Mistä saa tarpeeksi

jos on viljaton ruokavalio?
miten maha toimis...
3306
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

kasviksissa, hedelmissä, vihanneksissa, erilaisissa siemenissä, pähkinöissä ja gluteiinittomissa täysjyväviljoissa (jos pystyy niitä syömään).

Tuolla on hyvä artikkeli, jossa on selkeästi kerrottu mistä tuotteista kuituja esimerkiksi saa. http://www.tohtori.fi/?page=0706965&id=3929165

Äänestä

sieltä löytyy suomalaisia tuotteita ja
niiden kaikkia mahdollisia arvoja.
Ne saa listattua myös ainemäärien
(esim kuidut, eri vitamiinit ym) mukaan´-
tosi kätevä menetelmä!

Äänestä

Pitkäjyväinen riisi, Jasmin riisi, Basmatian riisi...

Gluteenittomat leipätuotteet (ei neljää perusviljaa)...

Kuitulisät Lepicol... Visiblin, Agiocur...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kuitua kirjoitti:

jos on viljaton ruokavalio?
miten maha toimis...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu