miks oon näin painava?

oon 13v, 165cm pitkä ja painan 65kg vaikka en omista yhtään ylimääräistä. en ole mikään luuviulu mutta läskiäkäään ei löydy. en syö lähes mitään päivällä, korkeitaan 2-3 kevyttä ateriaa. liikun ehkä 30 min per päivä? millä saan painon putoamaan? asia haittaa kovasti..

toisekseen reiteni ovat melko suurehkot, tosin lihasta treenin takia. millä saisin hoikat reidet tällaisten tukkien sijaan? en uskalla treenata hirveästi niitä koska pelkään lihasten vain suurenevan. haluun vain näyttää laihalta

help me! voitte myös lisää mesee, [email protected] tai pistää sähköpostia KIIITOS kaikista vinkeistä
1510
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Tämä_on_anoreksia_palsta. Jokainen varmasti tietää miten laihtua. Eli perussääntönä vain että kuluta enemmän kuin syöt.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


eeemmmi kirjoitti:

oon 13v, 165cm pitkä ja painan 65kg vaikka en omista yhtään ylimääräistä. en ole mikään luuviulu mutta läskiäkäään ei löydy. en syö lähes mitään päivällä, korkeitaan 2-3 kevyttä ateriaa. liikun ehkä 30 min per päivä? millä saan painon putoamaan? asia haittaa kovasti..

toisekseen reiteni ovat melko suurehkot, tosin lihasta treenin takia. millä saisin hoikat reidet tällaisten tukkien sijaan? en uskalla treenata hirveästi niitä koska pelkään lihasten vain suurenevan. haluun vain näyttää laihalta

help me! voitte myös lisää mesee, [email protected] tai pistää sähköpostia KIIITOS kaikista vinkeistä

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu