...paljon vettä, se auttaa!ja välttä paljoa suolaa!
0Äänestä
anita
nimittäin mikään ei auta, paitsi synnytys... Mulla aivan mieletön turvotus, varsinkin nilkoissa niin älytön, että ne on kosketusarat. eikä kädet meee nyrkkiin aamuisin, niveliä särkee. Vettä olen lipittänyt jopa 5 litraa päivässä, ei mitään merkitystä... Suolaa kun välttää, niin asia ei räjähdä käsiin. (Käypäs pitsalla, niin huomaat mitä tarkoitan!) Jätä kahvi pois, se helpotti vähän. Kuulemma mansikat on ihan parhaita nesteen poistajia, toivottavasti kohta on kotimaiset semmoisissa hinnoissa että raskii ostaa. Ja vesimeloni, karambola ja ananas. Kokeile näitä. Ajattele positiivisesti kuinka paljon paino tipahtaa sit yhdessä hujauksessa kun oot synnyttänyt! Mulla tippui ekan lapsen kohdalla viikossa yli 10 kg! Luotan siihen, että näin käypi taas ja kohta ihastelen ah niin siroja nilkkojani, joita nyt ei erota tukkikoivista ollenkaan! ;) Jaksamisia!
0Äänestä
vihreää teetä,
syö ananasta, greippiä ja tuoreita mansikoita.
0Äänestä
Samasta...
enkä ole muuta keinoa nyt siihen löytänyt kuin pitkät kävelyreissut. Tänäänkin tuli käveltyä 4h putkeen kaupungilla ja nyt on nilkat suht normaalit. Vettä juon todella paljon päivän aikana enkä ole huomannut sen asian paljon auttavan... mistä lie sekin neuvo tullut??
0Äänestä
kovasti
yrittäny juua vettäki mut maha on ku pallokalal..iha kauhee pötsi..näytän enemmä ylipainoselta..tulispa "odotusmahaa" jo enempi, jos ei sit näyttäs nii "hölmöltä.."
0Äänestä
se on
niin että kävely vasta jalkoja turvottaa,suolan lisäksi..tottakai koska on liikkeessä.
0Äänestä
mutta..
se on kirjoitti:
niin että kävely vasta jalkoja turvottaa,suolan lisäksi..tottakai koska on liikkeessä.
liikuntaa kyllä suositellaan jos turvottaa, se laittaa nesteet liikkeelle! Mulla ainakin auttaa.. toisin kuin esim seisominen turvottaa ihan sikana..
0Äänestä
paljo
syöny ruisleipää ja sit viel vettä päälle ni varmaa maha turpoo.
Vastaukset 8
Vanhimmat
...paljon vettä, se auttaa!ja välttä paljoa suolaa!
nimittäin mikään ei auta, paitsi synnytys... Mulla aivan mieletön turvotus, varsinkin nilkoissa niin älytön, että ne on kosketusarat. eikä kädet meee nyrkkiin aamuisin, niveliä särkee. Vettä olen lipittänyt jopa 5 litraa päivässä, ei mitään merkitystä... Suolaa kun välttää, niin asia ei räjähdä käsiin. (Käypäs pitsalla, niin huomaat mitä tarkoitan!) Jätä kahvi pois, se helpotti vähän. Kuulemma mansikat on ihan parhaita nesteen poistajia, toivottavasti kohta on kotimaiset semmoisissa hinnoissa että raskii ostaa. Ja vesimeloni, karambola ja ananas. Kokeile näitä. Ajattele positiivisesti kuinka paljon paino tipahtaa sit yhdessä hujauksessa kun oot synnyttänyt! Mulla tippui ekan lapsen kohdalla viikossa yli 10 kg! Luotan siihen, että näin käypi taas ja kohta ihastelen ah niin siroja nilkkojani, joita nyt ei erota tukkikoivista ollenkaan! ;) Jaksamisia!
syö ananasta, greippiä ja tuoreita mansikoita.
enkä ole muuta keinoa nyt siihen löytänyt kuin pitkät kävelyreissut. Tänäänkin tuli käveltyä 4h putkeen kaupungilla ja nyt on nilkat suht normaalit. Vettä juon todella paljon päivän aikana enkä ole huomannut sen asian paljon auttavan... mistä lie sekin neuvo tullut??
yrittäny juua vettäki mut maha on ku pallokalal..iha kauhee pötsi..näytän enemmä ylipainoselta..tulispa "odotusmahaa" jo enempi, jos ei sit näyttäs nii "hölmöltä.."
niin että kävely vasta jalkoja turvottaa,suolan lisäksi..tottakai koska on liikkeessä.
liikuntaa kyllä suositellaan jos turvottaa, se laittaa nesteet liikkeelle! Mulla ainakin auttaa.. toisin kuin esim seisominen turvottaa ihan sikana..
syöny ruisleipää ja sit viel vettä päälle ni varmaa maha turpoo.