Eli olen nyt internetissa etsinyt ja kaikkialta katsonut, siis tomaatin ja omenan kalorit, kaikki lahteet nayttavat eria! Elikkas mika on ihan oikeat tomaatin kalorit (onko se 20kcal)?
ja omena (onko se n.40) ?
Kiitos avustanne
ja omena (onko se n.40) ?
Kiitos avustanne
Vastaukset 10
Vanhimmat
Tomaatti 20
Omena keskimäärin 35
(riippuu omenalajist, 29-39 kcal / 100g, kuorineen)
Luota vaan fineliin.
ite käytän amerikkalaista "nutritiondatabasea"
http://www.nutritiondata.com/
omenassa olisi tuon mukaan (siis kuoritussa) 48kcal/100g.
http://www.fading-obsession.com/charts/food-chart.php
Mihinkäs te tarvitsette omenan kaloreita??! Omenan kaloreita ei tarvitse laskea, siitä ei tule periaatteessa mitään!!! Syökää terveellisesti ja muutakin kuin omenaa!
omenasta tulee se 50kcal, ei ole olemassa mitään nollakaloreita jos niihin viittaat... tai ken uskoo mihin haluaa mut...
Omenasta oon lukenu hyvin monesta paikasta, että semmonen normi omena kuorineen ois joku 70-100 kcal :o
kyllä, koska jos noin 35 kcla/100g ja keskikokoiset omenat painavat 300-400 g niin se voi olla enemmänkin!!
omenat painaa keskimäärin 100 grammaa.
on se kumma miten vähäpätöiset asiat voivatkaan määrät ihmisten elämää niin paljon.. :(
Itse luotan fineliin ja sitten pakkausselosteisiin sellaisissa tuotteissa, jotka ovat valmiiksi pakattuina. Ja tosiaan omenan kaloreitakin on vaikea täsmälleen sanoa, kun eri lajikkeissa ja jopa saman lajin eri "yksilöissä" on eroja. Voi veikkailla ja laskea suunnilleen kalorit, mutta täysin ja täsmälleen tarkkaa lukua on mahdoton laskea.