Onkohan jollain samanlaisia kokemuksia? ongelma on se,kun yritän tutustua ihmisiin,olen alussa tosi ujo. Menee suhteellisen pitkä aika,ennen kun uskallan puhua mitään. Jos on esim. harrastus,jossa kokoonnutaan vaikka 10 kertaa,niin niistä eka,toinen,kolmas ja joskus neljäskin menee niin,että ahdistun,kun pitäis sanoa jotain,sitten kun sanon,teen sen nopeasti ja sanat menee sekaisin. Toiset yleensä siinä vaiheessa juttelevat niitä näitä ja mä seuraan vierestä keskustelua. Vähitellen yritän mennä juttuun mukaan,mutta kun sanon jotain,mielipiteitäni ei huomioida enää siinä vaiheessa,tai mua ei olla huomaavinakaan. Tuntuu että heti ekalla kerralla pitäis tehdä tuttavuutta,mutta kun oon ujo,niin se ei onnistu. Miten ujoudesta pääsisi eroon? ujouden takia mulla ei varmaan oo omaa kultaakaan,kun kaikki puheliaat nappaavat ne,vaikka olisin porukassa mukana. Kun oon tutustunut hyvin johonkin ihmiseen,sitten sitä juttuakin tulee enemmän,mutta se aloittaminen on hankalaa.
ujoudesta
ujoko?
51032
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kokeile josko ujous helpottaa 1000 mikrogramman B12-vitamiinitabletilla päivässä, noin kuukauden ajan. En viitsi selittää miksi näin, mutta kannattaa kokeilla, itseäni ainakin auttoi. Löytyy terveyskaupoista, apteekissa on kalliimpaa. Iso annoskoko on tärkeä.
tietää, että miksi B12 vitamiini auttais? ujouteen?? voisin kokeillakin mut en usko ilman perusteluja.
Kiitos vinkistä,mutta en usko tuohon ilman perusteluja. Sanoppa yksikin hyvä peruste,miksi B12 vitamiini auttais ujouteen? nykymaailmassa kuulee niin paljon huuhaata,etten heti kaikkea usko,enkä kokeile. Vähän parempia vinkkejä kaipailisin,että ujouden saisi pois.
Sen vuoksi että ujous ei todennäköisesti ole muuta kuin sairaus muiden joukossa.Tää selitys on aina pitkä ja sen takia en halua joka kerta selittää sitä.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6291258.stm
"Shy guys 'could face heart risk'"
Eli ujoilla henkilöillä on huomattavasti korkeampi riski sairastua sydän & verisuoni tauteihin.
Miksi? nyt viime aikoina on käynyt yhä selvemmäksi että näitä aiheuttavat ns. Th1-bakteerit jotka elävät solujen sisällä, näitä on monia lajeja, joista tavallisin taitaa olla keuhkoklamydia.
Näitä bakteereja voi periä myös isältä ja äidiltään.
http://yliopistolehti.helsinki.fi/1999_12/vaitokset.html
"Chlamydia pneumoniae eli keuhkoklamydia on yleinen hengitystieinfektioita aiheuttava bakteeri. Keuhkoklamydiainfektio on tavallisesti lievä, mutta saattaa kehittyä myös vakavammaksi keuhkoputken tulehdukseksi tai keuhkokuumeeksi. Potilas paranee yleensä nopeasti oireettomaksi, mutta bakteeri saattaa silti jäädä pysyvästi elimistöön, infektio kroonistuu. Suomessa havaittiin ensimmäiseksi sittemmin muuallakin vahvistettu yhteys sydän- ja verisuonitautien ja kroonisen keuhkoklamydiainfektion välillä."
Tästä voi jo päätellä että jokin yhteys keuhkoklamydialla voi olla ujouteen.. ja suurella todennäköisyydella onkin, kunhan vielä tätä asiaa enemmän tutkii (toivottavasti ei tarvita vielä syvemmin asiaan mennä).
Huom. bakteerit voivat siis olla piilevinä elimistössä, aiheuttamatta sen kummempia oireita, mutta ujous voi olla siis yksi oire tästä.
Seuraavaksi, missä nämä bakteerit sitten piileskelevät? Ruotsalainen amalgaamipotilasjärjestö suosittelee B12:ta isoina annoksina amalgaamisairaudesta toipuville. Huomatkaa että amalgaamisairauteen liittyy yleensä ujous. B12 taas liittyy vahvasti keskushermoston toimintaan, ja selkäydinnesteessä onkin havaittu usein matalat B12 pitoisuudet näissä tapauksissa. Bakteerit voivat piileskellä selkäydinnesteessä joilloin keskushermostoon voi tulla lieviä vaikutuksia.
Luultavasti kannattaa myös koko B-kompleksi laittaa mukaan, mutta B12:ta tarvitaan niin vahvana (1 mg tai enemmän) että se täytyy hankkia erikseen.
paskaa