miks mitään ei tapahdu vaikka oon syönyt jo muutaman viikon 1000 kcal päivässä ja liikkunut kaksi tuntia päivässä? mun kehossa ei ole tapahtunu minkäänlaista reaktioo. oon 155 ja painan 50. en viittis enää palata itteni kiduttamiseen kun sitten sekoo taas pääkin enkä enää näe mitään eroa peilikuvassa vaikka paino laskisikin.
haloo
ärri
1235
0Äänestä
Vastaukset 1
Vanhimmat
jos olet laskenut kalorit väärin? meinaan jos laskujesi mukaan olet syönyt 1000 ja oikeasti vaikkapa 1400? Kaikista ruoista on tosi monia versioita niiden energia pitoisuuksista. Jossakin paikoissa lukee että omenassa olisi lähemmäs 30 kaloria ja toisessa paikassa lukee että 60...