Painan kohta 100 kg!

Et sä tuolla asenteella löydä kumppania!
Monet lihavemmat kuten mäkin ovat löytäneet elämänkumppanin ettei se kiloista johdu.

Eikä myöskään ylipaino ole syy päästä eläkkeelle ellei siinä samalla ole joitain fyysistä tai henkistä sairautta.

Älä vaivu tuohon itsesääliin sillä se on petollista ja pian susta tulee katkera vanha muija joka kaupassa tiuskii muille "MITÄ TÖLLÄÄTTE!" tai vastaavaa...

Hakeudu ihmisten pariin, mistä voit löytää ystäviä ja ehkä niiden joukosta elämänkumppaninkin, esim työväenopistossa varmaan on suakin kiinnostavia kursseja.

Myöskin sun kannattaisi harkita lääkärillä käytiä, jos todella olet noin masentunut miltä kirjoituksessasi vaikutit.
Masentuneena ei kannata ruveta laihduttamaan, sillä se viä vain ojasta allikkoon.
Ensin pitää hoitaa se masennus alta pois.

Vaikket olisikaan niin masentunut.
Kannattaa runsaasti ylipainoisen käydä juttelemassa lääkärin kanssa miten saisi laihdutuksen alkuun ja sen laihduttamisen voi tehdä lääkärin valvonnassakin, niin on turvallisempaa ja saa hyviä vinkkejäkin.

Häntä pystyyn !

Kauhistelet 15 kilon painon nousua?!
Olen lihonut 8 kuukaudessa 67 kiloa! Painan nyt 148 kiloa, eikä loppua näy! Tyttöystäväni on myös lihonut, mutta on ruipelo minun rinalla.. EN VOI lopettaa syömistä! Aina kun käymme kaupassa jokin vetää minut herkkutiskeille, en voi olla ostamatta nameja.. Tyttöystäväni sanoo ettei paisumiseni haittaa, mutta epäilen vähän..
Vaatteita ei tahdo löytyä mistään, paitsi jotain kaapuja! Masentaa!

Minäkin ajttelin ennen noin.Jos jatkat tuota itsesääliä et saa koskaan yhtään tosi ystävää.Mullakin meni kauan ennenkuin huomasin ettei elämässä auta surkutella ja masentua pää pystyyn vaan.Mua auttoi paljon kun tapasin yhden ystävän jonka kanssa oli helppo olla oma itsensä.Aloin hyväksymään itseni.Sitten tapasin poikaystäväni hän rakastaa minua juuri tälläisenä aluksi oli vaikea uskoa.Olen yhtä lihava kuin sinä 169cm ja 110kg.Usko että lihavakin voi olla ihan oikeasti tosi onnellinen.

Hei,jos haluut oikeesti laihtua niin rupesin juuri vetämään painon hallinta ryhmää jota voi myös toteuttaa kotona..Se on mikä toimii ja selviää siinä ohjelmassa paljon ruokaaineita joita ei uskoisi lihottavan joten laita email voidaan kirjotella,jos apua haluut,laihutan itte nyt n.25kg!Viestittele

Heips!

Kuule, kuten olet huomannut, et ole suomen ainoa liikalihava tyttö. Niin olen minäkin, olen 170 cm ja painan 130! Järkyttävää! Olen yrittänyt monta kertaa Painonvartijoissa, mutta kaikki mitä on mennyt on tullut takaisin.

Minulla oli seuranhaku ilmoitus deitti.netissä ja mukavan miehen sieltä löysinkin! Hän hyväksyy minut kaikkine kiloineen ja täytyy myöntää että itse en ymmärrä, että miksi juuri minä, kaikkine roikkuvine makkaroineni, kelpaan hänelle. Näin vain onneksi on. Nyt olen päättänyt, että yritän laihduttaa ja olemme päättäneet yhdessä liikkua enemmän. Liikunta on se juju! Lähde ihmeessä kävelemään aina kun masentaa. Siinä kuluu kaloreita. Ja jos olet masentunut, hae ihmeessä apua. Tiedän joitain, jotka ovat onnistuneet myös laihduttamaan mielialalääkkeiden avulla. Exsim. Seromex, joka sisältää serotoniinia on tähän tarkoitukseen sopiva. Poistaa masennusta ja vie ruokahalua.

Jos et ole käynyt Painonvartijoissa, suosittelen kokeilemaan. Se on kallista, mutta kannattaa. Etsi itsellesi sopiva ryhmä ja ota siitä harrastus. Tiedän monta, jotka ovat onnistuneet siinä. Toivottavasti myös sinä onnistut. Onnea ja menestystä! Kyllä sinä onnistut.

noh...itekki oon vähä ylipainonen...175cm ja painoa sit jotai 90kg...
mut en masennu...oon ny amikses ja laihdutan..ainaki yritän...en syö paljoo ja liikun jonkun verran...
mut en ny haluisi olla mikää luuviulukaa...nehä on kamalia...
juuh mut onnee kuitenki...ja aina sä saat poikaystävän...ei paino sitä saa estää

Olen reilusti yli 130 kg eli tosi liahava. Löydän seuraa vastakkaisesta sukupuolesta ihan niin paljon kun haluan. Läskit ei siihen vaikuta! En ole kiinnostunut kukkakeppejä etsivistä ihmisistä...

Minullakin 95 oli se raja, joka pisti ajattelemaan, että en halua painaa 100 kiloa! 95 tuli täyteen viime keväänä ja antoi sysäyksen laihduttamiselle. Soitin työpaikan terveydenhoitajalle ja sain sieltä kautta apua. Ruokapäiväkirja ja työterkkarin tsemppaus olivat tärkeitä. Myös tuolta laihdutus-palstalta on tullut mukavaa vertaistukea muilta laihduttajilta. (Kiitos siis teille kirjoittelijoille!) Kesän aikana lähti 20 kiloa ja nyt olen kuukauden verran "tasaillut tulosta", jos näin kauniisti ilmaistaan, että olen ollut viime aikoina totaalisen kyllästynyt laihduttamiseen. Lähden nyt kuitenkin pudottamaan seuraavaa 10 kiloa, tosin vähän hitaammalla tahdilla ja lueskelen tätä palstaa aina silloin tällöin. Kirjoittele kuulumisia äläkä vaivu epätoivoon! Läski on katoavaista!

moips!
mulla on sama tilanne, olen 164 cm pitkä ja painan noin 95 kiloo...erona se että olen vasta 20 vuotias...poikaystäväni on joskus sanonut että sitten kun 100 kiloa tulee täyteen, hän harkitsee vakavasti haluaako enää olla kanssani...että silleen...kai tässä pitäisi sitten jotenkin yrittää laihduttaa, mutta miten...

laihdutin joskus muutama vuosi sitten painonvartijoiden ohjeilla (jotka sain ystävältäni lainaan) kymmenisen kiloa pois, mutta hukkasin ohjeet...painonvartijoiden ryhmään en pysty menemään, koska se maksaa niin paljon...

mahtaisiko täällä olla ketään sellaista joka haluaisi kirjoittaa joko tänne tai sähköpostiini mahdollisimman paljon painonvartijoiden ohjeita, tai mahdollisesti pystyisi luopumaan omista ohjeistaan...erityisesti tämä points-ohjelma kiinnostaa...olisin todella kiitollinen vastauksista...

Itse olen onnistunut laihtumaan tällä keinolla: Minkään syöminen ei ole kiellettyä, mutta... Tee itsellesi lista mitä sinun täytyy(!!) päivän aikana syödä, esim. porkkanoita, ruisleipää, ananasta, salaattia... Ja ennen kuin olet nämä syönyt, et saa syödä mitään muuta!! Näiden jälkeen ei jaksa syödä paljoa muuta, eikä pari suklaapalaa ole maailmanloppu!!! Ananasta kannattaa syödä paljon, koska se ainakin minulla todella auttaa. Ja yritä liikkua vähän päivän aikana. Jos "päätät", että harrastat liikuntaa vaikkapa 2 tuntia päivässä, niin saat hyvän tekosyyn lintsata, joka kerta kun ei muka ole aikaa; mutta ainahan sitä nyt puoli tuntia löytyy, eikä se tunnu niin ylivoimaiselta. Ja tytölle, joka kysyi painonvartioiden points-ohjeista, ainakin ruisleipää ja porkkanoita saa syödä niin paljon kuin haluaa!!

Oli kerran tyttö joka painoi 102,50 kg. Kaksi kuukautta myöhemmin hän oli 92,5 kiloinen. Ei laihtunut vaan jotain järkeä korvien väliin saanut. Prinssi on koko ajan vierellä ollut.

KILPIRAUHASEN VAJAATOIMINTA on se joka erittäin monta suomalaistakin lihottaa,eikä pieni ylimääräinen syönti(riippuu millaisia määriä tietty)..mutta mekin saimme mieheni kanssa lihoa yli 100kiloisiksi ennenkuin lääkäri uskoi että meillä molemmilla on kilpirauhasen vajaatoiminta!!

sitä ei tutkita ellei potilas osaa sitä itse epäillä ja pyytää kokeita ja niitten verikokeittenkin kanssa se ongelma että ne taulukot joilla tuloksia luetaan eivät pidä paikkaansa,eli ne on itse osattava netistä hakea että mitä ne merkkaa.
se on nykypäivänä erittäin yleinen varsinkin naisilla,mutta miehilläkin sitä on.
yksi varma keino tietää että onko se sinulla on se että se on erittäin perinnöllinen,eli jos jollain suvussa on sitä ja sinä olet lihava niin 99%varmuudella se on myös sinulla.suvussa myös toisella voi olla liikatoiminta mutta sinulle se onkin voinut periytyä vajaatoimintana.
että mars verikokeisiin kaikki ja älkää uskoko stä lausahdusta kun lääkäri sanoo että arvot ok,pyydä arvot itsellesi ja katso mitä niitten oikeasti kuuluu olla esim.tsh arvo taulukko(0,4-4,0)ei pidä paikkaansa jos tsh yli 2,5aika varmasti on vajaatoimintaa!!!!

Älä kuuntele ketään sellaista ihmistä joka nostaa itsensä jalustalle. Niillä korteilla pelataan jotka saadaan. Autuaita maailman murheelliset, he saavat palkan myöhemmin.

laaihuta