Heimoi
tsekatkaas ensin toi ossa
http://www.tohtori.fi/?page=3669620&id=4444309
katsokaa siitä 'kohtuukuormitteinen liikunta'
eli onko kellään kokemuksia siitä, että on liikkunut sykemittarin avulla siinä n. 60% maksimisykkeestä? onko rasva lähtenyt?
tsekatkaas ensin toi ossa
http://www.tohtori.fi/?page=3669620&id=4444309
katsokaa siitä 'kohtuukuormitteinen liikunta'
eli onko kellään kokemuksia siitä, että on liikkunut sykemittarin avulla siinä n. 60% maksimisykkeestä? onko rasva lähtenyt?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.