden raskaasti miinukselle.

    Se lähtee jo olemuksesta, yritetään näyttää spurguilta ja vetelässä liikehdinnässä ja puheessa matkitaan MTV:n ghettoneekereitä. Lakia ja järjestystä ei kunnioiteta ja kaikenlainen ilkivalta kuuluu kuvaan. Mukaan kuuluu huumeet, ensin nämä miedot hasis ym. ja siitä kovempiin vauhti, piri ym. kunnes ollaan lsd:ssä ja heroiinissa.

    Itse sanoisin että parempi kun jättää väliin koko skeittauksen. Jos joku nyt kuitenkin haluaa välttämättä koittaa niin vanhempien valvonnassa vaikka jollain parkkipaikalla voi hommaa turvallisesti koittaa. Jos kerta viikkoon käy vanhempien valvonnassa skeitillä niin ei siitä kenellekköön ole haittaa.

    Äänestä

  • hon ke sa ka ta me kirjoitti:

    >> Ei kai kukaan luulekaan, että
    >> näillä lajeilla maailmanmestareita
    >> judossa tehdään, mutta on parempi
    >> kun ei tekisi mitään

    Totta, mutta huumekulttuuri ja kaikki siihen liittyvät lieveilmiöt vetävät kokonaisuuden raskaasti miinukselle.

    Se lähtee jo olemuksesta, yritetään näyttää spurguilta ja vetelässä liikehdinnässä ja puheessa matkitaan MTV:n ghettoneekereitä. Lakia ja järjestystä ei kunnioiteta ja kaikenlainen ilkivalta kuuluu kuvaan. Mukaan kuuluu huumeet, ensin nämä miedot hasis ym. ja siitä kovempiin vauhti, piri ym. kunnes ollaan lsd:ssä ja heroiinissa.

    Itse sanoisin että parempi kun jättää väliin koko skeittauksen. Jos joku nyt kuitenkin haluaa välttämättä koittaa niin vanhempien valvonnassa vaikka jollain parkkipaikalla voi hommaa turvallisesti koittaa. Jos kerta viikkoon käy vanhempien valvonnassa skeitillä niin ei siitä kenellekköön ole haittaa.

    Mikä teillä on pilven polttelua vastaan. Ei tuu krapulaa ja pystyy heti taas aamulla vetää uutta skenee! Hei jäpikät kokeilkaa tekin niin ei hirtä kiinni! Hollanti on paras!

    Äänestä

  • Ganjaana kirjoitti:

    Mikä teillä on pilven polttelua vastaan. Ei tuu krapulaa ja pystyy heti taas aamulla vetää uutta skenee! Hei jäpikät kokeilkaa tekin niin ei hirtä kiinni! Hollanti on paras!

    Skeittauksesta ei ole judon kannalta hyötyä, sen voin kokemuksesta kertoa. Sen sijaan hyötyä on seuraavista asiosta, alla mainitussa järjestyksessä (tehkää muistiinpanoja, lapset):

    1. Ennen kisapäivää: tiukkaa likööriä (sisältää hiilihydraatteja) ja kourallinen reseptilääkkeitä ("fiilistelyä")

    2. Punnituksen jälkeen: katso kohta 1.

    3. Ensimmäisen matsin aikana: sukella nopeasti, jotta syntyy ne-waza -tilanne (seurauksena saattaa olla shido, muttei haittaa sillä tuota pikaa tulossa on hansoku-make (muttei sinulle, vaan vastustajallesi).

    4. Paljasta mattotilanteessa vastustajallesi (kuiskaa), kuinka "viihdytät hänen vaimoaan" sellaisella intensiteetillä, että hän menettää malttinsa (=hansoku-make).

    5. Pukkarissa, palkintojen jaon jälkeen:kts. kohta 1.

    Äänestä

  • Pena, 1. kyu kirjoitti:

    Skeittauksesta ei ole judon kannalta hyötyä, sen voin kokemuksesta kertoa. Sen sijaan hyötyä on seuraavista asiosta, alla mainitussa järjestyksessä (tehkää muistiinpanoja, lapset):

    1. Ennen kisapäivää: tiukkaa likööriä (sisältää hiilihydraatteja) ja kourallinen reseptilääkkeitä ("fiilistelyä")

    2. Punnituksen jälkeen: katso kohta 1.

    3. Ensimmäisen matsin aikana: sukella nopeasti, jotta syntyy ne-waza -tilanne (seurauksena saattaa olla shido, muttei haittaa sillä tuota pikaa tulossa on hansoku-make (muttei sinulle, vaan vastustajallesi).

    4. Paljasta mattotilanteessa vastustajallesi (kuiskaa), kuinka "viihdytät hänen vaimoaan" sellaisella intensiteetillä, että hän menettää malttinsa (=hansoku-make).

    5. Pukkarissa, palkintojen jaon jälkeen:kts. kohta 1.

    Näyttää siltä, että nyt yhdistellään vääriä asioita. Skeittaus liikuntana tai urheiluna on aivan eri asia kuin tässä ketjussa esiintyvät "huumeasiantuntijat" yrittävät esittää. Kysymys on siitä paljonko treenaa mitäkin lajia ja dropit ovat oma mielipide eikä niitä pidä sekoittaa muuhun.

    Äänestä

  • ruskea neitsyt kirjoitti:

    Näyttää siltä, että nyt yhdistellään vääriä asioita. Skeittaus liikuntana tai urheiluna on aivan eri asia kuin tässä ketjussa esiintyvät "huumeasiantuntijat" yrittävät esittää. Kysymys on siitä paljonko treenaa mitäkin lajia ja dropit ovat oma mielipide eikä niitä pidä sekoittaa muuhun.

    Hei sinä neitsyt. Viestisi sisällöstä ei saanut mitään tolkkua, mutta vaikutat aivan ihanalta persoonalta. Käytkö usein täällä? Kiinnoistaisiko ihanat treffit. PS. Minua on vähän leikelty.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


pena hawk kirjoitti:

Osaako joku idän viisas mao-munkki kertoa onko skeittauksesta hyötyä judoharjoittelussa? Itse olen skebaillut kohta 10 vuotta ja judoo kohta kaksi vuotta. Olen jo 5 kyu!!! Ajattelin itse, että skeittaus vahvistaa judossa tärkeitä ominaisuuksia kuten tasapainoa, nopeutta, räjähtävyyttä ja ehkä vähän voimaakin. Lajien perusluonne kun on kuitenkin sama!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu