Lihoaako

Jos viitenä päivänä viikossa syö siinä 1200-1500 kalorin tienoilla, liikuttua tulee noin kaks tuntia kävelyä plus vapaa-ajan aktiivisuus, niinkun haravointia, siivousta yms... Kahtena noin 2000-3000 kcal ja suunnilleen saman verran liikuntaa kun normaalisti. Aineenvaihdunta vilkastuu noiden päivien jälkeen, minkä toivon hidastavan painonnousua. Tällainen ei siis ole normaali viikko, ei noin paljoa repsahduksia... En yritä laihduttaa, painonhallintaa vain.
1418
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Et liho noilla kaloreilla. Eri asia ois, jos söisit jotaa 400 kaloria viidesti viikossa ja yhtäkkii sen 3000. Eli oo huoleti.

Mut miten tää liittyy anoreksiaan? ;D

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ree111 kirjoitti:

Jos viitenä päivänä viikossa syö siinä 1200-1500 kalorin tienoilla, liikuttua tulee noin kaks tuntia kävelyä plus vapaa-ajan aktiivisuus, niinkun haravointia, siivousta yms... Kahtena noin 2000-3000 kcal ja suunnilleen saman verran liikuntaa kun normaalisti. Aineenvaihdunta vilkastuu noiden päivien jälkeen, minkä toivon hidastavan painonnousua. Tällainen ei siis ole normaali viikko, ei noin paljoa repsahduksia... En yritä laihduttaa, painonhallintaa vain.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu