Heippa!
Kohtalotpvereita tulin täältä hakemaan ja ehkä vähän potkua persuksille teiltä jotka ootte kamppaileet saman asian kanssa eli tupakoinnin lopettamisen.
Itsellä nyt viikkoja 11 5 ja neuvolantädiltä sain ohjeet käyttää joko nicorette purkkaa tai imeskelytabletteja jos lopettaminen yksillään tuntuu toivottomalta. Ostin tabletteja ja niiden avulla olenki pystynyt olemaan sauhuttelematta. Nyt kuitenkin sortunut kerran kaksi päivässä vaikka tablletteja olenkin imeskellyt ahkerasti.. Onko muilla sattunut takapakkia ja silti selvitty kunnialla maaliin? Itsellä tietysti huono omatunto ja taas huomenna uusi päivä ILMAN SAVUN SAVUA!! Näistä takapakeista ei varmasti saisi ottaa niin itseensä ja ajatella että en pysty tähän ollenkaan ja yritänki ne ajatukset työntää sivuun ja taas mennä suu mutrussa huomenna vastatuuleen :)
Tsemppiä siis ja vähän kannustusta jos saisi teiltä jotka samassa tilanteessa olette tai olette olleet niin apu olisi suuri!!
Kohtalotpvereita tulin täältä hakemaan ja ehkä vähän potkua persuksille teiltä jotka ootte kamppaileet saman asian kanssa eli tupakoinnin lopettamisen.
Itsellä nyt viikkoja 11 5 ja neuvolantädiltä sain ohjeet käyttää joko nicorette purkkaa tai imeskelytabletteja jos lopettaminen yksillään tuntuu toivottomalta. Ostin tabletteja ja niiden avulla olenki pystynyt olemaan sauhuttelematta. Nyt kuitenkin sortunut kerran kaksi päivässä vaikka tablletteja olenkin imeskellyt ahkerasti.. Onko muilla sattunut takapakkia ja silti selvitty kunnialla maaliin? Itsellä tietysti huono omatunto ja taas huomenna uusi päivä ILMAN SAVUN SAVUA!! Näistä takapakeista ei varmasti saisi ottaa niin itseensä ja ajatella että en pysty tähän ollenkaan ja yritänki ne ajatukset työntää sivuun ja taas mennä suu mutrussa huomenna vastatuuleen :)
Tsemppiä siis ja vähän kannustusta jos saisi teiltä jotka samassa tilanteessa olette tai olette olleet niin apu olisi suuri!!
Vastaukset 14
Vanhimmat
Minä entinen himo polttaja poltin 13 vuotta kun korsteeni 2 toppaa päivässä, lopetin kun seinään, kun sain tietää olevani raskaana. Ajattelepa sitä vauvaa kohdussasi, mulle oli ainakin siinä tarpeeksi motivaatiota. Nyt lähtee viides vuosi ilman tupakkaa käyntiin, ja vauva köllii taas massussa=)
Vauvaa juuri ajattelenkin, siksi parhaani yritän lopettaa. Helppoa se ei vaan ole ja siksi kannustusta kaipaisin =) kiitos kuitenkin!
Olen seurannut vierestä siskoni tupakanpolttoa, tupakoi niin odottaessaan kuin imettäessäänkin. Ei suuria määriä, 1-3 syöpäkäärylettä päivässä.
Esikoinen aloittaa nyt koulun. Joutuu johonkin erityisryhmään, koska kärsii adhd:sta, ylivilkkaudesta, levottomuudesta, oppimisvaikeuksista jne. Vanhempansa eivät sairasta ahdh:ta.
Kuopus 5-vee on moniallerginen astmaatikko. Surullista on katsoa pikkuisen ainaista köhimistä, ihottumia, silmien raapimista ja lääkkeiden väkisin antamista. Suvussa ei ole allergioita.
Siinä sulle tsemppiä. Jos lastas rakastat, niin poltit sen viimeisen kessus tänään.
Olen seurannut vierestä siskoni tupakanpolttoa, tupakoi niin odottaessaan kuin imettäessäänkin. Ei suuria määriä, 1-3 syöpäkäärylettä päivässä.
Esikoinen aloittaa nyt koulun. Joutuu johonkin erityisryhmään, koska kärsii adhd:sta, ylivilkkaudesta, levottomuudesta, oppimisvaikeuksista jne. Vanhempansa eivät sairasta ahdh:ta.
Kuopus 5-vee on moniallerginen astmaatikko. Surullista on katsoa pikkuisen ainaista köhimistä, ihottumia, silmien raapimista ja lääkkeiden väkisin antamista. Suvussa ei ole allergioita.
Siinä sulle tsemppiä. Jos lastas yhtään rakastat, niin poltit sen viimeisen kessus tänään.
PS. Pahoittelen jos tuli kahteen kertaan, lähetys takkuaa hyvin pahasti.
oireita voi tulla vaikka ei polttaisi ollenkaan!
perheen jossa vanhemmat kumpikaan ei juo eikä polta ja kaikki lapset sairaita tavalla tai toisella. Kahdella vanhimmalla lapsella paha astma ja atooppinen ihottuma, Junnulla erilaisia ruoka-aineallergioita, astma ja vielä tämä adhd joten eipähän nämäkään asiat ihan käsikädessä kulje!!
vielä 2kk sitten 25 tupakkaa päivässä, nyt laastarit ja olen takapakkia saanut ja sortunut mutta korkeintaan viiteen on jäänyt ja nekin niitä kevyt kevyt tupakkoja, mutta tämä päivä meni todella hyvin ja huomenna jatketaan. mutta kyllä se paremmalta tuntuu kun noin paljolla jo vähentynyt minulla vielä huono itsetunto tuossa asiassa mutta nyt tsemppaan kunnolla ja kokonaan savuttomia päiviä aion piankin tässä nähdä. limaa tosin tullut jo paljon yskittyä pois, meinaa välillä tukkia kurkkua, unettomuutta tullut mutta ruoka ai jestas se maistuu hyvältä, perjantaina saan lisää voimaa kun ekan kerran kuulen sydämenäänet, tulee varmasti se tunne: pystyn itse vaikuttamaan tuohon sykkeeseen ja kun polta vauvan sydän voi paremmin eikä ne myrkyt mene häneen, häkähän pysyy sikiössä vielä 6t yöunienkin jälkeen jos äiti polttanut ennnen nukkumaanmenoa ja herää 6t jälkeen. ja luin yhdestä kirjatsa oikein ajatuksella kuinka se vaikuttaa sikiöön tuli siis niin paha mieli etteä toppaankin kahden savun jälkeen jos olen sortunut kun muistan sen tekstin :(
Se on aivan uskomaton, tupakan himo. Vaikka kuinka yrittäisi sitä vauvaakin ajatella, välillä sortuu. Niin tuttua minulle. Nyt kuitenkin rv 28 ja polttamatta täysin viimeiset 5 viikkoa. Vaikeaa edelleen. Jotkut pääsee eroon tupakasta helpommin, meille muille se on todella kivinen tie, mutta yritetään jatkaa matkaa savuttomina. Ehkä joskus tulee vielä se päivä kun ei ajattele tupakkaa.
kovasti polttaneena tiedän mitä tuskaa se voi olla lopettaa, itse aloin vähentämään tupakointia kun sain tietää olevani raskaana (3 per päivä) kunnes noin kolmen viikon kuluttua lopetin kokonaan, nyt olen ollut ihan täysin polttamatta pari kuukautta eikä tupakkaa enää tee edes mieli. Itse en varmaankaan olisi osannut lopettaa millään muulla tavalla kuin vähentämällä. Nyt tietysti yritän olla koko loppuelämäni polttamatta. Tsemppiä sulle kovasti! Tällä hetkellä miehenikin on lopettanut tupakin polton ja syö nicorette purukumia, vaikea alussa oli katsella miten hän kärsi, mutta lopettamisen jälkeen ei ole sauhun sauhua ottanut, ihan täytyy ylpeä olla hänestä.
ja toivon tosiaan etten olisi.Poltin noin 5 tupakkaa päivässä. Lapseni on atoopikko, iho aina kutisee, on näppylöillä tai ruvella raapimisesta ja varsinkin vauvana iho oli todella herkkä.Pikkuiset kädet oli pakko laittaa yöksi hansikkaisiin, ettei vauva olisi kynsinyt itseään verille. ja vaikka motoriikka ei yhtään pelaa, silti pieni vauva yritti kovasti raapia jatkuvasti. Kolmea eri ruoka-ainetta sieti jotenkuten , ja nekin piti itse tehdä. Kyllä siinä oli itku tulla monet kerrat. Lopeta, tahdonvoimaa se vaatii, mutta se on paras ratkaisu.
Älä usko niitä jotka sanovat ettei pienestä tupakoinnista ole haittaa.
... ja stumppaat stten siihen kirjaan =)
Itselläni oli kyl hävyttömän helppoa lopettaa tupakointi vaikka kymmenen vuotta polttanut kun jo piiiitkä aika siitä kun tulin raskaaksi päätin että sinä päivänä sen lopetan kun raskaustesti näyttää positiivista ja niinhän mä teinkin =) mies kyllä polttaa ja reissussa oltiin sellaisen porukan kanssa jossa kaikki polttivat...silloin alkuaikana olikin kyl tosi hankalaa mutta nyt ei tee tupakkaa ees mieli, lopettamisesta kolmisen kuukautta.... mutta en kyllä voi sanoa että en koskaan aloittais....katsoo nyt miten menee... kyllä te pystte kun tiedätte että teillä on hyvä motivoija =)
motivaatiota. :D Yksi tupakka aiheuttaa sikiölle yhden tunnin paha olon ja sikiö ei paljoa sillo liikehdi paha olon akia. Sillä itsekin pääsin tupakasta.
Mä yritin useasti lopettaa tupakin polton ku yritettiin lasta...ja sit van tuli stoppi... yhtäkkiä en pystynyt enää polttamaan ja 5 päivän päästä tein testin..nyt3 viikko menossa polttamatta...ihmeen helppoa on ollut mulla nyt..koska tuttuni oli menettää lapsensa viimeisinä päivinä (siis ennen synnytystä)koska oli polttanut niin paljon että istukka oli jo ihan musta ja lapsi ei saanut sen kauttaa enää mitään...
Tsemppiä teille jotka yritätte..eiköhän se siitä
myytävänä hemmetin hyviä tuhkakuppeja..siinä lasipullossa kellui sikiö mihin ne savut meni tumpatessa pyörimään.siis sikiön ympärille.meinas tippa tulla silmään kun katoin sitä. ite olen alottanut 15v tupakoinnin,ja nyt 35v eka raskaus,ja päätin kans et jos vauvan joskus saisin ,se loppuis samantien.joka ainoa mun tuttu sanoi etten tule ikin selviimää ilman röökiä,mutta niin sitä vaan nyt veetään puhdasta maalaisilmaa.ja kaikki maistuu ja tuoksuu ihanalle,paitsi tupakoivat tuttavani :)
kannattaa kaikkien miettiä sitä babya..se ansaitsee parhaat lähtökuopat kuitenkin ..