Pliis onko olemassa jotain lääkettä tai hyvää kotikonstia/vinkkejä että jäisi unien näkeminen/muistaminen (eikös se niin ole että jokainen näkee unia mutta riippuu muistaako niitä? esim. se joka sanoo että ei nähnyt unia ei vain muista niitä?) pois? :( Mulla on ollut häiritseviä unia tässä reilun kuukauden ajan ja kun osasta niistä herää olo on todella masentunut, paha ja syyllinen.
En halua millekään psykiatrin/terapeutin sohvalle, kaikki tuollaiset vaihtoehdot pois!
Pientä taustaa: suhteeni nykyiseen poikaystävääni (eka sellainen) alkoi puoli vuotta sitten, ja suurinpiirtein kolmen kuukauden ajan entiset uneni (harrastuksista, kavereista, eläimistä, iloisia unia) ovat liki kuolleet pois ja tilalla on unia jotka ovat todella häiritseviä (eroottisia). Ennen suhteen alkua en nähny moisia unia, koska seksi oli kaukana siitä mitä päässäni pyöri.
Pidän seksistä ukkoni kanssa, meillä ei ole ollut isoja riitoja, mutta yksi ongelma on että minulla on todella huono itsetunto. Masennun pienemmästäkin ja ehkä murehdin liikoja poikaystäväni suhteen. Hän sanoo että kritisoin itseäni liikaa mutta mielestäni olen vain realistinen..
UNISTA haluaisin kuitenkin eroon!! En haluaisi enää nähdä ainuttakaan :(
Vinkkejä, pliis? Olisin todella kiitollinen!
En halua millekään psykiatrin/terapeutin sohvalle, kaikki tuollaiset vaihtoehdot pois!
Pientä taustaa: suhteeni nykyiseen poikaystävääni (eka sellainen) alkoi puoli vuotta sitten, ja suurinpiirtein kolmen kuukauden ajan entiset uneni (harrastuksista, kavereista, eläimistä, iloisia unia) ovat liki kuolleet pois ja tilalla on unia jotka ovat todella häiritseviä (eroottisia). Ennen suhteen alkua en nähny moisia unia, koska seksi oli kaukana siitä mitä päässäni pyöri.
Pidän seksistä ukkoni kanssa, meillä ei ole ollut isoja riitoja, mutta yksi ongelma on että minulla on todella huono itsetunto. Masennun pienemmästäkin ja ehkä murehdin liikoja poikaystäväni suhteen. Hän sanoo että kritisoin itseäni liikaa mutta mielestäni olen vain realistinen..
UNISTA haluaisin kuitenkin eroon!! En haluaisi enää nähdä ainuttakaan :(
Vinkkejä, pliis? Olisin todella kiitollinen!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kun poltat kannabista säännöllisesti jäävät unet historiaan.
kun meikäläinen ei polttele mitään :( ja eiköhän tuossa olisi vaara jäädä koukkuun..?
mahdollisuutena. Alitajuntasi yrittää kertoa sinulle jotakin, joten hae kirjastosta tai netistä unien selityskirja ja ota selvää mitä ne sinulle tahtovat kertoa.
Ja mitä pahaa on nähdä eroottisia unia!! Voi kun näkisikin. Unissa parasta on se, että niissä sinulle voi tapahtua vaikka mitä jännää, pelottavaa tai vastenmielistä, mutta sitten kuitenkin heräät omaan todelliseen elämääsi. En ikinä haluaisi luopua unistani, oli ne sitten mitä tahansa.
Jos en olisi hyvässä suhteessa ja todella rakastunut poikaystävääni, tällaiset unet eivät ehkä häiritsisikään, mutta luulisi kenellä tahansa olevan paha olo aamulla, jos on unessa sekstaillut jonkun ventovieraan kanssa ja kuitenkin todella rakastat miestäsi..?? Ja eikös unissa usein ole tosi realistinen tunne eli ei edes käsitä niitä uniksi? Siinä mielessä moiset seksiunet suhteen aikana ovat todella ikäviä, ainakin minun mielestäni.
Poikaystäväni vastaus ongelmaani oli aika odotettu, ja tottakin, uskoisin; aktiivinen seksielämäni alkaminen on ilmeisesti ollut pääkopalleni niin kova muutos aiempaan elämääni verrattuna, että siitä on kehkeytyny pienoinen vaiva alitajuntaani. Toivon tosin että se hyytyy jossain vaiheessa :(
Onhan noita unikirjoja tullut katseltua vuosia sitten mutta kaikki ovat aika harmaita. Liian kankeita ja yksitoikkoisia ratkomaan värikkäitä unia =/
Unet on unia, älä ota niitä vakavasti. Se ei ole samaa kuin pettäminen. Turha kantaa huonoa omaatuntoa niistä. Unissasi oleva vieras mies, ei välttämättä ole kukaan vieras vaikka olisi sinun tuttusikin. Se voi mm symboloida sinua itseäsi tai omaa poikaystävääsi.
Minun uneni vain pahenevat päivä päivältä.. joskus jopa herään siiihen kun olen lyönyt tyttöystävääni nukkuessani kun olen nähnyt jotain unta esimerkiksi että joku yrittää tappaa minua ja yritän puolustautua mutta teen sen unessa ja oikeasti vaikka nukun. viimeyönä näin unta sellaisesta että ajoin autolla kännissä ja törmäsin johonkin heräsin myöhemmin unessa ja en muistanut yhtään siinä mitä olin tehnyt hetken kuluttua näin tyttöystäväni ja hän sanoi minulle että missä olet yön ollut ja selitin että en muista mitään. sitten hän alkoi juoksemaan minua karkuun noin tunnin ajan ja en tajunnu miksi hän juoksi eikä pysähtynyt vaikka juoksin perässä ja huutelin. sitten hän pysähtyi ja sanoi että hän kertoo missä reppuni on kun pato on korjattu (uni alkoi siitä että olin hukannut reppuni) kysyin miksei hän voi kertoa sitä heti ja sain vastauksen että hermojen takia. lopulta hän antoi reppuni ja avasin sen ja siellä oli miehen pää. siihen sitten heräsin oikeasti paniikissa että olinko ajanut jonkun yli kännissä oikeasti vai unissani.. tämän tapaisia unia näen melkein joka päivä
Unien unohtaminen on helppoa, heti kun heräät, alat puhumaan, vaikka yksiksesi, niin uni katoaa. Mutta sinun pitää olla nopea. Illalla kun menet nukkumaan sanot itsellesi, että aamulla ensimmäiseksi alan puhumaan.
Puhe vaatii koko tietoisuuden kapasiteetin käyttöönsä ja ennen kaikkea sanojen muodostaminen vaatii symbolisen ajattelukapasiteetin käyttöönsä kokonaan, jolloin unien muodostumisen kannalta olennaisten aivojen osien vaiheittainen käynnistyminen ei ole mahdollista ja kaikki aivolohkot ovat aktiivisia.
Jos heräät hitaasti, tietoisuudellasi on aikaa 'maistella' unia ja unet jäävät tietoiseen muistiin ja joudut kärvistelemään niiden kanssa.
Itse unista tuskin pääset koskaan eroon, mutta sinun ei välttämättä tarvitse muistaa niitä.