Voi vit.. olen niin kyllästynyt.
Kaikki alkoi kun töissä pitkään ollut hyvin stressaavaa ja ilman lepoa ja lomia painanut menemään. Olen ollut koko kevään ja nyt alkukesän tosi väsynyt, kait masentunutkin, itkuinen jne.
Kuukausi sitten tuli paha ahdistus/paniikkikohtaus. Sen jälkeen en ole ollut oma itseni. Olen ollut hyvin ahdistunut ja masentunut siitä, että tämä paska paniikki tuli takaisin elämääni usean hyvän vuoden jälkeen.
Koska sain paniikkikohtauksen työpaikalla, niin aloin yhdistämään sen koko homman työpaikkaan. Kieltämättä se on stressaava ja ahdistava paikka muutenkin ja onneksi saan sen kohta lopettaa. Joka ikinen aamu jännitän ja ahdistun töihin menemisestä, pelkään että se kohtaus taas tulee siellä ja muutaman kerran on näin käynytkin ja siihen ei auta muu kuin rauhoittavat (xanor).
Tänäkin aamuna oli suht hyvä olo kotona, mutta kun pääsin työpaikan ovesta sisään niin alkoi aivan älytön "huimaaminen" ja ahdistus alkoi tulla päälle. Tuli tunne, että jos joku olis tunkenut siihen samaan tilaan, olisin pyörtynyt ja seonnut. Oli pakko ottaa xanoria, onneksi se vaikuttaa nopeasti ja sain ahdistuksen pois.
Kuitenkin olen nytkin hyvin masentunut siitä, että tällainen paska on tullut mun elämään ja harvinainen on se aamu, jolloin selviän ilman rauhoittavaa töihin, koen sinne lähtemisen niin ahdistavaksi. Tämä tuntuu jumiutuneen päälle tämä ahdistus varsinkin aamuisin. Inhottaa, että kuukausi sitten olin vain väsynyt, mutta en panikoinut vaan olin oma itseni ja näin nopeasti minusta on tullut hermoraunio kohta.
Kaikki alkoi kun töissä pitkään ollut hyvin stressaavaa ja ilman lepoa ja lomia painanut menemään. Olen ollut koko kevään ja nyt alkukesän tosi väsynyt, kait masentunutkin, itkuinen jne.
Kuukausi sitten tuli paha ahdistus/paniikkikohtaus. Sen jälkeen en ole ollut oma itseni. Olen ollut hyvin ahdistunut ja masentunut siitä, että tämä paska paniikki tuli takaisin elämääni usean hyvän vuoden jälkeen.
Koska sain paniikkikohtauksen työpaikalla, niin aloin yhdistämään sen koko homman työpaikkaan. Kieltämättä se on stressaava ja ahdistava paikka muutenkin ja onneksi saan sen kohta lopettaa. Joka ikinen aamu jännitän ja ahdistun töihin menemisestä, pelkään että se kohtaus taas tulee siellä ja muutaman kerran on näin käynytkin ja siihen ei auta muu kuin rauhoittavat (xanor).
Tänäkin aamuna oli suht hyvä olo kotona, mutta kun pääsin työpaikan ovesta sisään niin alkoi aivan älytön "huimaaminen" ja ahdistus alkoi tulla päälle. Tuli tunne, että jos joku olis tunkenut siihen samaan tilaan, olisin pyörtynyt ja seonnut. Oli pakko ottaa xanoria, onneksi se vaikuttaa nopeasti ja sain ahdistuksen pois.
Kuitenkin olen nytkin hyvin masentunut siitä, että tällainen paska on tullut mun elämään ja harvinainen on se aamu, jolloin selviän ilman rauhoittavaa töihin, koen sinne lähtemisen niin ahdistavaksi. Tämä tuntuu jumiutuneen päälle tämä ahdistus varsinkin aamuisin. Inhottaa, että kuukausi sitten olin vain väsynyt, mutta en panikoinut vaan olin oma itseni ja näin nopeasti minusta on tullut hermoraunio kohta.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.