light-juomat

Ohjeen mukaan makeutusaineet ovat ok. Enpä jaksanut tuota nyt uudelleen lukea, mutta kuvittelen muistavani (jostain) että aspartaami ja asesulfaami ovat parempia kuin sakariini ja syklamaatti. S-llä alkavia ei siis suositella.

Noilla aineillahan on jokin yläraja kaikille ihmisille, mutta eivät ne kovin helposti ylity. Itse ainakin syön light-tuotteita ihan kevein mielin (paitsi että hiilihapolliset juomat ovat alkaneet närästää...).

Itse ainakaan en viitsi juoda niitä kovin paljoa, koska useimmissa ei lue kuin että käytetty makeutusaineita. Ei ole kerrottu että mitä makeutusainetta. Sallittuja makeutusaineita raskausaikana ainakin Aspartaami ja Asesulfaami K ja muistaakseni myös sukraloosi. Sakariinia ja syklamaattia ei suositella raskauden aikana. (Olikohan niin että syöpäriski suurempi kuin näissä sallituissa)

Minulla raskausajan diabetes, joten en viitsi sitten juoda ollenkaan limsaa ja mehua, ellei ole light versio ja tiedän mitä makeutusainetta käytetty. Spriten zero:a olen juonut, koska siinä sanottu mitä makeutusainetta käytetty.

Muuta en osaa sanoa esim. tuohon kalsiumin imeytymiseen, mutta aika myrkkyähän nuo juomat ovat...Ja kokiksessahan on muuten kofeiinia, että senkään takia sitä ei paljoa kannata litkiä. Kahviakinhan on ohjeistettu neuvolan oppaissa juomaan korkeintaan muistaakseni 3 kuppii.

juon itsekin varmaan 1l per päivä, meni kyl yläkanttin ja voisinpa laskea tai ottaa ylös että tiedän tarkan määrän. kofeiiniahan colassa on kuten kahvissakin ja itse sain kahvista ohjeen että ei nyt pannukaupalla vaan joku 2-3 kuppia päivässä.
siitä kofeiinista oon kuullu jotain juttuja mutta en niin hyvin muista mitä

Työpaikkalääkärissä, heti raskauden alussa että kaikki lightti juomat kannattaa jättää pois. Että on semmosta myrkkyä. No enpä niistä tykkääkkään, että ei mulle niin väliä...

jos juo noita ei kai haittaa mutta en kyllä joka päivä joisi. Mieluummin ihan perinteistä sokeri limsaa!

On hirveitä myrkkyjä, aspartaamia ei suositella raskaana oleville naisille, altistaa sikiön epämuodostumille, asesulfaami K syöpää aiheuttava... mutta eihän näistä saa puhua kun haittaa elintarvikebisnekselle...

Helposti jää "koukkuun" coca colaan ym. jos joka päivä juo, olen huomannut :)

litkua sinulle ja sikiöllesi. Et saa siitä mitään ravintoaineita tai mitään muutakaan hyödyllistä, miksi siis litkiä koko roskaa?

Hei, jos kerran tykkäät juoda noita, kysy seuraavalla kerralla neuvolantädin mielipidettä asiaan. Itse en viitsi juoda säännöllisesti light-limsoja, eivät ne ole terveellisiä muutenkaan, saati raskaana ollessa.

Itse join ennen raskautta paljon light-mehutiivisteestä tehtyä mehua, mutta olen nekin vaihtanut pääasiassa sokerillisiin versioihin raskauden aikana.

kiillon hampaistasi ja turvottavat sua. Ite juon vettä.

hampaistasi, turvottavat ja sisältävät kofeiinia.