Turvotus

Ensiksi, ota sormukset pois vielä kun saat. Jos joudut synnytyksen yhteydessä nukutukseen, ne otetaan pois vaikka leikkaamalla (siis sormus katkaistaan). Jos sormet turpoavat kovasti, voi sormus alkaa puristamaan niin ettei veri kierrä sormeen, ja sormi menee kuolioon.

Suolaton ruoka, ja paljon vettä ovat minun konstini. Ja suolatonta ruokaa ei saa kuin itse tekemällä, eli einekset ja valmiiksi maustetut lihat pois. Myöskään salaatinkastikkeiden kanssa ei kannata kovasti "läträtä". Suolattomia mausteita voi käyttää mielin määrin. Vinkki: Kasviksissa on makua ihan kivasti ilman suolaakin.

Hei, itselläni rv 17 ja jo jonkun aikaa sormet välillä pökkelöt. Vettä ja muita nesteitä juon, ja olen aina juonut TODELLA reippaasti (useamman litran päivässä). Otin turvottelun puheeksi äitipolilla viime viikolla ja minulle ohje oli, että keho tarvitsee myös suoloja, ja pelkän veden juominen litratolkulla voi taas aihettaa nestetasapainon sekaannuksen (joka voi aiheuttaa taas puolestaan turvotusta) Minä sain ohjeeksi juoda esim vähänatriumisia kivennäisvesien sijasta kesähelteellä sitä original vichyä. Vichyssä on myös muita kivennäisiä. Eli minulle suolarajoitusta ei suositeltu, kun sitä todella vähän käytän. Päin vastoin sanottiin että, jos helteellä meetvurstia tekee mieli niin sitten vaan sitä suuhun.

Suolan vähennys on varmasti hyvä juttu. Merkitystä on varmaan myös onko verenpaineesi esim. kohonnut ja kuinka pitkällä raskautesi on. Kannattaa tarttua puhelimeen ja kysyä neuvolasta, jos turvottelu on jotenkin poikkeavaa tai mietityttää sinua :)!!